여기에서 자연 류머티즘 약의 선택을 알아두십시오

현재까지 류머티즘을 완전히 치료하는 효과적인 약물은 알려져 있지 않습니다. 의사는 일반적으로 건강한 생활 방식과 진통제를 사용하여 이 상태를 치료할 것을 권장합니다. 그러나 그 외에도 류마티스 통증을 완화하는 데 사용할 수 있는 천연 류마티스 약물도 있습니다.

류머티즘은 염증과 근육이나 관절의 부종으로 인해 통증을 유발하는 질병입니다. 일반적으로 발생하는 손상은 심한 통증을 유발하거나 관절의 운동 기능을 상실하여 일상 활동을 방해할 수 있습니다.

일반적으로 사용되는 천연 류마티스 치료제

류마티스 질환에는 여러 종류가 있습니다. 류머티스 성 관절염, 골관절염, 통풍, 쇼그렌 증후군 및 루푸스. 거의 모든 류마티스 질환에서 염증은 질병 과정 자체의 일부로 관여합니다.

따라서 항염증 특성이 있고 류마티스 질환의 염증 및 증상을 완화하는 데 도움이 되는 천연 류마티스 치료제로 매일 섭취할 수 있는 허브를 이용하는 사람이 적지 않습니다.

다음은 일반적으로 사용되는 천연 류마티스 약물 목록입니다.

1. 강황과 후추

카레 향신료가 되는 것 외에도 심황은 일반적으로 인도에서 전통적인 소화 요법으로 사용됩니다. 뿐만 아니라 이 노란색 주방 향신료는 류머티즘 치료에도 사용할 수 있습니다. 알 잖아.

강황에 함유된 커큐민은 강력한 항산화, 항염, 항균, 항진균 작용을 하는 활성 화합물입니다. 이것이 강황이 류머티즘을 포함한 다양한 질병에 사용될 수 있는 이유입니다. 불행히도, 이 콘텐츠는 몸에 쉽게 흡수되지 않습니다.

강황이 최적으로 흡수되기 위해서는 피페린을 함유한 후추의 역할이 필요합니다. 후추에 함유된 피페린은 메스꺼움, 두통, 소화 불량을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀진 활성 화합물이며 항염 효과가 있습니다.

심황과 약간의 검은 후추의 조합은 염증과 싸우고 관절의 통증을 완화시키는 천연 류마티스 치료제로 여겨집니다.

2. 생강

생강은 복합 성분으로 인해 항염 효과가 있다고 믿어지는 향신료 중 하나입니다. 진저롤-그의. 이 허브는 임신 첫 삼 분기에 경험하는 메스꺼움을 완화하는 데 널리 사용되었습니다.

또한 연구에 따르면 이 독특한 향미료는 천연 류마티스 치료제로 사용될 가능성이 매우 높습니다. 생강은 통증과 염증을 유발하는 화합물을 억제하여 관절염 증상을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다.

3. 녹차

녹차는 항산화제인 폴리페놀이 풍부하여 류머티즘으로 인한 염증과 관절 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 녹차의 활성 화합물은 류머티즘 환자의 면역 체계의 비정상적인 반응을 변화시켜 질병의 중증도를 감소시킬 수 있다고 생각됩니다.

녹차는 시장에서 널리 판매되고 있으며 소비가 매우 쉽습니다. 이것은 녹차를 천연 류머티즘 치료제로 사용하기에 더욱 이상적입니다.

4. 마늘

마늘은 관절염 극복에 효과적인 것으로 입증되어 관절염과 같은 천연 류마티스 치료제로 사용할 수 있습니다. 류머티스 성 관절염 또는 골관절염. 이 강한 냄새가 나는 향신료는 염증 반응을 유발할 수 있는 사이토카인의 생성을 억제하여 항염 효과가 있습니다.

5. 계피

계피는 활성산소로 인한 세포 손상을 억제할 수 있는 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 최근 연구에 따르면 매일 정기적으로 계피를 섭취하면 관절 통증과 붓기를 줄일 수 있습니다 류머티스 성 관절염. 이것은 계피가 천연 류마티스 치료제로도 선택될 수 있음을 보여줍니다.

류머티즘에 대한 효과를 증명하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하지만 위의 향신료를 식단의 일부로 포함하는 것은 아무런 문제가 없습니다. 항염 효과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 맛과 향이 풍부한 맛있는 음식도 얻을 수 있습니다.

그러나 합리적인 한도 내에서 섭취하십시오. 계피나 다른 향신료를 과도하게 섭취하면 혈액 응고를 방해할 수 있습니다.

위에서 설명한 바와 같이 천연 류마티스 약물을 복용하는 것 외에도, 예를 들어 류머티즘으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 치료법도 있습니다. 태극권 그리고 침술. 이 두 치료법 역시 류마티스 질환 진행으로 인해 저하되었던 관절 기능을 개선할 수 있을 것으로 생각된다.

천연 류마티스 약물을 사용하는 것뿐만 아니라 건강한 생활 방식을 구현하고 체중을 유지하고 적절한 휴식을 취하는 것이 류머티즘 환자에게 중요한 것입니다. 매일 밤 최소 8시간의 수면을 취하도록 노력하십시오. 밤에 잠을 충분히 못 자면 낮잠을 자도 충분히 휴식을 취할 수 있습니다.

류머티즘으로 인한 부기 및 관절 통증의 증상을 줄이기 위해 많은 의사들은 온찜질이나 냉찜질도 권장합니다. 류마티스 통증이 있는 부위를 30분마다 15분씩 부기와 통증이 가라앉을 때까지 꾹꾹 눌러주면 됩니다.

일반적으로 허브는 섭취하기에 안전한 것으로 분류되지만 모든 허브에 부작용이 없는 것은 아닙니다. 약초를 천연 류머티즘 치료제로 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 특히 의사로부터 약을 복용하는 경우 더욱 그렇습니다. 사용 된 허브의 복용량과 유형에도주의를 기울이는 것을 잊지 마십시오.