머리부터 발끝까지 인간의 뼈 해부학

인간의 뼈 해부학은 머리에서 발끝까지 수백 개의 뼈로 구성됩니다. 뼈의 해부학적 구조를 인식하여 각 뼈 위치의 기능을 이해하고 뼈의 건강을 유지하는 방법을 알 수 있습니다.

뼈의 주요 기능은 몸을 지탱하고 움직이는 것입니다. 또한 뼈는 내부 장기를 손상으로부터 보호하고 칼슘, 인과 같은 중요한 영양소를 저장하고 혈구를 형성할 수 있습니다. 인간의 뼈 해부학은 축 및 부속 뼈 해부학의 두 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

축 뼈 해부학

축 뼈는 신체의 주축 또는 정중선을 형성하는 뼈 그룹입니다.

다음은 축 뼈의 해부학에 포함된 뼈의 일부입니다.

두개골

성인의 두개골은 22개의 뼈, 즉 뇌를 보호하는 8개의 두개골과 얼굴 구조를 형성하는 데 중요한 역할을 하는 14개의 얼굴 뼈로 구성됩니다.

아기의 두개골 상태는 자라면서 다릅니다. 태어날 때 두개골은 아기가 산도를 더 쉽게 통과할 수 있도록 아직 융합되지 않았습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 두개골 뼈 사이의 간격이 좁혀지고 섬세한 뇌 구조를 보호하기 위해 더 강해집니다.

갈비뼈와 흉골

몸에는 흉골과 갈비뼈가 있습니다. 이 뼈는 심장, 폐, 간을 포함한 상체의 중요한 장기를 보호할 수 있는 새장 모양입니다.

늑골은 12쌍으로 되어 있는데 처음 7쌍은 척추와 흉골에 붙어있고, 다음 3쌍은 연골을 통해 흉골에 연결되어 있고, 마지막 2쌍은 흉골에 연결되지 않고 떠 있다. 또는 뒷면의 갈비뼈.

척추

목을 엉덩이까지 받쳐주는 척추가 지지하기 때문에 곧은 몸을 가질 수 있습니다. 뿐만 아니라 척추는 척수와 신경을 보호하는 역할도 합니다.

인체에서 척추는 33개의 척추로 구성되어 있는데, 경추 7개, 상부 척추 12개, 요추 5개, 쇄골 5개가 하나로 합쳐지며, 미추 4개로 척추뼈를 형성합니다.

부록 뼈 해부학

충수골은 팔다리, 즉 팔다리를 구성하는 뼈 그룹과 팔다리를 신체의 정중선 뼈, 즉 어깨와 골반에 연결하는 뼈입니다.

다음은 충수 뼈의 해부학에 포함된 뼈의 일부입니다.

손 뼈

손의 골격 해부학은 팔, 손목, 손바닥 및 손가락의 뼈로 구성됩니다. 팔꿈치 바로 위에 있는 상완의 뼈를 상완골이라고 합니다. 그런 다음 팔꿈치 아래에는 반경과 척골이라는 두 개의 뼈가 있습니다.

각각 끝이 넓고 가운데가 가늘어서 다른 뼈와 만나면 힘을 줄 수 있다.

한편, 손목은 손바닥을 구성하는 8개의 작은 뼈와 5개의 뼈로 구성됩니다. 각 손가락은 2개의 뼈 공간으로만 구성된 엄지손가락을 제외하고 3개의 척추로 구성됩니다.

발 뼈

발은 유연한 뼈 구조를 가지고 있어 똑바로 서서 달리기, 걷기, 점프하기와 같이 움직일 수 있습니다. 다리의 뼈는 몸의 무게를 지탱하기 위해 매우 크고 강합니다.

다리의 뼈는 엉덩이에서 무릎까지 시작됩니다. 이 뼈를 대퇴골 또는 대퇴골이라고 합니다. 인체에서 가장 큰 뼈입니다. 이 대퇴골은 골반 뼈에 붙어 있습니다.

무릎에는 무릎 관절을 보호하는 데 유용한 껍데기 또는 슬개골이라는 삼각형 뼈가 있습니다. 종아리에는 경골과 비골이 있습니다. 이 두 뼈는 가운데가 평평하고 끝이 넓습니다.

발목에는 거골이 있습니다. 이 뼈는 경골과 비골에 부착되어 발목을 형성합니다. 그 아래에는 6개의 다른 작은 뼈와 연결된 발뒤꿈치 뼈가 있습니다.

발바닥에는 발가락과 연결된 5개의 긴 뼈가 있습니다. 각 손가락에는 3개의 작은 뼈가 있으며 엄지발가락은 2개의 뼈만 있습니다. 한 발과 발목에는 총 26개의 뼈가 있습니다.

골반

발은 골반이라고 하는 원형의 뼈 그룹에 부착되어 있습니다. 골반은 척추를 지지할 수 있는 그릇 모양입니다.

골반은 앞쪽에 2개의 큰 엉덩이 뼈와 뒤쪽에 천골과 꼬리뼈로 구성됩니다. 이 뼈는 인간의 소화계, 비뇨계 및 생식계 주변에 강력한 보호 고리 역할을 합니다.

뼈 건강을 유지하는 방법

중요한 기능을 가지고 있기 때문에 골다공증, 관절염 또는 척추 질환과 같은 다양한 일반적인 뼈 질환의 위험을 줄이기 위해 뼈를 건강하게 유지해야 합니다. 다음은 몇 가지 방법입니다.

  • 시금치, 콩, 오크라, 정어리, 연어와 같은 칼슘이 풍부한 음식 섭취
  • 쇠고기 간, 계란 노른자, 치즈, 두유, 버섯, 참치, 연어 등 비타민 D의 필요 충족
  • 금연과 술을 끊음으로써 생활 방식을 바꾸십시오.
  • 가벼운 달리기, 천천히 걷기, 계단 오르내리기 등의 규칙적인 운동

뼈의 해부학적 구조와 기능을 이해하는 것은 뼈 건강을 유지하기 위한 첫 번째 단계가 될 수 있습니다. 뼈 부위와 관련된 증상이나 불만이 있는 경우 즉시 정형외과 의사와 상의하십시오.