베이비 블루스 증후군과 산후 우울증의 차이점 이해하기

베이비 블루스 증후군 그리고 산후우울증은 출산 후 산모가 겪는 일. 둘은 상호 연관되어 있습니다. 그러나 다음과 같은 차이점이 있습니다. 베이비 블루스 증후군 그리고 알아야 할 산후우울증.

첫 아이가 태어날 때 거의 80%의 새 엄마가 경험합니다. 베이비 블루스 증후군. 한편, 산모의 약 10%만이 산후우울증을 경험합니다.

증상 인식 베이비 블루스 증후군

베이비 블루스 증후군 이것은 출산 후 존재하는 다양한 변화가 산모를 놀라게 할 수 있기 때문에 경험할 수 있습니다. 그 이유는 어머니가 짊어져야 할 새로운 책임이 어머니에게 큰 부담이 될 수 있기 때문입니다. 아기를 잘 돌보고 책임감 있는 엄마가 되어야 한다는 압박감이 있을 것입니다.

이러한 걱정과 불안은 결국 기분과 생활 방식의 변화로 이어질 수 있습니다. 어머니는 쉽게 슬퍼하고, 화내고, 불안해하고, 이유 없이 울 수 있습니다. 수면 패턴도 어지럽고 식욕이 감소합니다.

베이비 블루스 증후군 일반적으로 아기가 태어난 후 2-3일 후에 나타나며 최대 2주까지 지속될 수 있습니다. 이런 상태는 절대 지속할 수 없으므로 배우자, 가족, 가까운 사람들의 지원이 필요합니다.

경험하는 엄마들에게 베이비 블루스 증후군, 경험한 감정과 불안에 대해 가족이나 믿을 수 있는 사람들과 이야기를 나누는 것이 필요합니다.

또한 엄마로서 따라야 하는 새로운 일상에 익숙해질 때까지 따라야 하는 새로운 일상에 적응할 시간을 가지십시오.

산후우울증 증상 주의

만약 증상이 베이비 블루스 증후군 2주 후에도 개선되지 않으면 주의해야 합니다. 산모가 산후우울증을 겪을 가능성이 있습니다.

산후우울증은 상당한 불안을 유발하여 어머니를 절망, 슬픔, 무가치함, 유대감을 느끼지 못하게 만들 수 있습니다(본딩) 아기와 함께.

이런 일이 발생하면 즉시 심리학자 또는 정신과 의사를 만나는 것이 중요합니다. 즉시 치료하지 않으면 산후우울증으로 인해 엄마와 아이의 유대감이 제대로 형성되지 않을 수 있습니다. 사실, 그것은 또한 미래에 주요 우울증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

또한, 심한 산후 우울증의 경우 산후 정신병으로 이어질 수 있습니다. 이 상태는 드물지만 산모가 아기와 자신을 해칠 수 있는 환각과 망상을 경험할 수 있으므로 심각한 치료가 필요합니다.

증상을 파악하고 산모가 병에 걸리지 않도록 베이비 블루스 증후군 또는 더 위험한 산후 우울증. 따라서 즉시 의사와 상담하여 올바른 치료를 받으십시오.