비타민 B1 - 이점, 복용량 및 부작용

비타민 B1 또는 티아민은 탄수화물을 신체의 에너지원으로 사용하는 역할을 하는 비타민입니다. 티아민은 또한 좋은 신경 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.신체의 일일 비타민 B1 섭취량은 음식을 통해 얻을 수 있습니다. 또는 보충.

비타민 B1은 자연적으로 전체 곡물, 쇠고기, 참치, 연어 및 견과류에서 발견됩니다. 또한 비타민 B1은 이 비타민으로 강화 또는 강화된 곡물에서도 찾을 수 있습니다.

비타민 B1 보충제는 종종 알코올 중독, 각기병, 베르니케-코르사코프 증후군, 푸로세미드 약물의 일반 사용자, HIV/AIDS 환자, 심부전, 간경변증, 흡수 장애, 비만 수술을 받고 있는 사람들의 비타민 B1 결핍을 치료하는 데 사용됩니다. 혈액 투석.

음식에서 비타민 B1을 충분히 섭취할 수 없다면 의사는 비타민 B1 보충제 복용을 제안할 것입니다. 비타민 B1 보충제는 단일 약물로, 다른 B 비타민과 함께 또는 다른 비타민 및 미네랄과 함께 사용할 수 있습니다.

비타민 B1 상표: 뉴로비온, 뉴로덱스, 파비온, 비타민 B1

비타민 B1이란?

그룹비타민 보충제
범주일반의약품(정제) 및 처방약(주사)
혜택비타민 B1의 요구를 충족시키고 비타민 B1 결핍으로 인한 질병을 치료합니다.
소비한 사람성인과 어린이
임산부와 수유부를 위한 비타민 B1카테고리 A: 복용량이 영양적정률을 초과하지 않으면 임산부를 대상으로 한 대조 연구에서 태아에 대한 위험이 나타나지 않았으며 태아에게 해를 끼칠 가능성이 거의 없습니다.카테고리 C: 용량이 영양적정률을 초과하는 경우 동물 연구에서 태아에 대한 부작용이 나타났으나 임산부를 대상으로 한 대조 연구는 없었다.

약물은 예상되는 이익이 태아에 대한 위험보다 클 경우에만 사용해야 합니다.

비타민 B1 보충제는 모유로 흡수될 수 있지만 수유부가 섭취하기에 안전한 것으로 간주됩니다.

모유 수유모와 임산부는 특히 임산부나 수유부를 위한 B1 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.

약 양식정제 및 주사제

비타민 B1 사용 전 주의사항

다음을 포함하여 비타민 B1을 사용하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

  • 합성 비타민 B1(티아민)에 알레르기가 있는 경우 비타민 B1을 복용하지 마십시오.
  • 특히 신장 문제가 있고 주사로 비타민 B1을 섭취해야 하는 경우 병력에 대해 의사에게 알리십시오.
  • 특정 약물, 보충제 또는 허브 제품을 복용 중인 경우 의사에게 알리십시오.
  • 신장 질환이 있는 경우 의사에게 알리십시오.
  • 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 임신을 계획 중인 경우 의사에게 알리십시오.
  • 비타민 B1을 복용한 후 약물에 대한 알레르기 반응이나 과다 복용이 있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

비타민 B1의 복용량 및 사용 규칙

의사가 제공하는 비타민 B1의 복용량은 환자의 나이와 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 다음은 목적에 따른 비타민 B1의 일반적인 복용량을 설명합니다.

겨냥하다: 비타민 B1 결핍 극복

  • 성숙한: 하루에 최대 300mg의 비타민 B1 정제.
  • 어린이들: 별도의 용량으로 하루에 10-50mg의 비타민 B1 정제를 제공합니다.

겨냥하다: 비타민 B1 결핍 예방

  • 성숙한: 하루에 한 번 50-100mg 비타민 B1 정제.
  • 어린이들: 하루에 한 번 0.5-1 mg 비타민 B1 정제.

겨냥하다: 베르니케-코르사코프 신드롬 증후군 치료

  • 성숙한: 10분에 걸쳐 정맥(IV)에 주사하여 100mg의 초기 용량. 환자가 비타민 B1을 정제 형태로 섭취할 수 있을 때까지 IV 주사 또는 근육 주사(IM)를 통해 하루 50-100mg의 용량을 제공합니다.

겨냥하다: 각기병 치료

  • 성숙한: 최대 2주 동안 1일 3회 10-20mg IM 주사. 그 후 한 달 동안 하루에 5-10mg의 비타민 B1 정제를 제공합니다.
  • 어린이들: 2주 동안 1일 10-25mg IV 또는 IM 주사 또는 10-50mg 비타민 B1 정제. 한 달 동안 하루에 5-10mg의 비타민 B1 정제가 뒤따릅니다.

비타민 B1의 일일 요구량 및 섭취 제한

비타민 B1 요구량은 음식, 보충제 또는 이 둘의 조합을 통해 충족될 수 있습니다. 권장 영양 적정 비율(RDA)은 연령, 성별 및 건강 상태에 따라 다릅니다. 다음은 비타민 B1의 일일 RDA를 분석한 것입니다.

나이남성여성
0~6개월0.2mg0.2mg
7~12개월0.3mg0.3mg
1-3년0.5mg0.5mg
4~8세0.6mg0.6mg
9-13세0.9mg0.9mg
14~18세1.2mg1.1mg
19~50세1.2mg1.1mg
51세1.2mg1.1mg

임산부와 수유 중인 여성은 하루에 더 많은 비타민 B1을 섭취해야 합니다. 임산부와 수유 중인 여성의 비타민 B1 RDA는 1.4mg/일입니다.

비타민 B1의 최대 섭취량에는 제한이 없습니다. 체내에 이미 5mg의 비타민 B1이 있으면 비타민 B1의 흡수가 감소할 것으로 의심됩니다.

비타민 B1을 올바르게 사용하는 방법

주사되는 비타민 B1의 용량은 의사의 지시에 따라 의사 또는 의료 담당자가 제공합니다. 주사는 정맥 내(정맥 내) 또는 근육 내(근육 내)로 제공됩니다. 비타민 B1 액체가 흐리거나 입자가 포함되어 있으면 의사에게 약을 바꾸도록 요청하십시오.

복용을 시작하기 전에 의사의 조언을 따르고 비타민 B1 패키지에 나열된 정보를 읽으십시오. 비타민 B1은 식사와 함께 섭취하거나 의사의 지시에 따라 섭취해야 합니다.

복용 사이에 충분한 시간이 있는지 확인하십시오. 더 효과적인 비타민 B1을 동시에 복용하십시오.

비타민 B1 복용을 잊은 경우 다음 섭취 일정과의 휴식 시간이 너무 가깝지 않은지 생각날 때 즉시 복용하십시오. 가까우면 무시하고 복용량을 두 배로 늘리지 마십시오.

비타민 B1의 사용은 일반적으로 식이 변화와 결합됩니다. 의사의 지시를 따르고 먹지 말아야 할 음식을 피하십시오.

비타민 B1은 직사광선, 습기 또는 열을 피해 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 약을 보관하십시오.

비타민 B1과 다른 약물의 상호 작용

특정 약물과 함께 사용하면 비타민 B1이 약물 상호 작용을 일으킬 수 있습니다. 비타민 B1의 효과를 감소시킬 수 있는 일부 의약품은 다음과 같습니다.

  • 아지스로마이신
  • 클라리트로마이신
  • 에리스로마이신

비타민 B1의 부작용과 위험

비타민 B1은 특히 적절한 복용량을 복용할 때 부작용을 거의 일으키지 않습니다. 그러나 주사로 투여할 때 주사 부위에 나타날 수 있는 몇 가지 부작용이 있습니다.

  • 따끔 거림
  • 구역질
  • 가려운 발진
  • 피부가 따뜻해짐

위의 부작용이 개선되지 않으면 의사와 상담하십시오. 호흡 곤란, 삼키기 어려움, 피부 발진 또는 얼굴, 입술 및 눈꺼풀의 부기와 같은 약물에 대한 알레르기 반응이 있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.