팬데믹 기간에 신체 지구력을 위한 블랙씨드의 이점 인식

Black Seed는 지구력을 증가시키는 것으로 널리 알려져 있습니다. 뿐만 아니라, 이 유형의 허브 식물은 신체 건강에도 좋은 다른 많은 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다.

블랙씨드(나이젤라 사티바) 또는 블랙 커민이라고도 불리는 중동 지역의 아열대 식물입니다. 씨앗은 지구력을 증가시키는 주요 이점이 있는 약초로 오랫동안 사용되어 왔습니다.

글쎄, 이러한 혜택은 확실히 당신과 당신의 가족이 전염병 동안 건강을 유지하는 데 매우 좋습니다. 면역 체계가 좋으면 박테리아, 곰팡이, 기생충 및 바이러스에 덜 취약합니다.

건강을 위한 검은 씨앗의 이점

블랙씨드는 단백질, 섬유질, 철분, 아연, 칼슘, 인, 각종 비타민, 플라보노이드 등의 각종 항산화제, 티모퀴논, 그리고 카바크롤.

엄청난 영양 성분 덕분에 Black Seed는 다음과 같은 다양한 이점을 얻을 수 있습니다.

신체의 저항력을 강화

앞서 언급했듯이 Black Seed는 지구력을 유지하는 데 유용합니다.

이것은 Black Seed의 항산화제가 다음과 같은 티모퀴논 및 플라보노이드는 COVID-19를 포함한 질병에 대한 신체의 면역 반응을 강화할 수 있습니다.

뿐만 아니라 Black Seed의 항산화 성분은 염증을 감소시키고 암 및 퇴행성 질환과 같은 다양한 질병을 유발하는 활성산소의 영향을 중화시키는 것으로 알려져 있습니다.

블랙 씨드 외에도 플라보노이드 화합물은 메니란 식물에서도 발견됩니다. 이라는 책에서 건강에 좋은 식물 농업 기술 연구 센터(Center for the Study of Agricultural Technology)에서 발행한 보고서에 따르면 메니란 식물에는 면역 자극제 역할을 하고 신체의 방어 기능을 최적화할 수 있는 항산화 화합물이 포함되어 있습니다.

지구력을 증가시키는 것으로 오랫동안 믿어져 온 또 다른 허브 식물은 생강입니다. 또한 생강의 항산화 성분은 감기를 이겨내고 예방하며 몸에 따뜻한 느낌을 줍니다.

신체의 박테리아 감염과 싸웁니다.

Black Seed의 다음 이점은 다음과 같은 박테리아 감염과 싸우는 것입니다. 대장균 설사를 유발하거나 녹농균 폐렴과 요로 감염의 원인.

그러나 박테리아 감염과 싸우기 위한 Black Seed의 이점에 대한 연구는 여전히 실험실 실험에 국한되어 있으므로 여전히 추가 조사가 필요합니다.

위의 두 가지 이점 외에도 Black Seed는 다음과 같은 다양한 다른 이점도 있다고 믿어집니다.

  • 부드러운 소화
  • 두통을 없애라
  • 천식 증상 완화
  • 혈압 유지
  • 고 콜레스테롤 극복
  • 체내 혈당 수치 조절

Black Seed 제품 정보 및 올바른 제품 선택 방법

Black Seed 제품은 알약, 캡슐 또는 시럽과 같은 다양한 제형으로 제공됩니다. 블랙씨드는 메니란, 생강과 같은 다른 허브 식물과도 결합할 수 있습니다.

이러한 허브 식물의 조합은 특히 오늘날과 같은 전염병 동안 신체의 저항을 증가시키는 데 최대 이점을 제공할 것입니다.

작은 가판대, 슈퍼마켓, 온라인 매장.

많은 건강상의 이점을 제공하지만 안전한 Black Seed 제품을 선택하는 데 더 신중해야합니다. 다음은 Black Seed 제품을 선택하기 위한 몇 가지 지침입니다.

  • 블랙씨드의 제품 포장을 확인하세요. 포장 상태가 양호하고 찢어지거나 구멍이 나는 등 손상되지 않았는지 확인하십시오.
  • 선택하신 블랙씨드 제품은 식품의약품안전청(BPOM)에 등록되어 있지 않은 제품인지 확인하여 안전성과 품질 테스트를 거칩니다.
  • 블랙씨드 제품을 구매하기 전에 제품의 성분에 대한 정보가 포함된 포장의 유통 기한과 라벨을 읽으십시오.
  • 블랙씨드 제품에 성분표시가 없거나 의심스러우시면 이 제품을 구매하시면 안됩니다.

그러나 특히 이 COVID-19 전염병 동안 최적의 신체 건강을 유지하려면 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 먹고, 규칙적으로 운동하고, 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 줄이고, 물론 건강 프로토콜을 따라야 합니다.

건강에 대한 Black Seed의 이점에 대해 여전히 질문이 있거나 귀하의 필요와 건강 상태에 맞는 식단을 알고 싶다면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오.


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