하품이 반드시 졸음의 신호는 아닙니다

하품은 졸음 및 피로와 밀접한 관련이 있습니다. 그러나 이 활동은 이 두 가지에 의해서만 일어나는 것은 아닙니다. 알아야 할 질병이나 상태를 포함하여 하품을 만들 수 있는 많은 것들이 있습니다.

때때로 발생하는 하품은 일반적으로 위험한 상태나 질병과 관련이 없습니다. 연구에 따르면 하품은 산소량을 증가시키는 신체 메커니즘 중 하나입니다. 또한 이 활동이 지루함과 관련이 있다고 말하는 사람들도 있다.

그러나 너무 자주 하품을 하거나 졸리지 않을 때 하품을 한다면 특정 질병의 징후일 수 있습니다.

누군가가 하품을 하는 몇 가지 원인

다음은 누군가가 하품을 하는 이유가 될 수 있는 몇 가지 요인입니다.

1. 뇌를 식힌다

한 이론은 하품은 뇌를 식히려는 신체의 자연스러운 시도 중 하나라는 것입니다. 하품을 하면 목, 턱, 안면 근육이 늘어나 머리와 얼굴로 가는 혈류가 증가합니다.

또한 공기가 더울 때보다 공기가 차가울 때 사람이 더 불안정하다는 연구도 있습니다.

하품을 할 때 심호흡을 하면 찬 공기가 부비강으로 들어가고, 이로 인해 찬 공기 온도가 혈관을 통해 뇌로 전달됩니다. 뇌에 도착하면 차가운 온도가 뇌를 식힐 것입니다.

2. 사람들이 하품하는 것을 지켜보기

다양한 연구에 따르면 하품은 전염성이 있습니다. 이것은 사람의 공감과 관련이 있다고 생각됩니다. 이것은 주변 사람들, 특히 당신이 알고 있거나 가까운 사람들이 하품을 하는 것을 볼 때 하품을 하기 쉽게 만드는 것입니다.

3. 지루함을 느낀다

지루함을 느끼다가 무의식적으로 하품을 한 적이 있습니까? 그렇다면 실제로 일어나는 것은 당연합니다. 하품 활동은 실제로 지루함으로 인해 발생할 수 있습니다.

따라서 두 사람이 대화를 나누고 그 중 한 명이 많이 하품을 하는 것을 본다면 그 사람은 대화 중에 지루해할 수 있습니다.

4. 특정 질병이 있는 경우

특히 피곤하거나 졸리지 않은 상태에서 너무 자주 하품을 하는 것은 다음과 같은 특정 질병의 징후일 수 있습니다.

  • 빈혈 또는 혈액 부족
  • 미주신경성 실신은 신체의 과도한 신경 반사로 인해 사람을 쉽게 어지럽고 기절하게 만드는 상태입니다.
  • 수면 무호흡증
  • 만성 피로 증후군
  • 갑상선 장애
  • 기면증
  • 뇌종양, 뇌졸중 또는 간질과 같은 뇌 장애
  • 등의 만성질환 다발성 경화증, 당뇨병 및 간부전

빈번한 졸음의 호소가 실제로 특정 질병에 의한 것인지 여부를 확인하려면 의사와상의해야합니다.

빈번한 졸음의 원인을 확인하기 위해 의사는 혈액 검사, CT 스캔 또는 뇌 MRI, 뇌파도(EEG) 및 수면 연구.

하품은 정상입니다. 특히 피곤하거나 지루하거나 다른 사람이 하품을 하는 것을 보고 있을 때 그렇습니다.

그러나 자주 하품을 하고 졸음을 동반하지 않는 경우, 특히 집중 곤란, 어지러움 등의 다른 불만이 발생한 경우, 또한 이러한 불만이 일상 생활에 지장을 주었다면 즉시 의사와 상담하여 올바른 검사와 치료를 받아야 합니다. .