폭식증 - 증상, 원인 및 치료

폭식증 또는 신경성 폭식증은 먹은 음식을 역류시키는 경향이 특징인 섭식 장애입니다. 폭식증은 위험하고 잠재적으로 생명을 위협하는 정신 장애입니다 .

폭식증은 체중이나 체형에 불만을 느끼는 성인 여성과 십대라면 누구나 경험할 수 있습니다. 폭식증이 있는 사람들은 체중 감량을 위해 건강에 해로운 방법, 즉 음식을 토하거나 완하제를 사용하여 강제로 음식을 제거하는 경향이 있습니다.

음식을 강제로 토하는 것은 잘못된 것입니다. 이상적인 체중과 체형을 유지하려면 균형 잡힌 영양 섭취, 소량이지만 자주 섭취하고 간식을 제한하고 포화 지방을 많이 섭취하는 건강한 식단을 채택하는 것이 좋습니다.

폭식증의 원인

폭식증의 주요 원인은 확실하게 알려져 있지 않습니다. 그러나 사람이 폭식증을 일으키도록 하는 몇 가지 요인이 있습니다.

  • 유전 요인

    핵가족 구성원 중 한 명(부모 또는 형제자매)이 폭식증을 앓고 있거나 폭식증 병력이 있는 경우 동일한 장애를 겪을 위험이 증가합니다.

  • 정서적 및 심리적 요인

    우울증, 불안, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 및 강박 관념 강제력 무질서 (강박증).

  • 사회적 환경 요인

    폭식증은 식습관, 체형 또는 체중에 대해 주변 사람들의 압력과 비판의 영향으로 발생할 수 있습니다.

  • 직업 요인

    모델이나 운동선수와 같은 일부 유형의 작업에서는 작업자가 이상적인 체중을 유지해야 합니다. 이러한 요구로 인해 근로자는 우울증이나 폭식증을 경험할 수 있습니다.

폭식증의 증상

폭식증으로 고통받는 사람의 초기 증상은 전혀 먹지 않거나 아주 적은 양의 특정 음식만 먹는 엄격한 식단을 따르는 습관입니다.

이 상태는 환자가 배고픔을 느끼지 않더라도 자제력을 잃고 과도하게 먹을 때까지 계속됩니다. 이 습관은 스트레스나 우울증과 같은 정서적 문제 때문에 발생합니다.

고통받는 사람은 죄책감, 후회, 자기 혐오감을 느끼며, 설사제를 사용하거나 억지로 토하는 것과 같은 부자연스러운 방식으로 자신의 몸이 모든 음식을 강제로 배출하도록 할 것입니다.

폭식증에 나타날 수 있는 다른 심리적 증상은 다음과 같습니다.

  • 뚱뚱해지는 것에 대한 두려움.
  • 항상 자신의 체중과 체형에 대해 부정적으로 생각하십시오.
  • 혼자 있고 사회적 환경에서 멀어지는 경향.
  • 낮은 자존감과 불안.
  • 공공장소에서 또는 다른 사람 앞에서 음식을 먹지 마십시오.

또한, 폭식증이 있는 사람들은 다음과 같은 신체적 증상을 나타낼 수도 있습니다.

  • 몸이 약한 느낌.
  • 목 쓰림.
  • 복통이나 팽만감.
  • 뺨과 턱의 붓기.
  • 부러진 치아와 구취.

의사에게 갈 때

폭식증의 증상으로 의심되는 징후가 있는 경우 주저하지 말고 자녀 또는 가족과 함께 정신과 의사에게 문의하십시오. 폭식증의 증상은 종종 다른 사람들에게 나타납니다. 환자는 자신이 폭식증 증상을 겪고 있다는 사실을 인지하지 못하는 경향이 있기 때문입니다.

본인이나 가족 중 체중 문제가 있는 경우 영양사와 상의해야 합니다. 영양사는 이상적인 체중을 얻기 위한 올바르고 건강한 방법에 대한 정보를 제공할 것입니다. 그 중 하나는 건강한 식단을 채택하는 것입니다.

폭식증 진단

적어도 3개월 동안 일주일에 한 번 구토 증상을 경험하면 폭식증이 있다고 합니다. 사람이 폭식증이 있는지 여부를 결정하기 위해 의사는 환자와 환자의 가족에게 질문할 것입니다.

의사는 또한 구토물에 포함된 산에 노출되어 손상되거나 부식된 치아를 확인하는 것과 같은 신체 검사를 수행합니다. 눈의 혈관이 파열되었는지 확인하기 위해 눈 검사를 실시할 수도 있습니다. 구토를 하면 혈관이 긴장하여 파열될 위험이 있습니다.

환자의 치아와 눈을 검사하는 것 외에도 의사는 환자의 손도 검사합니다. 폭식증이 있는 사람은 손가락 관절 상단에 작은 궤양과 굳은살이 생기는 경향이 있습니다. 이는 강제로 구토를 하는 데 자주 사용되기 때문입니다.

신체 검사뿐만 아니라 혈액 및 소변 검사도 실시하여 폭식증을 유발할 수 있는 다른 상태를 감지하고 탈수 또는 전해질 장애와 같은 폭식증이 신체에 미치는 영향을 검사합니다. 의사는 또한 심장 문제를 감지하기 위해 심장 에코를 수행합니다.

폭식증 치료

폭식증 치료의 주요 초점은 환자가 경험하는 정신 장애를 치료하고 식단을 개선하는 것입니다. 이러한 치료 노력에는 가족, 정신과 의사, 영양사 등 다양한 당사자의 역할이 포함됩니다. 폭식증을 치료하는 몇 가지 치료 방법이 있습니다.

심리치료

심리 치료 또는 상담은 폭식증이 있는 사람들이 음식과 식사 패턴에 대한 긍정적인 태도와 생각을 재건하도록 돕는 것을 목표로 합니다. 수행할 수 있는 심리 치료에는 두 가지 유형이 있습니다.

  • 인지 행동 치료

    인지행동치료는 환자의 식이요법을 회복하고 건강에 해로운 행동을 건강한 행동으로, 부정적인 사고 방식을 긍정적인 것으로 바꾸는 데 사용됩니다.

  • 대인 치료

    이 치료는 환자가 다른 사람들과 상호 작용할 수 있도록 돕고 환자의 의사 소통 및 문제 해결 능력을 향상시키는 것을 목표로 합니다.

약제

폭식증 환자가 경험하는 증상을 완화하기 위해 의사는 다음을 제공합니다. 플루옥세틴. 이 약물은 폭식증 치료에 가장 자주 사용되는 항우울제 유형이지만 18세 미만의 폭식증 환자를 대상으로 하지 않습니다.

Fluoxetine은 또한 환자가 경험하는 우울증 및 불안 장애를 완화할 수 있습니다. 항우울제로 치료하는 동안 의사는 환자의 상태와 약물에 대한 신체 반응의 진행 상황을 주기적으로 모니터링합니다.

영양 상담

영양상담은 음식에 대한 식이요법과 사고방식의 변화, 체내 영양소 섭취량 증가, 천천히 체중증가를 목표로 합니다.

폭식증의 증상이 악화되거나 심각한 합병증이 동반되면 병원에서 특별한 치료를 받아야 합니다. 이 단계는 자살과 같은 합병증의 치명적인 결과를 방지하기 위해 취해야 합니다.

폭식증 치료는 오랜 시간이 걸립니다. 가족, 친구 및 가장 가까운 친척의 지원과 동기 부여는 환자의 치유 과정에서 매우 중요합니다.

폭식증의 합병증

폭식증은 신체의 장기 시스템을 손상시킬 수 있는 영양실조를 유발할 수 있습니다. 또한, 폭식증은 구토를 통해 나오는 너무 많은 체액으로 인해 환자가 탈수되는 원인이 될 수 있습니다.

폭식증은 또한 즉시 치료하지 않으면 심각하고 심지어 치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다. 발생할 수 있는 몇 가지 합병증은 다음과 같습니다.

  • 부정맥이나 심부전과 같은 심장 질환
  • 신부전
  • 너무 많은 구토로 인해 식도 내벽이 찢어지는 말로리-와이스 증후군
  • 우울증 또는 범불안장애
  • 약물 또는 알코올 남용
  • 자살 충동

임신한 폭식증이 있는 사람들은 유산, 조산, 태아의 선천적 기형, 산후 우울증과 같은 임신 중 합병증의 위험도 높습니다.

폭식증 예방

폭식증을 예방하는 단계는 지금까지 확실하게 알려져 있지 않습니다. 그러나 가족과 친구의 역할은 폭식증이 있는 사람들을 더 건강한 행동으로 이끄는 데 도움이 될 수 있습니다. 할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

  • 매일 항상 건강하게 살 수 있도록 서로 동기를 부여하여 자신감을 높입니다.
  • 신체에 관련된 대화나 환자의 심리에 영향을 주는 대화를 피합니다. 예를 들어 신체가 너무 마르거나 뚱뚱하고 얼굴이 아름답지 않습니다.
  • 가족 구성원을 초대하여 항상 가족과 함께 식사하십시오.
  • 완하제를 사용하거나 억지로 토하는 것과 같은 건강에 해로운 식단을 금지합니다.