완벽주의자의 우울한 성격 특성 인식하기

우울한 성격은 종종 슬프거나, 화가 나거나, 심지어 우울해 보이는 태도와 관련이 있습니다. 그러나 사실은 그렇지 않습니다. 우울은 세부적인 성격으로 알려져 있으며 결정을 내리는 데 매우 신중합니다.

유아기부터 형성되어 변하지 않는 네 가지 기본 유형의 인간 성격이 있습니다. 이 기본 성격은 뇌간의 독특한 과정에 의해 결정되며 특정 상황에 대한 개인의 반응을 결정합니다.

우울한 성격 자체가 완벽주의자 경향이 있습니다. 그들은 민감한 개인으로 분류되고, 더 자주 침묵하고, 높은 공감 능력을 가지고 있습니다. 이 성격을 가진 사람들은 종종 상태를 이해하기 위해 기억하고 느끼고 탐색합니다.

또한 우울은 절망에서 우울증에 이르는 기분으로도 정의됩니다. 세상의 모든 인간은 아마도 일생에 한 번 이상 이 성격을 경험했을 것입니다. 그러나 우울한 성격이 항상 나쁜 것은 아닙니다.

우울한 성격 특성

우울한 성격을 가진 사람들은 일반적으로 결정을 내릴 때 더 신중합니다. 이 성격은 또한 진실을 찾는 데 집착하고 논리적이며 조직적인 세부 사항으로 알려져 있습니다. 그러나 그들은 미래와 다른 사람들의 의견에 대해 불안하고 걱정하는 경향이 있습니다.

당신이나 당신 주변 사람들이 느끼는 우울한 성격을 더 잘 이해하기 위해 다음과 같은 특징이 있습니다.

1. 완벽주의자

앞서 설명했듯이 우울한 성격은 완벽주의자인 경향이 있습니다. 그들은 종종 특정한 아이디어를 가지고 가능한 한 완벽하게 완성합니다.

그들은 또한 종종 자신과 다른 사람들을 위해 높은 표준을 설정합니다. 그러나 완벽한 결과를 얻지 못하면 우울한 성격의 사람들이 화를 내거나 실망할 수 있습니다.

2. 크리에이티브

이 우울한 성격은 일반적으로 예술가, 음악가, 작가 또는 종종 창의적인 사고 방식으로 문제를 해결하는 사람들의 소유입니다. 그들은 주변 사람들에게 관심을 보일 수 있는 창의적인 방법을 찾을 수 있습니다.

3. 환자

우울한 성격의 특징 중 하나는 인내심입니다. 그들은 다른 사람들과 이야기하거나 긴 줄에서 기다릴 때 짜증을 내거나 좌절할 가능성이 적습니다.

4. 높은 동기 부여

그들은 완벽주의자이기 때문에 우울한 성격을 가진 사람들은 높은 자기 동기를 가지고 있습니다. 최상의 결과를 계속 제공하기 위해 그들이 하는 모든 작업은 항상 개선되어야 합니다.

5. 조용하고 조용하다

감정을 숨기고 침착하거나 심지어 침묵하는 것을 선호한다면 우울한 성격일 수 있습니다. 우울한 성격을 가진 사람들은 일반적으로 주변이 시끄럽거나 너무 혼잡하더라도 침착함을 유지할 수 있습니다.

그러나 이 조용하고 고요한 성격이 항상 좋은 것은 아닙니다. 우울한 성격은 자신의 감정을 숨기는 것으로 알려져 있으며 분노를 제어하기 어려울 수 있습니다.

6. 세부 사항으로 가득 차 있고 목표에 집중하십시오.

우울한 성격은 생일이나 방금 만난 사람의 이름과 같은 세부 사항에 주의를 기울이는 것을 좋아하지만 일부 사람들에게는 중요하지 않을 수 있습니다.

또한 그들은 목표 또는 목표에 매우 집중합니다. 우울한 성격을 가진 개인은 다양한 관점에서 잠재력을 분석할 수 있으므로 계획이 거의 항상 정확하고 철저합니다.

우울한 성격을 가진 사람들도 예정된 일과에 익숙하고 갑작스러운 변화를 좋아하지 않습니다.

불행히도, 이 성격은 거의 항상 생각이 깊고 ​​과거에 일어난 사건을 기억합니다. 이것은 우울증이라는 정신 건강 장애를 일으키는 것으로 생각됩니다.

우울성 우울증은 모든 활동에 대한 즐거움과 흥미의 상실을 특징으로 하는 주요 우울 장애의 한 형태입니다. 그러나 사람마다 다른 증상을 경험할 수 있습니다. 다음은 우울 우울증의 일반적인 증상 중 일부입니다.

  • 감정 표현이나 반응이 거의 없음
  • 식욕 부진으로 인한 체중 감소
  • 수면 장애
  • 절망감이나 죄책감
  • 집중력과 기억력에 문제가 있음
  • 자살 생각이 있는 경우

위에서 언급한 우울증 증상이 나타나면 즉시 심리학자나 정신과 의사와 상담하여 자신을 위험에 빠뜨리지 않도록 적절한 치료를 받으십시오.

그러나 우울한 성격은 연약하거나 한심한 성격이 아님을 명심하십시오. 이 성격은 실제로 자신과 주변 사람들에게 유익한 고유한 특성을 가지고 있습니다.

우울한 성격에 대해 더 알고 싶거나 우울한 우울증의 증상을 나타내는 불만을 경험하는 경우 주저하지 말고 심리학자나 정신과 의사와 상담하십시오.