끈적끈적한 목구멍의 원인과 완화 방법

인후염은 불편함을 유발할 수 있으므로 계속해서 목을 가다듬어야 할 것 같은 느낌이 들 수 있습니다. 인후통, 쉰 목소리, 기침도 이 상태를 동반할 수 있습니다. 무해하더라도 이 상태의 원인과 다시 발생하지 않도록 치료하는 방법을 알아야 합니다.

점액은 일반적으로 신체의 여러 부분에서 생성됩니다. 목구멍에서 점액은 이 부위를 촉촉하게 유지하고 먼지, 먼지, 기생충, 바이러스, 박테리아와 같은 이물질과 유기체를 가두어 호흡기로 더 깊이 들어가지 않도록 하는 기능을 합니다.

그러나 어떤 경우에는 목구멍에 점액이 너무 많이 생성될 수 있습니다. 또한 코에서 나오는 점액도 내려와 목구멍에 축적될 수 있습니다. 이 조건을 후비루.

끈적끈적한 목구멍의 다양한 원인

몸은 매일 약 1-1.5리터의 점액을 생성합니다. 그러나 다음과 같은 상황이 발생하면 이 숫자가 증가할 수 있습니다.

  • 먼지나 꽃가루에 대한 알레르기와 같은 알레르기.
  • 부비동의 감염 및 염증(부비동염).
  • 임신.
  • 감기와 독감.
  • 날씨의 변화, 더 춥거나 건조해짐.
  • 너무 매운 특정 음식을 먹습니다.
  • 화학 물질, 향수, 청소 제품, 차량 및 담배에서 나오는 연기 또는 연기에 노출.
  • 혈압 조절 약물과 같은 특정 약물 사용의 영향.

집에서 끈적끈적한 목구멍을 완화하는 쉬운 방법

콧물을 치료하기 위해 할 수 있는 다양한 쉬운 방법이 있습니다.

1. 물과 영양가 있는 따뜻한 국물을 많이 마신다.

확인하지 않으면 목구멍의 점액이 두꺼워지고 불편함을 더 많이 느끼게 됩니다. 따라서 점액을 희석해야 합니다. 한 가지 방법은 물을 더 많이 마시는 것입니다. 또한 목구멍을 촉촉하게 유지하여 더 편안하게 만듭니다.

식수 외에 수프나 따뜻한 차도 대안이 될 수 있습니다. 점액을 묽게 할 뿐만 아니라 이 요리에서 나오는 따뜻한 증기는 편안함을 제공하고 답답한 목과 코를 완화하는 데 도움이 됩니다.

2. 따뜻한 물로 목욕하기

따뜻한 수프를 먹는 것과 마찬가지로 따뜻한 목욕을 하는 것도 따뜻한 물에서 나오는 증기를 흡입하여 편안함을 느끼는 데 도움이 됩니다.

3. 소금물로 스프레이 또는 가글

살균된 소금물을 뿌릴 수 있습니다. (식염) 한쪽 콧구멍으로, 다른 쪽 콧구멍으로. 이 방법은 만성 부비동염과 알레르기로 인한 끈적한 목구멍을 극복하는데 매우 효과적입니다. 식염수를 찾기 어려운 경우 비슷한 효과를 낼 수 있는 비강 스프레이를 사용할 수 있습니다.

코에 물을 분출하는 것 외에도 소금물로 가글할 수 있습니다. 간단합니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 1테이블스푼을 녹인 다음 이 물로 입을 헹굽니다. 이 방법은 또한 목구멍 뒤쪽에 축적된 점액을 제거하고 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 가정 환경의 습도와 청결을 유지하십시오

건조한 공기가 목이 끈적끈적해지는 원인 중 하나라는 점을 고려하면 집안의 공기 온도를 습하게 유지해야 합니다. 뿐만 아니라, 이 상태의 원인이 될 수 있는 박테리아, 바이러스, 흙, 먼지, 기생충, 심지어 곰팡이까지 제거하기 위해 집을 깨끗하게 유지해야 합니다.

5. 점액을 묽게 할 수 있는 약물의 섭취

이 불만이 계속해서 괴롭다면 의사를 방문하여 진찰을 받고 목구멍에서 점액 배출을 촉진할 수 있는 약물을 투여할 수 있습니다. 의사는 이러한 불만을 완화하기 위해 점액 용해제, 거담제 또는 항히스타민제를 처방할 수 있습니다.

위의 방법 중 일부는 집에서 끈적끈적한 목구멍을 다루기 위한 초기 치료로 할 수 있습니다. 그러나 인후 점액이 낫지 않고 좋아지면 이비인후과 전문의와 상담하여 추가 치료를 받는 것이 좋습니다.