산후 우울증 - 증상, 원인 및 치료

산후우울증이나 산후 우울증 출산 후 나타나는 우울증이다. 이것은 불균형으로 인해 발생합니다. 물질 화학적 인 ~에 출산을 한 산모의 10%가 경험합니다.

어떤 사람들은 산후우울증이 다음과 같다고 생각합니다. 아주 연한 푸른 색, 그러나 그 가정은 사실이 아닙니다. 아주 연한 푸른 색 감정적 변화이다기분 변화) 일반적으로 아기가 태어난 후 며칠에서 2주 동안 산모가 끊임없이 울고 걱정하며 잠을 잘 수 없게 만듭니다.

한편, 산후우울증은 산후우울증에 비해 더 심각한 상태이다. 아주 연한 푸른 색. 산후 우울증은 환자들로 하여금 절망감을 느끼게 하고, 자신이 좋은 엄마가 아닌 것처럼 느끼게 하여, 자녀를 돌보고 싶지 않을 정도로 만듭니다.

산후우울증은 엄마뿐만 아니라 아빠도 겪을 수 있습니다. 아버지의 산후 우울증은 아기가 태어난 후 3-6개월에 가장 자주 발생합니다. 아버지가 산후우울증에 걸리기 쉬운 것은 아내도 산후우울증을 앓고 있을 때입니다.

산후 우울증의 증상

산후 우울증이나 산후 우울증의 증상은 임신 초기, 출산 후 몇 주 또는 아기가 태어난 후 최대 1년에 발생할 수 있습니다. 산후우울증을 경험하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 피곤하거나 무력한 느낌.
  • 쉽게 짜증을 내고 화를 냅니다.
  • 끊임없이 울고 있습니다.
  • 뚜렷한 이유 없이 안절부절 못하는 느낌.
  • 급격한 기분 변화를 경험합니다.
  • 식욕이 떨어지거나 평소보다 많이 먹습니다.
  • 잠을 잘 수 없거나(불면증) 너무 오래 자는 것.
  • 명확하게 생각하거나 집중하거나 결정을 내리는 데 어려움이 있습니다.
  • 친구 및 가족과 어울리고 싶지 않습니다.
  • 그가 즐겨 하던 활동에 대한 흥미 상실.
  • 희망이 없다.
  • 자신이나 아기를 다치게 할 생각입니다.
  • 죽음과 자살 충동에 대한 생각의 출현.

의사에게 갈 때

산모가 피곤하고 불안해하며 일상 활동을 수행하는 데 의욕이 떨어지는 것은 자연스러운 일입니다. 이것은 호르몬의 감소와 뇌의 화학적 변화로 인해 발생합니다.

그러나 출산 후 2주 이상 우울감이 느껴지면 즉시 의사와 상담하십시오. 특히 이러한 감정으로 인해 아기를 돌보고 일상 활동을 수행하는 데 어려움이 있는 경우.

산후우울증 환자는 치료 후에도 증상을 느끼지 못하더라도 산후우울증 치료가 수개월 동안 지속되기 때문에 정기적으로 의사의 검진을 받아야 합니다.

산후 우울증의 원인

산후우울증은 한 가지 요인만으로 생기는 것이 아닙니다. 일반적으로 이 상태는 신체적 및 정서적 요인의 조합으로 인해 발생합니다.

출산 후 산모의 몸에 있는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 떨어집니다. 이것은 기분 변화를 유발하는 뇌의 화학적 변화를 일으킵니다.

또한, 아기 돌보기 활동은 산모가 출산 후 회복을 위해 충분한 휴식을 취하는 것을 방해할 수 있습니다. 휴식이 부족하면 육체적으로나 정서적으로 피로감을 느끼고 궁극적으로 산후 우울증을 유발할 수 있습니다.

뿐만 아니라 다음을 포함하여 산후 우울증을 경험할 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.

  • 이전 또는 도중에 우울증을 앓은 적이 있음
  • 양극성 장애를 앓고 있습니다.
  • 우울증을 앓고 있는 가족들이 있습니다.
  • NAPZA 남용.
  • 아이에게 모유 수유가 어렵습니다.
  • 어린 나이에 임신하여 많은 자녀를 낳습니다.

또한, 산후 우울증의 위험은 또한 출산한 지 얼마 안 된 산모가 스트레스가 많은 사건(예: 실직, 재정 문제, 가족 갈등, 임신 합병증, 출산)을 경험한 경우 증가합니다. 쌍둥이를 낳거나 아기가 질병을 안고 태어날 것입니다.

산후우울증 진단

심리학자 또는 정신과 의사는 환자가 경험한 증상에 대해 질문하고 환자의 감정과 생각에 대한 심층 인터뷰를 수행합니다. 이것은 환자의 정신 상태를 확인하고 환자가 산후 우울증이 있는지 확인하기 위해 수행됩니다.

의사는 또한 신체 검사를 수행하여 산후 우울증의 증상을 알아낼 것입니다. 예를 들어 팬더의 눈을 환자가 수면에 어려움을 겪고 있다는 표시로 보거나 환자가 상처를 받고 있다는 표시로 흉터를 찾는 등입니다. 신체 검사는 또한 다른 질병의 징후를 찾는 것을 목표로 합니다.

다음으로 정신과 의사나 심리학자는 환자에게 산후 우울증 검사를 받도록 요청할 것입니다. 검사를 받을 때 환자는 질문에 답해야 합니다. 주어진 질문은 환자가 경험한 증상과 환자의 변화에 ​​관한 것입니다.

산후 우울증에 대한 선별 검사 외에도 의사는 산후 우울증이 다른 질병으로 인한 것으로 의심되는 경우 추가 검사를 수행할 수 있습니다. 예를 들어, 의사는 환자의 증상이 갑상선 기능 저하로 인한 것인지 확인하기 위해 혈액 검사를 수행합니다.

산후 우울증 치료

산후우울증 환자는 치료가 필요하지만 환자마다 치료 기간이 다를 수 있습니다. 일반적으로 정신 요법과 약물 치료는 물론 가족의 도움으로 치료할 수 있습니다.

심리 치료는 환자가 자신이 느끼고 생각하는 것에 대해 이야기할 수 있을 뿐만 아니라 환자가 직면한 문제를 해결할 수 있도록 도와줍니다. 때때로 심리 치료는 파트너나 다른 가족 구성원을 참여시켜 고통받는 사람이 경험한 문제를 해결하는 데 도움을 주기도 합니다.

또한 심리학자와 정신과 의사는 환자와 그 가족에게 정서적 상태에 대해 교육하고 환자에게 정서적 지원 그룹에 참여하도록 요청할 수 있습니다. 필요한 경우 의사는 환자에게 항불안제와 항우울제를 처방할 수도 있습니다.

산후 우울증의 합병증

산후 우울증으로 인한 합병증은 아버지, 어머니 및 어린이가 경험할 수 있습니다. 이러한 합병증은 가족에 문제를 일으킬 수 있습니다.

p의 합병증어머니가있다

치료하지 않고 장기간 지속되는 산후우울증은 만성우울장애로 발전할 수 있습니다. 이 상태는 나중에 주요 우울증이 발병할 위험을 증가시킬 수 있습니다.

p의 합병증아이가 있다

산후우울증이 있는 산모의 아이들은 행동 장애와 정서적 문제의 위험이 더 높습니다. 결과적으로 아이는 먹기를 싫어하고 계속해서 울며 말을 하지 못합니다.

p의 합병증아버지가 있다

엄마가 우울증을 겪을 때 아빠도 산후우울증을 겪을 확률이 높습니다.

산후우울증 예방

산후우울증은 예방할 수 없지만 조기에 발견할 수 있습니다. 정기적인 산후 관리를 통해 의사는 특히 산모가 이전에 우울증이나 산후 우울증을 앓은 적이 있는 경우 산모의 상태를 모니터링할 수 있습니다.

필요한 경우 의사는 산모에게 상담을 받도록 요청하고 임신 중과 출산 후에 산후 우울증을 예방하기 위해 항우울제를 복용할 수도 있습니다.

그 못지 않게 중요한 것은, 어머니는 좋은 의사소통을 하고, 문제를 해결하거나, 문제가 있는 경우 파트너, 가족 및 친구와 화해해야 합니다.