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임신 초기에 경험하는 신체적, 정서적 변화는 정상적인 임신의 징후일 가능성이 큽니다. 그것을 건강 문제로 잘못 해석하지 않으려면 임산부는 첫 번째 삼 분기에 정상적인 임신의 징후가 무엇인지 알아야합니다.

임신 첫 3개월은 태아의 장기가 형성되기 시작하는 시기이기 때문에 태아 발달에 매우 중요한 시기입니다. 태아의 발달과 함께 임산부의 몸은 임신 중에 많은 변화를 겪습니다.

임신 징후의 출현이나 임산부의 신체 변화는 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 이러한 변화의 결과로 발생하는 증상은 첫 번째 삼 분기에 정상적인 임신의 징후가 될 수 있습니다.

첫 삼 분기의 정상적인 임신 징후

긍정적인 결과를 보여주는 늦은 월경 및 임신 검사 외에도 임신 첫 3개월 동안 임산부가 일반적으로 경험하는 정상 임신의 몇 가지 징후가 있습니다.

1. 입덧

입덧 많은 임산부가 경험하는 메스꺼움과 구토에 대한 불만입니다. 이 정상적인 임신 징후는 일반적으로 임신 4-12주에 나타납니다. 라고 하면서도 입덧이 불만은 낮이나 밤에도 느낄 수 있습니다.

임신 중 메스꺼움을 완화하기 위해 임산부는 소량이지만 더 자주 먹거나 생강차를 마실 수 있습니다. 때문에 입덧 임산부를 음식 냄새에 더 민감하게 만들 수 있으며 맵거나 기름진 음식 또는 강한 냄새가 나는 음식 섭취를 피하십시오.

메스꺼움과 구토가 심하거나 하루 종일 지속되어 임산부가 음식을 먹을 수 없는 경우에는 즉시 산부인과 전문의의 진찰을 받으십시오. 이 상태는 즉시 의사의 치료를 받아야 하는 임신 과다로 인해 발생할 수 있습니다.

2. 출혈

질에서 소량의 출혈은 정상적인 임신의 초기 징후 중 하나입니다. 이 출혈은 태아(배아)가 자궁벽에 붙어 있기 때문에 발생합니다. 이러한 임신 징후의 출현은 경미한 경련을 동반할 수 있으며 때로는 월경 증상과 유사합니다.

그럼에도 불구하고 임산부는 출혈이 많고 심한 통증이나 경련을 동반하거나 출혈이 혈전이나 조직과 함께 나오는 경우 경계를 늦추지 않고 의사의 진찰을 받아야 합니다. 임산부는 낙상이나 위장에 충격을 가한 후 출혈이 발생하는 경우에도 경계해야 합니다.

3. 경련

경련은 임산부가 일반적으로 임신 초기에 경험하는 정상적인 임신 징후입니다. 임신 중에 나타나는 경련은 일반적으로 월경 중에 ​​느끼는 경련과 크게 다르지 않습니다.

그러나 이 상태는 경련이 심하거나 악화되고 5-20분마다 발생하는 수축을 동반하는 경우 임신 문제의 징후일 수도 있습니다.

4. 질 분비물

성가시지 않고 고통스럽거나 가렵지 않은 임신 중 질 분비물은 정상적인 임신의 징후 중 하나입니다. 이 분비물은 임산부가 산도를 감염으로부터 보호하고 유지하기 위한 신체의 자연스러운 방법입니다.

그러나 임신 중 질 분비물의 색이 노랗거나 녹색을 띠거나 악취가 나거나 질 가려움증이나 통증, 배뇨 또는 성관계 시 통증, 열 등의 다른 증상이 나타나면 임산부는 주의가 필요합니다. 이러한 특성을 가진 질 분비물은 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.

5. 체중 증가

정상적인 임신의 또 다른 징후는 체중이 점진적으로 증가하는 것입니다. 임신 중 정상적이고 건강한 체중 증가는 임신 첫 삼 분기에 약 1-2kg, 후기 삼 분기에 2-2.5kg입니다.

6. 정상적인 임신의 다른 징후

위의 일부 징후 및 증상 외에도 임산부는 기분 변화(기분 변화), 변비, 잦은 배뇨, 유방이 커지거나 부어오르는 느낌, 갈망.

피로는 또한 임신 중에 경험하는 흔한 일입니다. 임신하면 임산부의 몸이 더 열심히 일하고 자궁 내 태아의 성장과 발달과 건강을 지원하기 위해 더 많은 에너지가 필요하기 때문입니다.

따라서 임산부는 임신 전보다 더 많은 음식과 음료를 섭취해야 합니다.

임신 초기에 정상적인 임신을 유지하기 위한 팁

임신 첫 삼 분기가 잘 진행되도록 임산부는 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

• 휴식 시간 늘리기
• 건강하고 영양가 있는 음식과 임신 보조제 먹기
• 너무 격렬한 신체 활동을 하지 마십시오. 그러나 임산부는 예를 들어 댄스 수업, 요가 또는 임산부를 위한 특별 체조 등의 운동을 할 수 있습니다.
• 금연, 음주, 카페인 함유 음료 제한

임신 첫 3개월 동안의 신체적, 정서적 변화는 정상이지만 임산부가 활동과 휴식을 방해할 정도로 심각한 증상을 경험하는 경우에는 여전히 경계해야 합니다.

임산부가 질에서 심한 출혈, 위경련 또는 심한 두통, 발열을 경험할 경우 즉시 산부인과 의사와 상담하십시오. 이러한 징후와 증상은 즉시 의사의 치료가 필요한 임신 문제의 징후일 가능성이 큽니다.