건조하고 가려운 피부를 극복하는 방법

건조하고 가려운 피부는 종종 불편함을 유발합니다. 이 피부 문제는 잘못된 비누 선택부터 특정 피부 질환에 이르기까지 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 하지만 건조하고 가려운 피부는 다양한 방법으로 치료할 수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

건성 피부는 일반적으로 피부의 가장 바깥층(표피)에 천연 체액과 오일이 부족할 때 발생합니다. 이 피부 상태는 신체 어느 곳에서나 나타날 수 있지만 팔, 손, 발에 더 흔합니다.

건조함을 느끼면 피부가 더 민감해지고 쉽게 가려워집니다. 때때로 건조한 피부는 피부에 발진이나 궤양이 나타나는 것과 같은 다른 불만을 유발할 수도 있습니다.

건조하고 가려운 피부 다루기

건조하고 가려운 피부는 종종 그것을 경험하는 사람들로 하여금 불편함을 느끼게 합니다. 그러나 다음을 포함하여 건조하고 가려운 피부를 다루는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 보습제를 정기적으로 사용

피부가 건조하고 가렵다면 샤워, 세안 또는 손을 씻은 직후에 항상 보습제를 바르는 것을 잊지 마십시오. 모이스처라이저는 피부의 수분을 유지하여 쉽게 손실되지 않도록 합니다.

자극을 피하기 위해 향수, 염료와 같은 자극 물질이 포함되지 않은 모이스처라이저를 선택하십시오.

2. 냉찜질 사용

건조한 피부로 인한 가려움증이 점점 거슬리면 찬물에 적신 천으로 문제 피부를 꾹꾹 눌러주면 된다. 이 냉찜질을 하면 가려운 피부를 너무 자주 긁는 것을 방지할 수 있습니다.

3. 올바른 목욕 비누 제품 선택하기

탈취제와 향이 함유된 목욕 비누에는 일반적으로 피부의 수분을 빼앗아 건조하고 가려운 피부를 유발할 수 있는 성분이 포함되어 있습니다.

따라서 순하고 향이 없는 목욕 비누 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 라벨이 붙은 비누도 선택해야 합니다. 저자 극성, 피부가 민감한 경우.

또한 너무 자주 샤워하지 말고 목욕 시간을 최소 10-15분으로 제한하십시오. 이 불만을 극복하기 위해 우유 목욕을 시도할 수도 있습니다. 또한 찬물이나 따뜻한 물로 샤워를 하십시오. 너무 자주 목욕하고 너무 뜨거운 물을 사용하면 피부 수분이 감소할 수 있습니다.

4. 가습기(가습기)

에어컨이 설치된 방에서 자주 활동하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 가습기를 사용하여 공기를 가습하고 피부 건조를 예방할 수 있습니다. 또한 이 도구는 예를 들어 먼지 노출로 인한 피부 알레르기 증상의 재발을 예방할 수도 있습니다.

5. 금연 습관

흡연은 신체 기관의 건강에 영향을 줄 뿐만 아니라 피부를 건조하고 거칠게 만들 수도 있습니다. 흡연을 하면 혈류가 원활하지 않을 수 있기 때문입니다. 간접 흡연에 노출되면 습진 증상이 악화되어 피부가 건조해지고 가려워지기 쉽습니다.

6. 집과 주변 환경의 청결 유지

가렵고 건조한 피부는 종종 더러운 환경으로 인해 발생합니다. 많은 먼지와 진드기와 같은 작은 벌레는 피부가 건조하고 가려워지는 원인 중 하나가 될 수 있습니다. 따라서 항상 몸과 생활 환경을 청결하게 유지하는 것이 좋습니다.

건조하고 가려운 피부가 활동에 지장을 주었다면 즉시 의사와 상담하십시오. 이를 극복하기 위해 의사는 일반적으로 항히스타민제 또는 멘톨 또는 칼라민.

온화해 보이지만 건조하고 가려운 피부 상태를 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 건조하고 가려운 피부가 2주 이내에 개선되지 않거나 피부 감염 증상이 발적, 부기, 고름을 동반하는 경우 즉시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받으십시오.