등여드름을 없애는 다양한 방법 알아보기

여드름은 얼굴뿐만 아니라 등을 포함한 다른 신체 부위에도 나타날 수 있습니다. 등에 여드름이 있는 경우 시도해 볼 수 있는 등 여드름을 제거하는 몇 가지 방법이 있습니다. 이러한 방법에는 자연적인 방법 또는 의사의 약물이 포함됩니다.

등에 여드름의 원인은 일반적으로 얼굴이나 신체의 다른 부위에 생기는 여드름의 원인과 다르지 않습니다. 여드름은 피부의 모낭이나 모발 성장 부위가 죽은 피부 세포와 피부의 천연 오일 또는 피지로 막힐 때 나타날 수 있습니다.

막힌 모낭은 박테리아에 감염되면 부풀어 오르고 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 상태를 여드름이라고 합니다.

또한 호르몬 변화, 스트레스, 특정 약물의 부작용, 잦은 발한 및 유전적 요인과 같이 등이나 신체의 다른 부위에 여드름의 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.

여드름을 자연스럽게 없애는 방법

작고 통증이 없는 등 여드름은 일반적으로 집에서 다음과 같은 몇 가지 자연적인 방법으로 치료할 수 있습니다.

1. 활동 후 몸을 씻으십시오.

예를 들어, 운동이나 과열 후 과도한 발한은 모낭을 축적하고 막을 수 있습니다. 이렇게 하면 등에 여드름이 쉽게 자랄 수 있습니다. 그러므로, 특히 몸에 땀이 많이 난 후에는 즉시 샤워를 하고 등 청소를 잊지 마십시오.

2. 땀을 흡수하는 옷을 입는다

몸이 땀을 많이 흘리지 않고 시원하게 유지하려면 면과 같이 땀을 흡수할 수 있는 소재의 옷을 사용하십시오. 폴리에스터와 같은 합성 소재로 만들어진 옷은 땀을 잘 흡수하지 않으므로 피하십시오.

또한 옷이 땀에 젖었을 경우에도 갈아입으셔야 합니다. 너무 오래 착용하면 땀에 젖은 옷은 등에 여드름이 생기기 쉽습니다.

3. 여드름 치료제 바르기

등의 여드름은 글리콜산, 살리실산 또는 과산화벤조일을 함유한 여드름 치료제와 같은 일반의약품 여드름 치료제로 치료할 수 있습니다.

이러한 약물은 크림, 연고 또는 젤 형태로 제공됩니다. 여드름이 있는 등에 1일 2회 또는 제품의 지시에 따라 여드름 치료제를 바릅니다.

등에 여드름 치료제를 바르는 경우, 옷을 입기 전에 약이 흡수될 때까지 몇 분 정도 기다리십시오.

4. 머리를 깨끗하게 유지

뒤로 흘러내리는 긴 머리는 실제로 등 여드름의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 머리카락의 먼지와 기름이 등 피부의 모공을 막을 수 있기 때문입니다.

따라서 머리가 긴 경우 활동 중에 머리를 더 자주 묶고 정기적으로 머리를 감는 것이 좋습니다.

5. 특정 음식 섭취 줄이기

설탕을 많이 함유하거나 혈당 지수가 높은 음식은 여드름이 더 쉽게 나타나는 원인으로 생각됩니다.

따라서 등여드름 등의 치료를 위해서는 백미, 흰빵, 면류, 감자튀김 등 혈당지수가 높은 식품, 과자, 아이스크림 등의 단 과자, 청량음료 등의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. .

약으로 등여드름 없애는 방법

위의 자연적인 방법으로 등의 여드름을 없애는 데 효과가 없거나 등에 나타나는 여드름이 상당히 많고 통증이 심한 경우에는 피부과를 상담하는 것이 좋다. 등 여드름이 나올 때까지 기다리지 마십시오. 제거하기 어려운 여드름 흉터를 남길 수 있습니다.

등의 완고한 여드름을 치료하기 위해 의사는 다음과 같은 여드름 약물을 처방할 수 있습니다.

  • 심한 등 여드름을 위한 트레티노인 또는 이소트레티노인과 같은 레티노이드 크림
  • 항생제 크림, 연고 또는 젤
  • 가족 계획 약

또한 의사는 크고 염증이 있는 등 여드름이나 낭포성 여드름에 코르티코스테로이드를 주사할 수도 있습니다.

등여드름이 나타나면 뾰루지 짜기, 너무 꽉 끼고 땀을 흡수하지 않는 옷을 입는 것, 배낭을 메는 등 여드름을 악화시킬 수 있는 습관을 피해야 합니다.

등여드름이 가라앉지 않거나, 곪거나, 발열 등의 다른 증상과 함께 나타나면 피부과 전문의와 상의하여 적절한 치료를 받아야 한다.


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