피부를 위한 코코넛 오일의 5가지 이점과 올바른 선택 방법

몸의 건강에 좋을 뿐만 아니라 피부와 미용에 대한 코코넛 오일의 이점도 의심의 여지가 없습니다. 이 오일은 피부에 수분을 공급하고 다양한 피부 문제를 예방하는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다.

코코넛 열매는 다양한 형태로 가공 및 가공될 수 있으며 그 중 하나가 코코넛 오일입니다. 코코넛 오일은 요리의 재료로 사용될 뿐만 아니라 피부 건강에도 좋습니다.

코코넛 오일의 다양한 피부 효능

다음을 포함하여 피부를 위한 코코넛 오일의 다양한 이점을 얻을 수 있습니다.

1. 피부 염증 완화

건선, 접촉성 피부염, 습진과 같은 일부 피부 질환은 피부 염증을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 코코넛 오일이 이를 완화할 수 있으므로 걱정할 필요가 없습니다.

코코넛 오일은 항염 작용이 있는 것으로 알려져 있어 피부 염증 치료에 좋다. 또한 항산화 성분은 신체의 자유 라디칼을 줄이는 데에도 좋습니다.

그러나 현재까지 코코넛 오일에 대한 대부분의 연구는 제한적이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서, 특히 염증이 있는 피부 부위에 사용하거나 바르는 치료 성분으로 사용하려는 경우 사용에 더욱 주의가 필요합니다.

2. 상처 치유 촉진

여러 연구에 따르면 코코넛 오일은 경미한 상처의 치유 과정을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 코코넛 오일은 또한 피부의 항산화 수치와 콜라겐 수치를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.

다른 연구에서는 코코넛 오일과 항생제를 함께 사용하면 화상 치료에 효과적이라고 언급합니다. 상처 치유 속도를 높이는 것 외에도 코코넛 오일의 항균 특성은 감염을 예방할 수 있습니다.

3. 피부 보습

피부에 수분이 잘 공급되도록 체액 섭취를 유지하는 것이 중요합니다. 피부에 코코넛 오일을 바르면 효과를 극대화할 수 있습니다. 특히 건성 피부인 경우 더욱 그렇습니다.

피부를 촉촉하게 유지하고 수분을 공급하면 박테리아 침입에 대한 장벽으로서 피부 기능을 유지하고 흉터 치유를 가속화하며 전반적인 피부 건강을 유지할 수 있습니다.

4. 여드름 치료

코코넛 오일이 피부 모공을 막을 수 있다는 가정이 있습니다. 사실, 여러 연구에 따르면 코코넛 오일은 실제로 모공이 막히는 것을 방지할 수 있으므로 여드름을 예방하고 치료할 수 있습니다.

코코넛 오일은 항염증 화합물을 함유하고 있어 여드름을 비롯한 피부의 다양한 염증을 완화할 수 있습니다. 또한 코코넛 오일에 함유된 지방산 유형의 항균 특성은 여드름 발병률을 감소시킬 수 있습니다.

여러 연구에 따르면 코코넛 오일의 라우르산과 카프르산은 여드름을 유발하는 박테리아를 죽일 수 있는 것으로 나타났습니다.

5. 건강한 모발 유지

건강한 모발은 각 가닥의 단백질 수치가 좋은 모발입니다. 그러나 화학 물질이 포함된 모발 관리나 착색 제품을 사용하면 이러한 단백질이 손상되어 모발도 손상될 수 있다고 알려져 있습니다.

그러나 머리카락에 코코넛 오일을 사용하면 머리카락이 단백질을 잃지 않도록 보호하여 머리카락이 건강하고 튼튼하게 유지되는 것으로 알려져 있습니다.

피부와 미용을 위한 코코넛 오일 선택 팁

최상의 결과를 얻으려면 버진 코코넛 오일 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 버진 코코넛 오일 (VCO). 음, 버진 코코넛 오일 제품을 구입할 때 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

  • 포장 라벨에 주의를 기울이고 다음과 같이 되어 있는지 확인하십시오. 숫처녀/순수, 유기농, 비 수소화 및 비 GMO 또는 유전자 변형 없음.
  • 황백색의 깨끗한 코코넛 오일을 선택하십시오.
  • 코코넛 오일 제품에 추가 화학 물질이 포함되어 있지 않은지 확인하십시오.
  • 순수한 코코넛 오일은 압도적이지 않은 독특한 코코넛 향을 가지고 있습니다. 따라서 향이 강하지 않은 코코넛 오일 제품을 선택하십시오.

미용과 피부 건강에 대한 다양한 이점을 감안할 때, 다양한 피부 건강 문제에 대한 대안으로 버진 코코넛 오일을 사용하는 것은 해가 없는 것 같습니다.

그러나 이러한 이점 중 일부 뒤에는 사용할 때 발생할 수도 있는 부작용이 있음을 명심하십시오. 예를 들어, 지성 피부 소유자의 막힌 모공, 민감한 피부 소유자의 자극, 가려움증, 부기 및 발적.

코코넛 오일 제품을 사용한 후 위의 증상 중 일부가 느껴지면 의사와 상담하십시오. 이것은 상태가 악화되지 않도록 하기 위한 것입니다. 또한 의사에게 피부에 대한 코코넛 오일의 이점에 대해 자세히 알아보도록 요청할 수 있습니다.