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월계수 잎의 부작용은 건강을 방해할 가능성이 있습니다. 비록 디일반적으로 조미료로 사용되는 Aun은 건강에 많은 이점이 있다고 믿어집니다., 하지만 모든 사람이 그것을 먹기에 적합하지는 않습니다.

월계수 잎은 맛있는 냄새 외에도 콜레스테롤을 낮추고 소화를 개선하며 암을 예방하는 등 건강에 유익한 성분을 함유하고 있다고 오랫동안 믿어져 왔습니다.

그럼에도 불구하고 여러 연구에서 월계수 잎을 특정 질병이 있는 사람이 섭취하면 부작용을 일으킬 수 있다는 사실이 밝혀졌기 때문에 사용에 주의해야 합니다. 월계수 잎의 효능과 부작용에 대해 하나씩 알아보겠습니다.

왜혜택을 받다 건강을 위한 살람 잎

월계수 잎은 다음과 같은 여러 가지 건강상의 이점이 있는 것으로 생각됩니다.

혈당과 콜레스테롤을 낮추고

월계수 잎에는 강력한 항산화제 역할을 하는 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 이 물질은 당뇨병 환자의 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 믿어집니다.

신장 결석 치료

월계수 잎은 신장 결석과 위장 장애를 일으키는 효소 요소분해효소의 양을 감소시킬 수 있다고 믿어집니다. 그러나 이 월계수 잎의 이점은 아직 더 연구해야 합니다.

암 예방

연구에 따르면 월계수 잎 추출물은 세포 성장과 위암을 예방할 수 있습니다. 뿐만 아니라 이 잎 추출물은 염증, 관절통, 비듬을 극복하는 데에도 효과적이라고 여겨집니다.

그렇다면 월계수 잎의 부작용은 무엇일까요?

월계수 잎을 통째로 섭취하지 마십시오. 월계수 잎은 씹어도 몸에서 소화되지 않습니다. 이것은 목구멍이나 소화관에 문제를 일으킬 가능성이 있습니다.

월계수 잎을 먹고 싶을 때는 월계수 잎을 깨끗이 씻어서 완전히 익을 때까지 익혀야 합니다. 그 이유는 생 또는 덜 익힌 월계수 잎에 감염을 일으킬 수 있는 박테리아가 여전히 있을 수 있기 때문입니다.

또한 다음과 같은 경우 월계수 잎을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

당뇨병 환자

월계수 잎은 혈당 수치를 낮추어 당뇨병 치료에 도움이 된다고 믿어집니다. 그러나 위험이 없는 것은 아닙니다. 월계수 잎은 과도하고 혈당 조절이 어렵기 때문에 저혈당을 유발할 수 있습니다.

따라서 안전한 복용량을 찾기 위해 먼저 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오.

임산부와 수유부

임산부나 수유부는 월계수 잎 섭취에 주의해야 합니다. 지금까지 임산부와 수유부에게 안전한 월계수 잎의 복용량에 대한 정확한 정보는 없습니다.

따라서 임산부나 수유부는 월계수 잎을 섭취하기 전에 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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가까운 장래에 수술을 받을 예정이라면 수술 전 최소 2주 동안 월계수 잎 섭취를 피하십시오.

월계수 잎은 신경계와 뇌의 작용을 늦출 수 있다고 생각되어 수술 중 및 수술 후 마취제의 효과를 방해할 위험이 있습니다.

일반적으로 월계수 잎을 식품으로 섭취하는 것은 안전한 것으로 간주됩니다. 요리를 보완하기 위해 때때로 월계수 잎을 추가할 수 있습니다. 하지만 한약재로 복용하고 싶다면 먼저 의사와 상의하는 것이 좋다. 그 이유는 월계수 잎이 부작용을 일으키거나 복용하는 약에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.