울고 난 후 부은 눈을 제거하는 방법

감정적 압박과 스트레스는 종종 누군가를 울게 만듭니다. 너무 많이 울거나 너무 오래 울면 눈이 부어오를 수 있습니다. 하지만, 당신은 걱정할 필요가 없습니다.NS당신이 시도할 수 있는 부은 눈을 제거하는 몇 가지 방법이 있습니다.

울면 눈과 눈꺼풀 주변 조직에 체액이 고입니다. 너무 오래 울면 눈이 부어오르는 이유다. 때로는 너무 오래 울면 잠을 잘 못 자서 판다의 눈을 경험하기도 합니다.

부은 눈의 다른 원인

우는 것 외에도 부은 눈은 다음으로 인해 발생합니다.

알레르기

알레르기로 인해 눈이 붓는 것은 눈과 알레르겐(알레르기 유발 물질)이 접촉하여 발생합니다. 이러한 알레르겐은 먼지, 동물의 비듬, 식물 꽃가루, 오염 또는 연기와 같은 모든 것이 될 수 있습니다.

이 알레르기 반응은 신체가 히스타민을 방출하도록 하여 눈이 붓고 충혈, 눈물, 가려움증을 유발합니다. 부은 눈 외에도 알레르기 반응은 코막힘과 재채기를 동반할 수 있습니다.

잘못된 수면 자세

부은 눈은 밤에 옆으로 눕거나 배를 눕는 것과 같이 잘못된 수면 자세로 인해 발생할 수도 있습니다. 그 결과, 자는 동안 눈 아래에 액체가 고입니다.

수면 부족

수면 부족은 피부를 창백하고 칙칙하게 만들 수 있습니다. 이렇게 하면 조직이 어두워지고 피부 아래의 혈관이 더 잘 보입니다.

또한, 잠이 부족하면 눈 아래에 체액이 축적되어 눈이 붓고 부어 보입니다. 일반적으로 수면 부족으로 인해 눈가가 침침해지고 눈 밑이 어두워집니다.

울고 난 후 부은 눈을 제거하는 방법에 대한 팁

울고 난 후 부어오른 눈을 제거할 수 있는 몇 가지 쉬운 방법이 있습니다.

1. 냉찜질

부은 눈을 빠르게 완화하고 싶다면 눈 주위에 냉찜질을 해주면 된다. 냉찜질은 발생하는 부종을 줄이는 것을 목표로 합니다.

비법은 찬물을 적신 수건이나 작은 수건을 사용하고 부어오른 눈 주위에 차가운 수건을 몇 분 동안 대어 두는 것입니다. 보통 부은 눈은 냉찜질을 하면 잠시 후에 가라앉습니다.

2. 티백으로 압축

찬 수건을 사용하는 것 외에도 티백 압축으로 부은 눈을 치료할 수도 있습니다. 트릭은 두 개의 티백을 적신 다음 냉장고에서 15-20분 동안 식히십시오.

차가워지면 티백을 덜어 눈가에 30분간 올려 둡니다. 차, 특히 홍차의 카페인 함량과 티백의 차가운 온도는 눈이 붓게 만드는 눈의 붓기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 오이 슬라이스 사용

안면 마스크를 사용할 때 일반적으로 차가운 오이 조각을 사용하여 눈가를 가리는 경우가 많습니다. 오이 조각은 울고 난 후 부어오른 눈을 제거하는 방법으로 사용할 수 있습니다.

오이는 또한 눈의 붓기를 완화하는 것으로 간주됩니다. 방법은 매우 간단합니다. 오이를 여러 조각으로 자른 다음 눈가에 몇 분 동안 올려 둡니다.

4. 아이 롤러 사용

아이롤러에는 카페인이 함유된 쿨링젤이 장착돼 있어 티백과 같은 효과로 눈의 붓기를 가라앉히고 눈가를 시원하고 촉촉하게 해준다.

5. 충분한 수면을 취하세요

스트레스를 받거나 심한 정서적 스트레스를 받을 때 밤새도록 울고 잠을 잘 이루지 못하는 사람은 드문 일이 아닙니다. 부은 눈을 극복하려면 충분한 수면을 취하는 것 잊지 마세요.

성인은 매일 밤 약 7-9시간의 수면이 필요합니다. 잠자는 동안 머리를 약간 높여 눈의 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

실제로 울고 난 후 부어오른 눈은 1~2일 안에 저절로 사라질 수 있습니다.

그러나 부은 눈으로 인해 눈의 통증, 흐릿한 시야, 눈부심 또는 시각 장애가 발생할 경우 즉시 의사에게 연락하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.