수면 부족뿐만 아니라 알아야 할 판다 눈의 8가지 원인

팬더의 눈이나 눈 아래의 다크 서클은 종종 수면 부족과 관련이 있습니다. 그러나 수면 부족이 이 상태의 유일한 원인은 아닙니다. 탈수, 노화 또는 특정 질병으로 고통받는 사람들도 판다 눈을 경험할 수 있습니다.

팬더의 눈은 남녀노소 누구나 경험할 수 있습니다. 이 상태는 얼굴 피부의 색보다 더 어둡게 보이는 안대를 특징으로 합니다. 팬더 눈을 가진 사람들은 실제 나이보다 피곤하고 나이 들어 보일 것입니다.

판다 눈의 다양한 원인

팬더의 눈 상태는 다음과 같은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

1. 수면 부족

수면이 부족하면 혈액이 눈 주위로 제대로 흐르지 못합니다. 결과적으로 이 부위의 피부가 매우 얇기 때문에 눈 아래에 축적된 혈액이 보일 수 있습니다.

팬더 눈 외에도 잠이 부족하면 눈이 붓고 얼굴이 칙칙해 보인다.

2. 연령 요인

나이가 들어감에 따라 피부는 얇아지고 얇아집니다. 서서히 피부도 탄력을 잃기 시작합니다. 이 상태가 발생하면 눈 아래의 혈관이 더 선명하게 나타나 팬더 눈이 나타납니다.

3. 화면만 쳐다보는 습관

텔레비전, 컴퓨터, 휴대전화 등을 장시간 응시하면 눈이 피로해질 수 있습니다. 이 상태는 눈 주위의 혈관을 확장시킵니다. 그 결과 눈 주위의 피부가 검게 변합니다.

4. 유전적 요인

팬더의 눈은 예를 들어 부모에게서 자녀에게로 가족에게 전달될 수도 있습니다. 또한 피부가 어두운 사람들은 판다 눈이 생길 위험이 더 큽니다.

5. 탈수

몸이 탈수되거나 탈수되면 눈 아래 피부가 움푹 패이고 칙칙해 보입니다. 이것은 또한 팬더 눈의 모양을 유발할 수 있습니다.

6. 흡연과 음주 습관

흡연 및 음주와 같은 건강에 해로운 생활 방식도 팬더 눈을 유발할 수 있습니다.

음주와 흡연의 영향으로 시간이 지남에 따라 얼굴 피부의 혈류가 원활하지 않아 눈 주위의 원이 팬더 눈처럼 어두워 보일 수 있습니다.

또한 흡연은 콜라겐의 분해를 유발하여 피부를 처지고 칙칙하게 만듭니다.

7. 태양 노출

태양 노출은 신체가 피부를 더 어둡게 만드는 색소인 멜라닌을 더 많이 생성하도록 유발할 수 있습니다. 눈에 닿는 햇빛에 노출되면 눈 주위 피부에 색소 침착을 일으켜 색이 어두워질 수 있습니다.

8. 알레르기

알레르기 반응과 안구건조증은 다크서클을 유발할 수 있습니다. 알레르기가 있으면 신체는 알레르기 유발 요인에 대한 반응으로 히스타민을 방출합니다. 히스타민은 혈관을 확장시키고 눈 아래를 포함하여 더 잘 보이게 만들 수 있습니다.

팬더 눈을 극복하는 방법

다음을 포함하여 판다 눈을 치료할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 눈 압박

팬더 눈을 제거하는 한 가지 방법은 눈에 냉찜질을 하는 것입니다. 비결은 얼음 조각을 깨끗한 천으로 감싸는 것입니다. 그런 다음 눈을 감고 20분 동안 냉찜질을 합니다.

냉찜질은 눈 아래 혈관의 확장과 변색을 줄일 수 있습니다.

2. 충분한 수면을 취하세요

수면 부족뿐만 아니라 너무 많은 수면도 팬더의 눈을 유발할 수 있습니다. 따라서 성인의 경우 매일 밤 7-9시간 동안 충분한 휴식을 취하십시오.

3. 흡연, 카페인 및 알코올 음료를 피하십시오

세 가지 모두 탈수를 유발하여 눈 아래 부위를 어둡게 만들 수 있으므로 흡연을 중단하거나 카페인이 함유된 음료 및 알코올 음료의 섭취를 제한하십시오.

4. 사용 크림

팬더 눈을 치료하기 위해 레티놀, 카페인 또는 비타민 C가 함유된 크림을 사용하여 눈 밑의 다크 서클을 밝게 할 수도 있습니다.

5. 화장으로 가리기

사용하다 컨실러 눈 아래는 또한 팬더 눈을 가장할 수 있습니다. 선택하다 컨실러 피부톤에 맞게 얇게 펴 발라줍니다.

6. 선글라스 착용

태양 노출로 인한 팬더 눈의 형성을 방지하기 위해 야외에서 선글라스를 사용할 수 있습니다.

7. 눈 비비지 않기

알레르기 반응이 있거나 눈이 가렵다면 비비지 마십시오. 알레르기 증상을 유발할 수 있는 것을 피하고 의사를 방문하여 올바른 치료를 받으십시오.

위의 다양한 방법으로 팬더의 눈이 흐려지지 않거나 실제로 악화되면 의사와 상담해야 합니다. 의사는 판다 눈을 치료하기 위해 특별한 크림을 처방하거나 각질 제거 또는 레이저 요법과 같은 추가 치료를 권장합니다.