잠자는 동안 땀을 흘리는 것은 질병의 징후일 수 있습니다

특히 날씨가 덥고 실내 환기가 잘 되지 않는 경우 자는 동안 땀을 흘리는 것은 정상입니다. 그러나 공기가 뜨겁지 않은데도 자는 동안 땀이 자주 나는 경우, 특히 다른 증상이 나타나면 이는 질병의 징후일 수 있습니다.

너무 더운 온도, 환기가 잘 안 되는 실내, 두꺼운 옷이나 담요를 착용하면 잠자는 동안 땀이 날 수 있습니다.

수면 중 땀을 흘리는 것은 맵거나 뜨거운 음식을 먹거나, 불안을 느끼거나, 담배를 피우거나, 술을 마시거나, 취침 전 운동을 하는 경우에도 발생할 수 있습니다.

이러한 것들로 인한 것이 아니라 수면 중 발한을 호소하는 것은 질병의 징후일 수 있으므로 주의해야 합니다.

자는 동안 발한을 유발하는 일부 질병

다음은 수면 중에 땀을 흘리게 할 수 있는 몇 가지 질병입니다.

1. 폐경

수면 중 발한은 폐경기에 도달한 여성이 경험하는 흔한 증상 중 하나입니다. 폐경기에 일어나는 호르몬 변화로 인해 체온이 상승하여 수면 중에 발한이 발생할 수 있기 때문입니다.

2. 저혈당

저혈당은 혈당 수치가 떨어지는 상태입니다. 저혈당증을 경험할 때 사람의 몸은 더 많은 땀을 생성합니다. 혈당 부족은 일반적으로 현기증과 쇠약의 증상이 뒤따릅니다. 이 상태는 기아, 항당뇨병 약물 사용 또는 인슐린 요법으로 인해 발생할 수 있습니다.

3. 질병 전염병

결핵(TB), HIV, 말라리아, 심내막염, 브루셀라증, 골수염(뼈 감염)을 비롯한 여러 전염병으로 인해 수면 중 땀이 날 수 있습니다.

위의 전염병은 수면 중 땀을 많이 흘리는 것 외에도 발열, 만성 기침, 체중 감소, 근육통, 흉통 등의 다른 증상을 유발할 수 있습니다.

4. 다한증

다한증은 신체가 과도한 땀을 생성하는 상태입니다. 다한증으로 고생하는 사람들은 서늘한 곳에 있고 격렬한 활동을 하지 않아도 땀을 흘릴 수 있습니다. 이 상태는 깨어있을 때뿐만 아니라 잠잘 때도 발생합니다.

다한증은 일반적으로 손바닥이나 겨드랑이와 같은 특정 신체 부위에서만 발생하는 과도한 발한이 특징입니다.

5. 호르몬 장애

신체에는 다양한 유형의 호르몬이 있으며 각각의 역할이 다릅니다. 호르몬의 교란은 건강과 다양한 신체 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다.

수면 중에 땀을 흘리게 할 수 있는 일부 호르몬 장애는 갑상선 기능 항진증, 갈색 세포종, 당뇨병 및 종양.

6. 암

밤에 자는 동안 땀을 흘리는 것은 암의 초기 증상일 수 있습니다. 백혈병 및 림프종을 포함하여 이러한 증상을 나타내는 여러 유형의 암이 있습니다. 미만성 거대 B 세포 림프종 또는 DLBCL).

수면 중 발한 증상이 지속되는 발열, 뚜렷한 이유 없이 체중 감소를 동반하고, 2주 이상 몸이 허약하거나 몸이 좋지 않은 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

7. 약물 부작용

모든 약물은 부작용을 일으킬 가능성이 있습니다. 땀 생성을 자극하여 수면 중 발한 형태의 부작용을 일으킬 수 있는 여러 유형의 약물에는 항우울제, 해열제 및 진통제, 호르몬 대체 약물, 코르티코스테로이드가 있습니다.

수면 중 땀을 흘리는 것이 항상 질병의 징후는 아닙니다. 그러나 특히 이 상태가 뚜렷한 이유 없이 자주 발생하거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 주의를 기울이고 의사와 상의해야 합니다.