여성의 몸에 중요한 호르몬인 에스트로겐

에스트로겐은 사춘기, 월경, 임신에서 폐경에 이르기까지 여성의 삶의 모든 단계에서 중요한 역할을 합니다. 사실 뭐 무엇을 의미합니까 에스트로겐과 이 호르몬은 어떻게 작용합니까? 아래에서 전체 설명을 확인하세요.

에스트로겐은 여성의 성적 특성과 생식 과정의 발달과 성장에 중요한 역할을 하는 호르몬 그룹을 가리키는 용어입니다. 이 호르몬은 실제로 여성의 신체뿐만 아니라 남성의 신체에서도 훨씬 낮은 수준으로 생성됩니다.

 알다 시간오르몬과 그 기능

호르몬은 특정 세포나 기관의 활동을 조절하고 조절하기 위해 신체에서 생성되는 화학 물질입니다. 일반적으로 신체의 호르몬에는 다음과 같은 몇 가지 기능이 있습니다.

  • 신체의 발달과 신진대사를 조절
  • 성 및 생식 조직의 기능을 결정합니다.
  • 기분을 제어

호르몬, 특히 체내에서 에스트로겐의 역할을 인식하면 여성이 신체의 다양한 변화를 더 잘 이해할 수 있습니다.

여성의 신체에서 에스트로겐 기능의 중요성

여성 호르몬인 에스트로겐은 특히 성기의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 에스트로겐 호르몬에는 에스트라디올, 에스트리올, 에스트론의 3가지 유형이 있습니다.

에스트라디올은 가임기 여성에서 가장 높은 반면 에스트리올은 임신 중 태반에서 생성됩니다. 한편, 에스트론은 체내에 널리 분포되어 있으며 폐경 전의 주요 에스트로겐이 된다.

에스트로겐의 다른 기능은 다음과 같습니다.

  • 체온을 조절하고 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.
  • 회상 능력을 지원하고 기억력을 향상시킵니다.
  • 성 및 생식 발달을 위해 신체를 준비하는 뇌 부분을 관리하는 데 도움이 됩니다.
  • 콜레스테롤 수치를 조절하여 심장 동맥에 플라크 축적(동맥경화증) 위험을 줄입니다.
  • 난소의 성숙을 자극하고 월경 주기의 시작을 자극합니다. 이 상태는 생식 기관이 성숙했음을 나타냅니다.
  • 자궁 성숙을 자극하고 태아 발달을 위한 장소로 자궁을 준비하는 것을 돕습니다
  • 사춘기에 유방 발달을 자극하고 젖샘을 준비하여 우유를 생산합니다.
  • 골밀도 유지에 도움

때때로 에스트로겐의 역할

사춘기 동안 에스트로겐 수치가 증가하면 여성의 유방이 자랄 뿐만 아니라 음모와 겨드랑이 털도 자랍니다.

임신 중에 여성은 일반적으로 평생 동안보다 더 많은 에스트로겐을 생성합니다. 이 호르몬의 역할은 임신 중에도 매우 중요합니다. 에스트로겐은 최적의 성장과 발달을 위해 태아의 몸에 영양분을 배출하기 위해 새로운 혈관을 형성하는 역할을 하기 때문입니다.

갱년기 과도기나 갱년기 이전에 에스트로겐 수치는 일반적으로 변동하다가 마침내 떨어지며 신체적, 정서적 변화를 일으키게 됩니다.

극복하다 효과 에스트로겐 수치 감소 세기에 폐경기

폐경기 동안 에스트로겐 수치가 낮으면 질이 건조해지고 질벽이 얇아져 성교가 고통스러울 수 있습니다.

또한 에스트로겐 수치가 감소하면 열감 또는 몸, 얼굴 또는 목의 따뜻한 감각, 기분 변화(기분 변화), 성욕 감소, 수면 장애.

에스트로겐 수치 감소의 증상을 극복하는 한 가지 방법은 에스트로겐 호르몬 대체 요법을 사용하는 것입니다. 그러나 이 요법은 모든 여성에게 적용할 수 없으며 유방암 위험 증가의 장기적인 부작용을 고려해야 합니다.

또한 통증을 줄이기 위해 여러 유형의 항우울제를 사용할 수도 있습니다. 일과성. 질 건조증에 대한 불만을 줄이기 위해 의사는 질에 바르는 에스트로겐 크림을 처방할 수 있습니다.

건강한 생활 방식을 채택하는 것도 폐경기 동안 에스트로겐 수치 감소의 영향을 줄이는 데 중요합니다. 예를 들어, 영양가 있는 음식을 먹고, 충분한 휴식을 취하고, 흡연과 알코올 음료를 섭취하지 않고, 이완 기법을 연습합니다.

에스트로겐은 여성의 신체에서 가장 중요한 호르몬 중 하나입니다. 그러나 에스트로겐 수치는 균형을 유지해야 합니다. 과도하거나 줄이면 갱년기의 정상적인 상태를 제외하고는 건강에 문제가 생길 수 있기 때문이다.

따라서 에스트로겐 수치가 안정적으로 유지되는지 확인하기 위해 정기적으로 의사에게 정기 검진을 받는 것이 해가 되지 않습니다.