폐활량과 건강과의 관계

폐활량은 호흡할 때 공기를 머금을 수 있는 폐의 능력입니다. 폐활량의 감소 및 증가는 건강 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음 기사에서 전체 설명을 확인하세요!

정상적인 상황에서 양쪽 폐는 최대 6리터의 공기를 담을 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 폐활량과 기능은 특히 35세 이후에 감소합니다.

그러나 젊은 사람들, 특히 특정 질병이 있는 사람들의 경우 폐활량이 감소할 수도 있습니다.

폐활량 감소와 관련된 상태

다음을 포함하여 폐활량 감소를 유발할 수 있는 몇 가지 조건이 있습니다.

나이

노화는 횡격막 근육을 약화시켜 호흡 과정에서 역할을 하는 폐 조직과 가슴 근육의 탄력을 감소시킬 수 있습니다. 이것은 종종 노화를 폐활량 감소를 유발하는 요인 중 하나로 만듭니다.

제한성 폐질환

제한성 폐질환은 폐가 너무 많은 공기를 저장할 수 없는 상태입니다. 다음을 포함하여 폐활량 감소를 유발할 수 있는 몇 가지 조건이 있습니다.

  • 폐렴
  • 흉막삼출
  • 특발성 폐섬유증
  • 폐 수술의 역사
  • 비만
  • 폐 부종
  • 호흡 근육의 신경 손상
  • 간질성 폐질환
  • 척추 측만증

위의 다양한 의학적 상태로 인해 환자는 호흡하기가 더 어려워집니다. 이는 폐 조직의 손상이나 호흡 근육의 문제로 인해 신체가 최대한으로 숨을 들이쉴 수 없기 때문입니다.

관련 조건폐활량 증가

폐활량도 증가할 수 있습니다. 폐활량 증가를 유발할 수 있는 일부 의학적 상태는 다음과 같습니다.

  • 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)
  • 천식
  • 기관지확장증
  • 낭포 성 섬유증

이러한 조건은 폐에서 나가는 공기를 평소보다 느리게 만들어 환자가 숨을 내쉬는 것을 더 어렵게 만듭니다. 이 상태를 가진 환자는 격렬한 활동을 할 때 종종 숨가쁨을 경험합니다.

폐활량 측정

폐활량의 양을 결정하기 위해 자주 사용되는 방법은 폐활량 측정법입니다. 폐활량 측정은 한 번의 호흡으로 얼마나 많은 공기를 내쉴 수 ​​있는지 측정하는 테스트입니다. 이 검사는 폐활량계를 사용하여 의사가 수행합니다.

폐활량 측정은 다음과 같은 목적으로도 사용할 수 있습니다.

  • 의사가 기침 또는 사라지지 않는 숨가쁨과 같은 폐의 증상이나 질병을 진단하도록 돕습니다.
  • 35세 이상 환자 및 흡연자의 폐 건강 체크
  • 상태의 중증도를 확인하거나 치료를 받은 후 환자의 상태의 진행 상황을 봅니다.
  • 수술을 수행할 환자의 폐 상태 모니터링

폐활량 유지 방법

폐 기능 감소는 노화 과정의 정상적인 부분입니다. 그러나 다음을 포함하여 폐활량을 유지하고 건강한 호흡기계를 유지하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.

  • 규칙적으로 운동하고 횡격막 호흡 운동, 요가와 같은 폐 기능과 능력을 강화하는 다양한 운동을 합니다.
  • 담배를 끊고 간접흡연에 노출되지 않도록 하십시오
  • 항산화제가 풍부한 식품 섭취를 늘리는 것을 포함한 건강한 식단 적용
  • 에어필터를 이용한 실내 공기질 개선
  • 독감 백신 및 폐렴 백신 접종과 같이 폐 감염을 예방하기 위한 예방 접종 완료

폐활량 감소는 나이의 영향을 받을 수 있지만 길고 지속적인 기침과 함께 호흡 곤란이나 숨가쁨이 느껴진다면 경계를 유지해야 합니다.

폐활량의 감소 또는 증가를 나타내는 호흡 문제나 증상이 나타나면 주저하지 말고 의사와 상담하여 올바른 검사와 치료를 받을 수 있도록 하십시오.