심장 박동이 빠른 이유와 극복 방법 알아보기

심장 박동 리듬의 변화 빠른 심장 박동처럼 사람을 불편하게 만들 수 있습니다. 불안하고 기절하기 직전. 빠른 심장 박동을 유발하는 몇 가지 이유와 의학적 상태가 있습니다.

심장 박동수를 확인하는 적절한 시간은 아침에 눈을 떴을 때입니다. 두 손가락(보통 검지와 중지)을 엄지손가락과 일직선이 되도록 손목에 15초 동안 놓습니다. 느끼는 심장 박동 수를 세고 4를 곱하여 분당 심장 박동을 구하십시오. 이것은 기준 심박수 또는 안정시 심박수입니다.

일반적인 견해와 달리 느린 심박수는 실제로 사람의 건강 상태가 양호한 상태임을 나타냅니다. 이것은 심장 근육이 최상의 상태에 있음을 나타내므로 너무 열심히 일할 필요가 없습니다. 이 느린 심박수가 현기증, 숨가쁨 또는 흉통에 대한 불만을 동반하지 않는 한.

반대로 심박수가 빠르다는 것은 혈액을 온 몸으로 효과적으로 순환시키기 위해 심장이 더 열심히 일하고 있다는 것을 의미합니다. 빠른 심박수는 사람이 운동을 하거나, 스트레스를 받거나, 지칠 때 또는 특정 의학적 장애로 인해 발생할 수 있습니다.

빠른 심장 박동은 빈맥이라고도 합니다. 이것은 심장 박동의 리듬을 조절하는 역할을 하는 심장의 전기적 장애로 인해 발생하는 상태입니다. 빈맥은 휴식을 취한 사람의 심박수가 분당 100회 이상인 것으로 분류됩니다. 빈맥은 합병증을 일으키지 않고 발생할 수 있지만 뇌졸중, 심장 기능 장애로 인한 심장 정지, 심지어 사망의 위험도 증가시킬 수 있습니다.

유발 요인 인식하기

빠른 심박수를 유발하는 요인에는 연령, 운동, 스트레스 또는 불안, 발열, 카페인 또는 알코올 음료 과다 섭취, 약물 부작용 및 흡연 습관이 있습니다.

또한 고혈압, 빈혈, 갑상선 기능 항진증, 심부전, 신체의 전해질 장애, 심장 전기 장애(부정맥)와 같이 빠른 심박수를 유발할 수 있는 특정 건강 상태가 있습니다.

나이가 들수록 심장 박동수는 점점 느려지는 경향이 있습니다. 그러나 심장 박동을 더욱 빠르게 하는 특정 요인이 있는 경우에는 적용되지 않습니다.

적절한 취급

질병 때문이 아닌 빠른 심박수는 일반적으로 저절로 좋아질 수 있으므로 치료가 필요하지 않습니다. 특정 의학적 상태로 인해 발생하는 경우 원인 요인에 따라 빠른 심장 박동에 대한 치료가 조정됩니다. 치료는 빠른 심박수를 정상 범위 내로 늦추고 재발을 방지하며 합병증의 위험을 줄이는 것을 목표로 합니다.

어떤 경우에는 미주 운동이라고도 하는 몇 가지 간단한 움직임의 도움으로 빠른 심박수가 느려질 수 있습니다. 기침, 배변 시 긴장, 목의 경동맥 마사지, 얼굴에 얼음찜질 등의 움직임은 심박수를 조절하는 미주 신경에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 이것이 효과가 없다면 의사는 빠른 심박수를 정상화하기 위해 항부정맥제 또는 기타 약물이 포함된 주사를 줄 것입니다.

응급 상황으로 간주되고 약물이 효과가 없는 상태에서 의사는 심장에 전기 충격 장치를 사용하여 심장율동전환 절차를 수행합니다. 이 조치는 심장 박동수가 정상으로 돌아오도록 심장의 전기 자극을 개선할 것으로 예상됩니다.

카테터 절제, 심박 조율기 사용과 같이 지속적으로 빠른 심박수에 대처하기 위한 기타 후속 조치(맥박 조정 장치), 철저한 의학적 고려가 필요한 심장 수술에.

이상적인 체중을 유지하고 활동을 유지하고 스트레스를 줄이고 흡연을 피하는 것은 심장을 건강하게 유지하고 빠른 심장 박동을 피하는 몇 가지 방법입니다. 빠른 심장 박동이 지속되고 원인이 정확히 알려지지 않은 경우. 추가 검사를 위해 의사와 상담하십시오.