당황할 필요가 없습니다. 우는 아기를 진정시키는 8가지 방법
아기가 우는 소리를 들으면 부모는 혼란스럽거나 걱정이 되거나 심지어 당황하게 될 수 있습니다.이를 극복하기 위해 시도할 수 있는 우는 아기를 진정시키는 효과적인 방법이 있습니다.
우는 것은 아기가 불편하거나 무언가가 필요할 때 의사 소통하는 방법입니다. 따라서 아기 울음은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
아기가 우는 몇 가지 이유
어머니가 먼저 아기를 울게 만드는 원인을 파악하여 대처하기 쉽도록 하는 것이 중요합니다. 아기가 우는 이유는 다음과 같습니다.
- 굶주림
- 기저귀가 가득 찼거나 젖었습니다.
- 피로
- 껴안고 싶어
- 몸이 춥거나 덥습니까?
- 복통
또한 딸꾹질을 하는 아기는 더 까다로워질 수 있습니다. 아기가 우는 빈도는 출생 후 첫 7주에 최고조에 달합니다. 그러나 아기의 울음은 시간이 지나면서 점차 줄어들 것입니다.
아기를 진정시키는 다양한 방법
아기가 계속 울고 소란을 피우면 당황할 필요가 없습니다. 다음을 포함하여 아기를 진정시키는 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 아기를 천으로 덮기
아기의 몸을 천이나 포대기로 덮는 것은 아기를 진정시키는 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 방법은 아기가 엄마 뱃속에 있는 것과 같은 효과를 주는 것으로 믿어집니다.
뿐만 아니라 포대기 방법은 아기가 자는 동안 자주 경험하는 놀람 반사를 억제할 수 있기 때문에 아기를 더 푹 잘 수 있습니다.
2. 아기를 엎드린 자세로 안기
자궁에서 아기는 대부분의 시간을 껴안은 자세로 보냅니다. 따라서 엎드린 자세에서 아기를 어깨에 안고 있으면 아기가 더 편안해질 수 있습니다.
그러나 아기를 안고 몸을 그 위치에 두는 것은 아기가 계속해서 울 때만 해야 합니다. 그가 침착할 때, 항상 그의 몸을 앙와위 자세로 유지하십시오.
3. 마음을 진정시키는 소리 연주하기
물방울이나 흐르는 물과 같은 달래는 소리도 아기를 진정시킬 수 있습니다. 휴대폰이나 인터넷의 비디오를 사용하여 재생할 수 있습니다.
4. 아기를 흔들거나 흔들기
일정한 움직임으로 아기의 몸을 흔드는 것은 아기를 진정시켜줍니다. 엄마는 아기에게 말을 하면서 천천히 몸을 흔들고 움직여 아기에게 안정감을 줄 수 있습니다.
5. 아기의 몸을 부드럽게 마사지하고 문지릅니다.
등을 문지르며 부드럽게 마사지하면 아기의 뇌와 신경이 자극되어 아기가 더 편안하고 차분해지는 느낌을 받을 수 있습니다. 아기 마사지는 아기가 느끼는 통증을 줄이는 데도 좋습니다.
아기를 너무 조이지 않고 부드럽게 마사지하십시오. 산모는 아기의 피부에 안전한 로션이나 에센셜 오일을 사용할 수도 있습니다(생후 1개월 이상).
6. 노래 부르기
아기가 까다롭다면 느린 템포와 부드러운 목소리로 노래를 부르거나 음악을 틀 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 부드러운 음악이 아기를 더 차분하게 만들고 더 푹 잘 수 있습니다.
7. 따뜻한 물로 아기 목욕시키기
따뜻한 물은 진정 효과를 줄 수 있으며 우는 아기를 극복하는 해결책이 될 수 있습니다. 그러므로 아기를 달래기 위해 따뜻한 물에 적신 부드러운 수건으로 아기를 목욕시키거나 닦을 수 있습니다.
8. 젖꼭지 주기
젖꼭지나 손가락을 빠는 것은 실제로 아기에게 좋은 이완 방법입니다. 그러나 위의 단계 중 일부가 작동하지 않는 경우 이것이 마지막 단계인지 확인하십시오.
노리개 젖꼭지를 주는 것은 실제로 문제를 해결할 수 있지만 발생할 수 있는 위험도 있습니다. 예를 들어 아기가 노리개 젖꼭지에 의존하거나 입과 치아에 문제가 노리개 젖꼭지를 정기적으로 청소하거나 교체하지 않아 발생하는 것과 같은 위험이 있습니다.
또한 캥거루 방법으로 아기를 안아 주면서 짜증을 내거나 우는 아기를 진정시킬 수도 있습니다.
그러나 한 가지 기억해야 할 점은 우는 아기를 달래면서 당황하지 말고 침착함을 유지해야 한다는 것입니다. 부모가 공황 상태에 빠지거나 스트레스를 받으면 아기가 긴장하고 더 쉽게 소란을 피우거나 더 크게 울 수 있기 때문입니다.
위와 같이 우는 아기를 달래기 위해 다양한 방법을 시도해도 여전히 아기가 울고 있다면, 아기에게 건강 문제가 있음을 나타낼 수 있으므로 의사와 상의해야 합니다.
