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피지는 피부의 기름샘에서 생성되는 황색을 띤 기름진 물질입니다. 피지가 너무 많은 피부는 블랙헤드와 여드름이 생기기 쉽습니다. 그러나 한편 피지는 피부를 건강하게 유지하는 데에도 여러 가지 중요한 기능을 합니다.

피지는 지방산, 트리글리세리드, 왁스 에스테르, 스쿠알렌 및 콜레스테롤. 이 천연 오일은 피부 수분을 유지하고 피부에 박테리아가 번식하는 것을 방지하는 데 중요한 역할을 합니다.

피부의 피지 생성

피지는 신체의 거의 모든 부분에서 발견되는 피부의 기름샘 또는 피지선에서 생성됩니다. 그러나 대부분의 피지선은 얼굴, 머리, 목 및 가슴의 피부에 있습니다.

남성의 피지 생성은 생식 기관의 안드로겐이나 성 호르몬에 의해 조절됩니다. 반면 여성의 피지는 안드로겐 호르몬의 영향을 받을 뿐만 아니라 프로게스테론의 영향도 받습니다.

안드로겐 호르몬이 더 활성화되면 더 많은 피지가 생성됩니다. 이 상태는 일반적으로 사춘기에 발생합니다. 남아는 일반적으로 여아보다 더 많은 피지를 생성합니다. 남성의 안드로겐 호르몬 양이 여성보다 많기 때문입니다.

사춘기 이후에는 피부의 피지 생성이 감소하고 피부가 노화됨에 따라 감소합니다. 이것이 노인들이 건조하고 갈라진 피부를 경험할 위험이 더 많은 이유입니다.

호르몬 요인 외에도 피부의 피지 생성은 다음과 같은 여러 다른 요인의 영향을 받습니다.

• 유전적 또는 유전적 요인
• 탄수화물과 지방이 많은 식단
• 호르몬 피임약이나 피임약과 같은 약물의 부작용

여러피부를 위한 피지의 기능

블랙헤드와 여드름을 유발하는 것으로 알려져 있지만 피지는 다음을 포함하여 피부 건강에 많은 역할을 합니다.

1. 피부 수분 유지

피지는 피부를 윤활하고 보습을 유지하는 천연 오일입니다. 피부의 수분이 유지되면 피부가 유연하고 탄력 있고 유연하게 유지되어 건조한 피부, 갈라짐, 주름의 문제도 피할 수 있습니다.

2. 미생물로부터 피부를 보호

피지는 감염을 일으키는 다양한 박테리아와 곰팡이에 대한 피부의 자연적인 방어막 중 하나입니다. 피지는 pH 4.5~6.0 범위인 피부 본연의 pH를 유지할 수 있기 때문이다.

피지는 피부의 pH나 산도를 유지함으로써 각종 세균과 곰팡이의 번식을 방지할 수 있습니다.

3. 태양의 영향으로부터 피부를 보호

스쿠알렌은 햇빛이나 자외선(UV)의 역효과로부터 피부를 보호하는 것으로 입증된 피지 성분입니다.

시간이 지남에 따라 태양에 너무 자주 노출된 피부는 피지를 생성하는 기름샘에 손상을 줄 수 있습니다. 이것은 장기간의 태양 노출이 피부의 조기 노화를 유발할 수 있는 이유 중 하나입니다.

따라서 햇빛의 부작용으로 인한 피부 손상을 예방하기 위해서는 특히 뜨거운 태양 아래 활동을 할 때 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용해야 합니다.

4. 체온 조절

피부의 피지선과 땀샘은 안정적인 체온을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

더울 때 신체는 땀과 섞인 피지를 분비하여 증발 속도를 늦춥니다. 한편, 추운 기온에서는 피지가 피부를 건조로부터 보호하기 위해 더 많은 유분을 함유하게 됩니다.

피지는 위의 다양한 기능 외에도 신체의 자연적인 냄새나 냄새를 생성하는 역할을 합니다. 피지에 페로몬이 함유되어 있기 때문으로 생각됩니다.

피지 생성의 균형을 유지하는 방법

피지 수준의 균형을 유지하려면 다음 팁 중 일부를 따를 수 있습니다.

• 특히 피부에 땀이 나거나 기름진 느낌이 들 때는 하루에 두 번 샤워를 하고 얼굴을 씻으십시오.
• 순한 화학 물질을 포함하거나 라벨이 부착된 비누와 샴푸를 선택하십시오. 저자 극성 피부 자극을 방지하기 위해.
• 청소 조립 또는 자기 전 화장.
• 특히 외출 시에는 보습제와 자외선 차단제를 정기적으로 사용하십시오.
• 제품 선택 조립 수성 또는 라벨이 붙은 논코메도제닉.

적당량의 피지는 피부 건강에 중요한 역할을 합니다. 그러나 피지의 양이 과도하거나 부족하면 이러한 상태가 피부 문제를 유발할 수 있습니다.

과도한 피지로 인해 유발되는 문제 중 일부는 지성 피부, 여드름, 블랙헤드 및 지루성 피부염이며, 피지가 부족하면 건조하고, 가렵고, 붉어지고, 심지어 피부가 벗겨지거나 벗겨질 수 있습니다.

피지 생성 장애로 인해 피지 과잉 및 피지 부족으로 인해 피부 문제가 발생하면 피부과 전문의와 상의하여 적절한 치료를 받으십시오.