코로나 회복 기준과 대처법 알기

코로나 바이러스에 감염된 사람들이 계속해서 증가하고 있지만 많은 사람들이 코로나 바이러스에서 회복되었습니다. 그러나 COVID-19 완치 판정을 받으려면 먼저 몇 가지 기준을 충족해야 합니다.

우리 모두 알고 있듯이 COVID-19에 양성 반응을 보인 환자는 코로나 바이러스의 확산을 피하기 위해 병원 격리, 정부 제공 시설 또는 집에서 독립적으로 격리해야 합니다.

초기에 신규 환자는 코로나 완치 판정을 받고 PCR 검사(폴리 메라 제 연쇠 반응) 두 번 부정적인 결과를 보였다.

그러나 세계보건기구(WHO)는 2020년 6월 17일부터 코로나19 완치자 기준 및 격리 해제 권고에 대한 지침을 업데이트했다.

코로나 회복 환자 기준

WHO는 이제 코로나19 양성 환자가 더 이상 코로나19 증상을 보이지 않으면 PCR 검사 확인 없이 완치 판정을 받을 수 있다고 밝혔다.

그러나 보다 안전한 방법으로 PCR 검사가 여전히 사용되는 경우가 있습니다. 인도네시아에서 적용되는 COVID-19 양성 환자의 회복 기준은 다음과 같습니다.

  • 무증상 환자: 10일동안 격리중입니다.
  • 경증에서 중등도의 증상이 있는 환자: 최소 10일 이상 격리 기간을 지나고 3일 동안 증상이 없어야 합니다.
  • 중증 증상이 있는 환자: 최소 10일 동안 격리 기간을 지나고 3일 동안 증상이 없고 PCR 검사에서 1회 음성 결과가 나온 경우.

환자가 10일 이상 증상이 있는 경우 COVID-19의 증상이 여전히 존재하는 한 격리 기간과 무증상 3일을 더해야 합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 환자는 14일 동안 증상을 느끼므로 14일 + 무증상 3일 = 증상 발현 후 17일 동안 격리 기간을 거쳐야 한다.
  • 환자는 30일 동안 증상을 느끼므로 30일 + 무증상 3일 = 33일 동안의 격리 기간을 거쳐야 합니다.

이 변경은 PCR 검사에서 양성 결과가 나왔다고 해서 항상 환자의 몸에 있는 코로나 바이러스가 여전히 활동적임을 나타내는 것은 아니기 때문입니다. 면역 체계가 이미 바이러스를 통제할 수 있기 때문에 PCR 검사로 죽은 바이러스를 검출할 수 있습니다.

코로나 바이러스에 대한 항체나 면역은 보통 감염 후 5~10일 후에 형성됩니다. 이는 PCR 검사 결과가 여전히 양성임에도 불구하고 10일 이상 격리가 완료된 환자로부터 전파될 위험이 매우 낮다는 것을 의미한다. 따라서 편견을 피하기 위해 자가 격리 후 PCR 검사를 반복하는 것은 더 이상 권장되지 않습니다.

단, 격리 후 환자가 고령자나 동반질환자 등 코로나바이러스에 감염되기 쉬운 집단의 사람들을 만나 중증 증상을 보인다면 PCR 검사를 계속해서 진행하는 것이 좋다. 결과는 부정적입니다.

또한 회복 여부는 치료 의사의 평가에 따라 결정되어야 합니다. 환자가 위에서 설명한 회복 기준을 충족했다면, 그는 고립에서 벗어나 건강 프로토콜을 구현하면서 물론 다른 사람들과의 상호 작용으로 돌아갈 수 있습니다.

코로나 회복 후 해야 할 일

COVID-19에 걸린 대부분의 사람들은 증상을 처음 경험한 후 몇 주 이내에 완전히 회복됩니다. 하지만 코로나19 완치 판정을 받은 후에도 몇 주에서 몇 달 동안 증상이 지속되는 코로나19 환자도 있다.

일반적으로 COVID-19에서 회복되었지만 여전히 증상이 진행되는 것을 느끼는 사람은 노인 및 특정 질병이 있는 사람입니다. 그럼에도 불구하고 코로나에서 회복되었지만 여전히 장기간 증상을 겪고 있는 젊고 건강한 사람들(급성 코로나바이러스감염증-19 증후군).

증상이라고도 함 장거리 코로나19 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 피로
  • 숨쉬기 힘든
  • 기침
  • 관절 및 근육통
  • 가슴 통증
  • 두통
  • 심장이 두근두근
  • 후각(후각 후각) 및 미각에 대한 무감각
  • 집중하기 힘들다
  • 잠을 잘 수 없다
  • 발진

COVID-19 환자 중 회복되었지만 위에서 언급한 바와 같이 여전히 장기간의 증상을 보이는 경우 적절한 치료를 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

일반적으로 코로나에서 회복된 사람들이 회복을 극대화하기 위해 다음을 포함하여 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다.

  • 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 섭취하세요
  • 호흡 운동하기
  • 규칙적인 가벼운 운동
  • 규칙적인 걷기
  • 눕는 것보다 똑바로 앉는 자세에 익숙해지기
  • 정기적으로 심박수와 산소 수치를 확인하십시오
  • 수면의 질 유지
  • 담배를 피우지 말고 담배 연기를 피하십시오
  • 알코올 음료를 섭취하지 마십시오

연구에 따르면 COVID-19에서 회복된 사람들은 8개월 이상 코로나 바이러스에 면역이 있어 그 시간 내에 이 바이러스에 재감염되는 것을 방지합니다. 그러나 COVID-19의 재감염 사례는 매우 드물며 아직 더 연구되고 있습니다.

그럼에도 불구하고 코로나에서 회복된 사람들은 여전히 ​​마스크 착용, 거리 유지, 흐르는 물과 비누로 손 씻기 등의 건강 프로토콜을 적용하는 것이 좋습니다.

COVID-19에서 회복되었거나 종종 COVID-19 생존자라고 불리는 사람들은 여전히 ​​아프고 특히 심각한 증상이 있는 COVID-19 환자에게 혈장을 기증할 수 있습니다. 그들의 혈장에는 코로나 바이러스와 싸울 수 있는 항체가 포함되어 있기 때문입니다.

이번 혈장 기증은 회복기 혈장 치료라고 불리는데, 이는 여전히 아픈 코로나19 환자의 증상 악화를 예방하고 치유 과정을 가속화하는 것을 목적으로 한다.

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