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불평 신체 약점, 통증 및 류마티스 통증물론 짜증날 수 있지만 우리가 하고 있는활동. 전통적으로 이러한 불만을 줄이기 위한 방법으로 대체 스크래핑 요법이 선택되는 경우가 많습니다. 그러나 긁는 것이 의학적으로 유용하거나 위험합니까?

스크래핑은 인도네시아를 비롯한 아시아 국가에서 자주 사용되는 전통적인 대체 요법 중 하나입니다. 특수한 도구나 동전을 피부 표면에 문질러 치료하는 방법도 중국에서 볼 수 있습니다. 중국인 커뮤니티에서는 스크래핑을 동굴 샤.

몸에 긁는 효과

긁는 것은 통증, 약점 및 신체 통증에 대한 불만을 완화시키는 것으로 믿어집니다. 스크레이핑은 이전에 마사지 오일이 묻은 피부 표면에 동전이나 무딘 모서리가 있는 특수 스크레이퍼를 문질러서 수행됩니다.

그 동안에, 동굴 샤 도자기 숟가락, 동전, 버팔로 뿔 조각 또는 옥으로 만듭니다. 동전이나 도구를 문지르면 피부에 붉은 반점이 생기거나 보통 2-4일 후에 사라집니다. 이 붉은 반점을 샤 한의학의 관점에서.

동전과 도구의 마찰은 실제로 피부 아래에 있는 혈관을 손상시키거나 부러뜨립니다. 이 과정은 의학적으로 불린 붉은 선을 일으킨다. 점상출혈 또는 반상출혈.

전통적으로 이 기술은 "기"라고 하는 혈액이나 에너지의 흐름을 증가시키고 통증과 쓰림의 원인으로 여겨지는 염증을 줄이는 것으로 믿어집니다. 또한 이 기술을 사용하면 치유 과정이 더 빨리 진행될 것으로 믿어집니다. 동전은 등, 엉덩이, 팔, 다리에 문질 수 있습니다.

스크래핑의 의학적 이점

일부 연구에서는 이 기술이 통증 완화, 항염증 효과를 생성하고 면역 체계의 성능을 향상시키는 것으로 의심합니다. 불행히도, 긁힘의 의학적 이점을 조사하는 과학적 연구는 여전히 매우 제한적입니다.

다음은 긁힘의 의학적으로 연구된 이점 중 일부입니다.

1. 두통과 편두통 완화

일반 약물로 사라지지 않는 두통이나 편두통이 있는 경우 긁는 것이 이를 완화하는 대안이 될 수 있습니다. 긁는 것은 신체의 혈류를 개선하여 두통을 완화하는 데 도움이 된다고 생각됩니다.

2. 목 통증 완화

긁는 것은 또한 장기간(만성) 목 통증에 대한 불만을 줄일 수 있습니다. 한 연구에 따르면 긁는 요법이 목 통증을 완화할 수 있지만 이 효과는 꽤 오래 지속됩니다.

3. 유방 울혈 감소

유방이 부어 오르고 통증이 있는 것은 모유 생산 증가로 인해 모유 수유모가 자주 경험합니다. 이 불만은 확실히 모유 수유 과정을 복잡하게 만들 수 있습니다.

한 소규모 연구에 따르면 동굴 샤 또는 긁는 것은 산모의 유방 울혈을 줄여 모유 수유를 더 쉽게 할 수 있습니다.

4. 요통 감소

긁는 요법은 만성 요통을 줄일 수 있습니다. 한 연구에 따르면, 긁는 것은 요통의 심각성을 줄이고 환자가 활동으로 더 쉽게 돌아갈 수 있도록 하는 데 유용합니다.

그러나 이 스크래핑 요법의 효과와 안전성은 부상으로 인한 요통, 신경 눌림, 척추 기형, 척추 협착, 류마티스 질환, 종양이나 암에 대해서는 아직 알려져 있지 않다.

5. 갱년기 증후군 극복

폐경 전후 기간은 폐경 전의 기간입니다. 이 기간 동안 혈액 내 에스트로겐 호르몬 수치의 변화는 다음과 같은 다양한 불만을 유발할 수 있습니다.

• 쉽게 땀을 흘리고 얼굴이 붉어진다(일과성)
• 불규칙한 월경
• 근육 및 뼈 통증
• 쉽게 피곤하다
• 불명 증
• 마른 보지
• 종종 불안함을 느낀다

여러 연구에 따르면 기존 치료법과 함께 긁는 것이 기존 치료법 단독보다 폐경기 증후군 치료에 더 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.

다음과 같은 특정 건강 문제가 있는 사람에게는 긁는 행위를 해서는 안 됩니다.

• 혈액 응고 장애
• 당뇨병
• 약한 면역 체계
• 혈액 희석제를 복용 중

일반적으로 긁는 것은 특히 통증, 근육통 및 두통과 같은 경미한 불만에 대해 안전한 치료법으로 간주될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 긁는 것은 바람직하지 않은 일을 피하기 위해 이 요법에 능숙한 마사지사 또는 침술사에 의해 수행되어야 합니다.

또한 긁는 데 사용하는 도구의 청결도 고려하여 피부에 감염이 발생하지 않도록 해야 합니다. 긁어낸 후 작열감, 긁힌 자국이 사라지지 않거나, 감염 등 피부에 이상이 있는 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

작성자:

박사 알리야 하난티