optimusveterinaria.com

임신 7개월이 되면 일부 여성은 태아와 자궁의 크기가 커짐에 따라 무거워지거나 숨가쁨을 느낄 것입니다. 이 불만은 태아의 머리가 자궁 바닥에 위치하는 다음 몇 주 안에 태아의 위치가 태어날 준비가 된 후에 보통 가라앉습니다.

임신 7개월 태아의 성장과 발달은 더욱 빨라집니다. 태아의 영양 요구량은 임신 3분기에 최고조에 달합니다.

따라서 7개월 임산부는 비타민 C, 철분, 엽산, 칼슘 등 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부한 영양가 있는 음식을 충분히 섭취해야 합니다.

임신 7개월 동안의 태아 성장

이 임신 7개월 기간이 시작되면 태아는 매우 활동적이어서 임산부가 운동 패턴과 활동 시간을 알 수 있습니다. 이 움직임은 임산부가 태아가 건강한지 여부를 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다.  

다음은 임신 7개월의 태아 성장입니다.

임신 29주차

임신 29주가 되면 태아의 체중은 1kg 이상이고 길이는 38.5cm가 됩니다. 또한 태아는 다음과 같은 발달을 경험할 수도 있습니다.

• 남성 태아의 경우 두 고환이 신장 근처에서 고환으로 내려갑니다. 반면 여성 태아에서는 음핵이 나타나기 시작합니다.
• 뇌의 발달은 태아의 머리 크기도 동반한다
• 두개골과 뼈는 뇌, 폐, 근육이 발달함에 따라 단단해지기 시작합니다.

임신 30주차

이번 주에 태아의 무게는 약 1.3kg이고 길이는 40cm입니다. 태아는 이번 주에 다음을 포함하여 많은 발전을 겪습니다.

• 폐와 소화관이 거의 ​​완전히 발달
• 그의 눈은 계속 열렸다 닫혔다
• 손전등이나 밝은 빛의 광선은 태아의 시력 발달이 증가하고 있기 때문에 고개를 돌리게 할 수 있습니다.
• 태아는 눈썹과 속눈썹이 있습니다
• 태아가 엄지손가락을 빨 수 있다
• 태아 몸의 피부가 부드러워집니다.

임신 31주차

임신 31주에 태아 체중은 약 1.5kg, 길이는 약 41cm입니다. 이번 주 태아 발달에는 다음이 포함됩니다.

• 머리는 몸의 크기에 비례한다
• 아기의 두뇌와 미각은 충분히 성숙하여 삼키는 액체를 느낄 수 있습니다.
• 태아의 움직임이 더 안정됩니다
• 골수는 간에서 적혈구를 생산하는 일을 대신합니다.

임신 32주차

32주차에 태아의 무게는 약 1.7kg이고 길이는 42.4cm입니다. 분만이 가까워지면 태아의 몸에는 다음과 같은 몇 가지 변화와 발전이 있습니다.

• 태아의 머리는 일반적으로 태어날 준비가 된 위치에서 자궁 바닥에 있습니다.
• 태아의 모발은 태어날 때 가늘어지지만 더 두꺼워집니다.
• 손톱이 자라고 가려움을 느끼면 태아가 몸을 긁을 수 있습니다.
• 폐는 빠르게 성장하지만 태아는 36개월이 되어야만 숨을 쉴 수 있습니다.
• 양수 수준이 증가하고 아기가 액체를 삼키고 소변으로 배출합니다.

임신 7개월 동안 산모의 몸에 일어난 변화

임신 7개월이 되면 폐가 자궁의 압력을 받기 때문에 임산부는 호흡할 때 불편함을 느끼게 됩니다. 자궁 크기의 증가는 태아의 체중 증가로 인해 발생합니다. 그러나 이 불만은 일반적으로 태아가 머리를 숙이고 태어날 준비가 된 위치에 있을 때 사라집니다.

일부 임산부는 특히 밤에 종종 경련을 느낍니다. 이 상태는 불편함과 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 임산부는 배가 커지기 때문에 허리 통증을 느낄 수도 있습니다.

이러한 불편함을 줄이려면 집에서 여유롭게 걷기, 임신 운동, 임산부 요가와 같은 가벼운 운동을 하십시오.

또한, 일부 7개월 임산부는 유방에서 우유의 방출을 시작하는 초유 또는 액체를 경험하기도 합니다. 임산부는 브래지어 패드를 사용하여 초유를 흡수하고 새는 것을 방지할 수 있습니다.

임신 기간 동안 임산부는 체형과 체중 증가의 변화에 ​​적응하기 위해 활동적인 상태를 유지하고 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한 임산부가 분만에 대처하는 데 도움이 되며 출산 후 몸매를 더 쉽게 회복할 수 있습니다.

임신 7개월 때 체크해야 할 다양한 상태

임신 7개월 동안 임산부가 주의를 기울여야 하는 몇 가지 상태는 다음과 같습니다.

거짓 수축(Braxton Hicks)

이 마지막 삼 분기에 일부 임산부는 잘못된 수축 또는 Braxton Hicks 수축을 경험할 수 있습니다. 가수축은 자궁 근육이 30초에서 2분 동안 조일 때 발생합니다. 한편, 원래 수축은 일반적으로 계속해서 반복적으로 발생하며 더 길어질 수 있습니다.

진짜 진통과 가짜 진통을 구분하기 어려운 경우 임산부는 가까운 의사나 조산사와 상담할 수 있습니다. 잘못된 수축을 완화하거나 극복하기 위해 임산부는 다음을 수행할 수 있습니다.

• 몸의 위치를 ​​바꾸십시오. 눕거나 앉았다면 서서 걷거나 그 반대도 마찬가지입니다.
• 약 15-20분 동안 따뜻한 목욕을 하거나 위 부위를 압박합니다.
• 탈수로 인해 잘못된 수축이 발생할 수도 있으므로 미네랄 워터, 차 또는 따뜻한 우유와 같은 수분을 충분히 섭취하십시오.

치질(치질)

치질은 직장이나 항문의 부은 정맥입니다. 이 상태는 일반적으로 변비를 동반하며 종종 임신 3분기에 발생합니다.

오랜 시간 서 있거나 노년의 임산부는 치질을 유발할 수 있습니다. 그러나 이 상태는 일반적으로 출산 후에 개선됩니다.

임산부는 임신 중에 변비가 발생하면 의사와 상담할 수 있습니다. 조기 치료는 치질로 발전하는 것을 예방할 수 있습니다.

임신 7개월 때 주의할 다양한 사항

임신 7개월에는 출산을 준비하는 동안 불편함을 극복하기 위해 다음과 같이 고려해야 할 많은 사항이 있습니다.

출산 휴가

임산부가 근로자라면 출산휴가를 활용하여 휴식을 취하고 출산을 준비하십시오. 정부 규정에 따르면 임산부는 출산 전 1.5개월, 출산 후 1.5개월 동안 휴가를 낼 수 있습니다.

위험한 조건

자간전증, 심한 가려움증, 양수 누출, 태아 활동 또는 움직임의 갑작스러운 감소와 같이 산모와 태아에 해를 끼칠 수 있는 여러 상태 또는 불만이 있습니다. 이러한 상태가 발생하면 임산부는 가능한 한 빨리 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

변비(변비)

변비는 임신 3기에 흔한 증상입니다. 이것은 호르몬 변화와 자궁에서 장으로의 압력 때문입니다. 다음을 포함하여 임신 중 변비를 치료하는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 섬유질이 풍부한 야채와 과일을 섭취하십시오.
• 매일 최소 10잔의 미네랄 워터를 충분히 섭취하여 체액의 필요를 충족시키십시오.
• 규칙적인 운동으로 건강한 생활을 하세요.
• 과도한 칼슘과 철분 보충제의 섭취를 제한하십시오. 그러나 이 두 가지 영양소가 포함된 임신 보조제를 복용하는 경우 임산부는 복용을 중단하기 전에 의사와 상의해야 합니다.

또한 임산부가 임신 중에 출산까지 편안하고 차분한 기분을 느낄 수 있도록 파트너의 역할도 매우 중요합니다.

연구에 따르면 파트너의 지원이 부족하면 임산부가 우울증과 불안 장애를 경험할 수 있습니다. 이것은 물론 태아 발달에 부정적인 영향을 미칩니다.

임신 7개월이 지난 후에도 임신에 대해 궁금한 점이 있다면 산부인과 전문의와 상담하여 건강한 임신을 위한 올바른 답변과 조언을 얻으십시오.