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유아용 두유나 두유는 유아의 영양섭취량을 보충하기 위한 대안으로 자주 사용됩니다. 그러나 두유를 아기에게 주어도 안전합니까? 어서 해봐요, 다음 토론에서 답을 찾으십시오.

두유는 유아부터 노인에 이르기까지 인도네시아 사람들이 일반적으로 소비하는 음료 중 하나입니다. 두유는 이름에서 알 수 있듯이 콩이나 콩으로 만든 우유입니다. 무가당 두유 한 컵(약 250ml)에는 단백질 7g, 지방 4g, 탄수화물 4g, 80~100칼로리가 들어 있습니다.

두유는 또한 단백질, 칼륨, 비타민 A 및 이소플라본의 공급원입니다. 두유는 식물성이기 때문에 콜레스테롤이 전혀 없고 포화지방이 적습니다.

아기에게 두유를 주는 것이 좋습니까?

두유는 영양가가 높지만 아기의 주요 영양 공급원으로 사용할 수 있는 종류의 우유가 아닙니다. 아기용 두유는 일반적으로 아기가 젖소로 만든 일반 분유에 알레르기가 있는 경우에만 권장됩니다.

또한 조산아나 6개월 미만의 아기에게는 두유를 주지 않는 것이 좋습니다. 또한, 배앓이를 경험하고 음식 알레르기가 있을 위험이 높은 아기에게 콩 분유를 주어서는 안 됩니다.

일반적으로 아기에게 가장 중요한 종류의 우유는 모유(ASI)입니다. 모유에는 아기의 성장과 발달에 필요한 모든 영양소가 들어 있습니다. 모유는 생후 1~6개월 영아의 주요 영양 공급원이기도 하며 2세까지 계속 사용할 수 있습니다.

또한 어머니가 어린 자녀에게 두유를 주지 말아야 하는 몇 가지 다른 이유가 있습니다.

알레르기 반응의 위험을 증가시킵니다

생후 6개월 미만의 아기에게 두유를 주는 것은 신체에서 콩 알레르기 반응의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 아기의 알레르기 증상에는 구토, 설사, 발진, 까다롭게 보이는 것, 얼굴, 입술, 혀가 부어오르는 증상이 있습니다.

아기 치아 손상

두유에 함유된 설탕이나 인공감미료 등의 첨가물 함량은 아기에게 좋지 않습니다. 분유에 유당 유형이 포함되어 있으면 두유에는 일반적으로 포도당이 포함됩니다. 이 포도당 함량은 유아와 어린이의 충치 위험을 증가시킬 수 있습니다.

아기의 생식 기관에 문제를 일으킴

대두에서 가공된 두유에는 에스트로겐 호르몬과 유사한 천연 식물성 에스트로겐 화합물이 포함되어 있습니다.

이것은 과도한 두유가 아기의 생식 기관의 발달에 영향을 미칠 수 있다는 것을 두려워하게 만듭니다. 에스트로겐 우유를 주는 것은 아기가 조기 사춘기와 갑상선 문제를 경험할 위험을 증가시키는 것으로 생각됩니다.

또한, 모유와 분유는 영양성분이 다르기 때문에 두유를 섭취하는 것도 아기의 체중을 줄이는 것으로 여겨집니다.

그러나 아기의 건강에 대한 두유의 부작용과 관련된 주장은 여전히 ​​추가 조사가 필요합니다.

어린이에게 두유를 주기 위한 규칙

어린이나 아기가 젖당이나 우유로 만든 분유에 알레르기가 있는 경우 두유를 대안으로 제공할 수 있습니다. 두유는 갈락토스혈증과 같은 대사 장애가 있는 영아에게도 주어질 수 있습니다. 하지만 아기에게 두유를 주는 것은 당연히 소아과 의사와 먼저 상의해야 합니다.

아기에게 두유를 주고 싶다면 다음 사항에 주의해야 합니다.

• 아기용 두유를 구입하려면 전체 대두로 만든 우유를 선택하십시오(전체).
• 2세 미만 어린이의 경우 지방은 두뇌 발달에 매우 중요합니다. 또한 두유에 비타민 A, 비타민 D, 오메가-3 및 칼슘이 강화되어 있는지 확인하십시오.
• 아기가 두유를 마시는 경우 칼슘 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 두유에는 천연 물질이 포함되어 있습니다. 피테이트 칼슘 및 기타 미네랄을 흡수하는 신체의 능력을 감소시킬 수 있습니다.
• 마지막으로, 아기의 비타민 B12 섭취량이 여전히 충족되는지 확인하십시오. 두유는 식물에서 만들어지고 비타민 B12는 우유를 포함한 동물성 식품에서만 발견되기 때문입니다.

우유에 알레르기가 있는 어린이의 약 10-14%가 콩에도 알레르기가 있음을 기억하십시오. 따라서 아기나 어린이에게 두유를 주기 전에 먼저 소아과 의사와 상의해야 합니다.