물리 치료, 여기 당신이 알아야 할 사항이 있습니다

물리 치료 또는 물리 치료는 운동 및 신체 기능에 제한이 있는 환자를 검사, 치료 및 평가하는 절차입니다. 물리 치료는 신체 장애를 예방하고 위험을 줄이기 위해 수행할 수도 있습니다. 사고 노년의 부상이나 운동 장애.

물리 치료를 받는 동안 환자는 물리 치료의 원리와 실습을 적용하는 전문가인 물리 치료사의 지시와 도움을 받게 됩니다.

이 절차는 어린이부터 노인까지 모든 연령대의 환자에게 수행할 수 있습니다. 운동 선수는 신체 상태를 회복하기 위해 가장 자주 물리 치료가 필요한 그룹 중 하나입니다.

물리치료 적응증

일반적으로 의사는 다음과 같은 상태를 경험하는 환자에게 물리 치료를 권장합니다.

  • 신체의 근육 및 골격계 장애

    물리치료는 요통, 목통증, 어깨통증, 근육통 등의 근골격계 질환이나 신경근골격계 질환이 있는 환자에게 시행할 수 있습니다. 얼어붙은 어깨및 관절염.

  • 신경계 장애

    신경계 장애에는 뇌졸중과 같은 여러 상태가 포함됩니다. 다발성 경화증, 파킨슨병을 물리치료로 고려할 수 있습니다.

    이러한 상태에서 물리 치료는 말하기 어려움, 움직임 어려움과 같은 신체 기능 장애를 줄이고 통증을 줄이기 위해 수행됩니다.

  • 호흡기 질환

    이 상태에서 물리 치료사는 교육을 제공할 뿐만 아니라 호흡을 적절하게 조절하는 일련의 방법을 설명하는 등 환자가 상태에서 회복할 수 있도록 도와줍니다.

  • 심혈관 질환

    관상 동맥 심장 질환 및 심장 마비 후 재활은 물리 치료가 필요할 수 있는 상태의 예입니다. 물리치료사는 환자에게 걷기, 에어로빅, 조깅과 같이 심장의 작용을 유발할 수 있는 신체 활동을 하도록 지시할 것입니다.

또한 의사는 일반적으로 다음과 같은 상태를 경험하는 환자에게 물리 치료를 권장합니다.

  • 절단
  • 골절
  • 운동 중 부상

물리 치료 경고

물리치료에 대한 각 환자의 반응이 다르다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이것은 환자의 건강 상태, 체형, 습관 및 활동에 크게 영향을 받습니다. 물리치료사는 각 환자의 필요와 상태에 따라 치료를 제공합니다.

물리 치료를 받기 전에 수행해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

  • 특정 약물이나 보충제가 치료 효과에 영향을 미칠 수 있다는 우려가 있으므로 약물, 보충제 또는 허브 제품을 복용 중인 경우 의사에게 알리십시오.
  • 질병을 앓고 있거나 다른 치료를 받고 있는 경우 의사에게 알리십시오.

물리치료 전

환자는 치료를 시작하기 전에 물리치료 및 재활의학 전문의(의료재활의사)의 진찰과 평가를 거쳐 필요한 치료 프로그램을 결정해야 합니다.

대신 환자는 목표, 이점, 발생할 수 있는 위험 및 물리 치료 프로그램의 예상되는 최종 결과와 같이 아직 알려지지 않은 것들에 대해서도 질문해야 합니다. 각 물리 치료 프로그램은 여러 세션으로 진행되며 물리 치료사가 안내합니다.

물리치료를 받기 전 준비를 위해 환자는 몸을 자주 움직이는 것이 좋습니다. 보다 자유롭게 움직이기 위해 환자는 조이거나 약간 헐렁하지 않은 편안한 의복을 사용할 수 있습니다.

목에 통증이 있는 환자는 짧은 소매나 민소매 셔츠를 착용하여 의사가 어깨와 팔 주변을 쉽게 검사할 수 있습니다. 반바지는 엉덩이, 무릎, 발목 통증과 같은 하체에 문제가 있는 환자에게도 사용해야 합니다.

물리 치료 절차

물리 치료는 세션당 30~60분 동안 지속되지만 더 빠르거나 더 오래 걸릴 수 있습니다. 일주일 동안 환자는 프로그램 계획과 환자의 상태에 따라 여러 세션을 할 수 있습니다. 마지막 물리치료의 결과에 따라 치료의 빈도와 시기도 변경될 수 있습니다.

물리 치료 프로그램에는 세 가지 주요 접근 방식이 있습니다.

수동 요법

도수치료는 물리치료사가 환자의 신체 부위를 움직이거나 마사지하여 수행합니다. 도수 요법의 사용은 신체의 운동 범위를 늘리고 혈류를 개선하며 관절과 근육의 통증이나 경직을 극복하고 이완감을 제공하는 것입니다.

움직임 훈련

이 요법에서 물리치료사는 환자에게 운동 능력(가동성)을 높이고 특정 신체 부위를 강화하는 것을 목표로 하는 운동을 제공합니다. 예를 들어, 전신을 움직이는 운동, 지팡이의 도움을 받아 걷기, 또는 따뜻하고 얕은 물이 있는 수영장에서의 치료 또는 수치료.

또한 물리 치료사는 부상을 예방하고 통증을 완화하기 위해 집에서 할 수 있는 운동을 환자에게 가르칠 것입니다.

교육 및 조언

운동운동과 도수치료 외에 이상적인 체중 유지, 규칙적인 운동 등 건강한 생활습관에 대한 교육도 물리치료 프로그램의 중요한 부분입니다.

물리 치료사는 또한 통증을 줄이고 부상을 예방하기 위해 무거운 물건을 들 때, 앉기, 걷기, 수면을 포함하여 일상 활동을 수행할 때 올바른 신체 위치에 대한 조언을 제공합니다.

위의 세 가지 주요 접근 방식을 거치는 것 외에도 물리 치료사는 환자의 치유를 돕기 위해 다음 기술을 적용할 수도 있습니다.

  • 경피적 전기 신경 자극 (텐)

    TENS는 통증 완화를 목표로 합니다. 이 방법은 간섭이 발생하는 영역에 특수 도구를 사용하여 전기 신호를 전송하여 수행됩니다.

  • 요법 초음파

    요법 초음파 고주파 음파를 사용하여 통증, 긴장을 줄이고 회복 과정을 가속화합니다.

위의 기술은 일반적으로 요통, 특히 요통이 있는 환자에게 권장되지 않습니다. 이 기술이 요통 치료에 효과적이라는 강력한 증거가 없기 때문입니다.

물리치료 후

프로그램을 마친 후 환자는 의료 재활 의사와 다시 만나 상태의 진행 상황을 확인하고 수행 중인 프로그램을 평가합니다. 평가 결과에 따라 환자는 다른 물리 치료 프로그램을 수행하거나 동일한 프로그램을 반복할 수 있습니다.

물리 치료 프로그램이 완료되었다고 선언되었다고 해서 제공된 제안이나 운동도 완료되었다는 의미는 아닙니다. 환자는 영향을 받는 신체 부위의 기능을 지속적으로 개선하고 추가 부상을 예방하기 위해 집에서 할 수 있는 제안 및 운동을 적용할 수 있습니다.

또한 환자는 휴식을 취하고 충분한 물을 마시며 특정 신체 부위에 심한 통증이나 불편함이 발생할 경우 즉시 의사와 상담하도록 권고합니다.

합병증 물리치료

물리치료는 위험한 합병증을 일으키지 않지만 치료받는 신체 부위에 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 통증을 경험할 때 여전히 물리 치료사에게 알리십시오.

환자는 또한 예상치 못한 결과에 대해 불안하거나 절망감을 느낄 수 있습니다. 따라서 수행할 작업과 달성할 결과의 한계를 명확하게 이해하는 것이 중요합니다. 물리 치료 프로그램을 시작하기 전에 의료 재활 의사와 상의하십시오.