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특정 유형의 피임법이 여성의 체지방을 증가시킬 수 있다는 신화가 있습니다. 그러나 여성을 뚱뚱하게 만들지 않는 피임 장치에 대한 몇 가지 옵션이 있기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 이러한 피임 장치가 무엇인지 알면 이상적인 체중을 유지하면서 임신을 예방할 수 있습니다.

많은 사람들은 피임이 식욕을 증가시켜 체중 증가를 유발할 수 있다고 생각합니다. 사실, 모든 유형의 피임이나 가족 계획(호르몬 피임법 포함)이 체지방을 늘리거나 비만하게 만드는 것으로 입증된 것은 아닙니다.

현재 사용하고 있는 호르몬 피임법은 체중증가에 큰 영향을 미치지 않도록 용량을 조절하고 있다. 결국 살이 찌는 것을 막을 수 있고, 어쩌다.

체중 증가는 일반적으로 건강에 해로운 생활 방식(예: 거의 운동을 하지 않고 지방, 설탕 또는 칼로리가 높은 음식을 자주 섭취), 나이 증가 또는 특정 건강 문제와 같은 여러 요인으로 인해 발생합니다.

살찌지 않는 다양한 가족 계획

호르몬 피임법을 사용하여 체중 증가가 걱정된다면 다음 유형의 피임법이 도움이 될 수 있습니다.

1. IUD

IUD 또는 자궁 내 장치나선형 피임이라고도 알려진 KB는 직경 약 3cm의 T자형 피임 장치로 자궁에 삽입됩니다. 일반적으로 사용되는 IUD에는 두 가지 유형, 즉 호르몬이 포함된 IUD와 그렇지 않은 IUD가 있습니다.

비호르몬 IUD는 주위에 구리 코일이 있으며 정자를 죽이는 살정제 역할을 합니다. 이러한 유형의 피임법은 최대 10년 동안 사용할 수 있습니다.

호르몬이 들어 있는 IUD에는 자궁경부의 점액을 두껍게 하고 자궁 내 수정을 방지하는 기능을 하는 호르몬 프로게스틴이 장착되어 있습니다. 호르몬 IUD는 최대 3-5년 동안 사용할 수 있습니다.

IUD는 신체의 체중 증가를 유발하지 않습니다. 호르몬 IUD를 사용하는 소수의 여성은 약간의 체중 증가를 경험할 수 있지만 체중 증가가 신체를 비만으로 만들 만큼 크지는 않습니다.

2. 살정제

살정제는 정자 세포를 죽이는 피임약의 일종입니다. 이 피임 장치는 섹스 전에 질에 삽입하는 크림, 젤 또는 정제 형태로 제공됩니다. 일부 유형의 콘돔에는 살정제가 코팅되어 있습니다.

그러나 이 피임 장치는 일부 사람들에게 알레르기나 자극을 유발할 수 있습니다. 증상은 성교 시 사용되는 친밀한 기관의 작열감, 가려움증 또는 발적을 포함할 수 있습니다.

3. 자궁경부 캡

자궁 경부 캡 자궁이나 자궁경부에 삽입하여 정자가 자궁으로 들어가는 것을 막는 피임기구입니다. 이 도구는 유연한 고무로 만들어졌습니다. 자궁 경부 캡 살정제와 함께 사용하면 임신을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

4. 다이어프램

와 동일 자궁 경부 캡피임용 횡격막도 자궁경부에 삽입되어 정자가 자궁으로 들어가는 것을 차단합니다. 둘의 차이는 횡격막보다 큰 횡격막 피임법의 크기입니다. 자궁 경부 캡. 격막은 살정제와 함께 사용할 때도 더 효과적입니다.

보다 정확하고 효과적인 임신 예방을 위해 이 피임 장치는 조산사나 의사가 설치할 수 있습니다.

5. 콘돔

콘돔은 정자가 질과 자궁으로 들어가는 것을 방지하는 라텍스로 만들어졌습니다. 이 피임약은 남성과 여성 모두 사용할 수 있습니다. 남성의 경우 성교 중에 콘돔을 사용합니다. 한편, 여성용 콘돔은 성관계를 갖기 최소 8시간 전에 질에 삽입할 수 있습니다.

위에서 언급한 다양한 유형의 피임약은 일반적으로 신체 호르몬에 영향을 미치지 않습니다. 따라서 이러한 유형의 피임은 모유 수유를 방해하지 않으며 체중 증가에 영향을 미치지 않습니다.

위의 피임 유형 외에도 호르몬 피임(예: 피임약 또는 주사) 및 꾸준한 피임과 같은 다른 피임 방법도 체중의 유의한 증가를 일으키지 않았습니다.

일부 유형의 호르몬 피임법은 실제로 이를 사용하는 여성의 체중을 약간 증가시킬 수 있습니다. 그러나 지금까지의 건강 연구에 따르면 체중 증가는 비만을 유발하는 데 중요하지 않습니다. 어떤 유형의 가족 계획이 가장 적합한지 여전히 혼란스럽거나 확신이 없으면 의사와 상담하여 최선의 조언을 구하는 것이 좋습니다.