임신과 무관한 늦은 월경의 8가지 원인

생리를 놓치는 것은 여성이 임신했다는 신호 중 하나입니다. 그러나 이것이 이 상태가 항상 임신과 관련되어 있음을 의미하지는 않습니다. 늦은 월경의 원인이 될 수 있는 다양한 다른 조건이 있습니다.

모든 여성은 일반적으로 월경 주기가 다르지만 일반적으로 21-35일 지속됩니다. 여성의 생리 주기가 35일 이상 지속되면 생리를 놓쳤다고 할 수 있습니다. 이 상태는 스트레스에서 특정 의학적 상태에 이르기까지 많은 것으로 인해 발생할 수 있습니다.

늦은 월경의 다양한 원인

생리를 놓친 것은 종종 임신의 징후로 간주됩니다. 사실 월경은 다음과 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

1. 체중 이상

저체중, 과체중 또는 비만은 늦은 월경의 원인이 될 수 있습니다. 비정상적인 체중이 호르몬 변화를 일으킬 수 있기 때문입니다. 사실, 정상 체중에서 약간의 체중 감량은 신체 작동 방식을 변화시켜 배란을 멈추고 생리를 놓칠 수 있습니다.

아시아인의 체중은 체질량지수(BMI)가 18.5~24.9이면 정상이라고 할 수 있습니다. BMI 수치는 체중(kg)을 키의 제곱(m2)으로 나눈 계산에서 얻을 수 있습니다.

2. 스트레스

스트레스는 호르몬과 월경 주기 조절을 담당하는 뇌 부분에 영향을 줄 수 있습니다. 장기간 지속되면 스트레스가 증가하거나 감소하는 질병이나 급격한 체중 변화를 유발할 수 있습니다. 이 상태는 차례로 월경 주기를 방해합니다.

스트레스를 받으면 긴장을 풀려고 노력하십시오. 좋은 식단과 규칙적인 운동으로 건강한 생활 방식을 바꾸면 월경 주기도 개선될 수 있습니다.

3. 다낭성난소증후군

생리를 놓친 것은 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 특정 의학적 상태로 인해 발생할 수도 있습니다. 이 증후군은 신체가 더 많은 남성 호르몬이나 안드로겐을 생성하게 합니다. 결과적으로 월경이 늦어지거나 아예 멈춥니다.

4. 갑상선 장애

과활동성 또는 과소활동성 갑상선도 월경 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 신체의 신진대사를 조절하는 역할이 호르몬 생산에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 갑상선 치료와 함께 월경은 정상으로 돌아올 수 있습니다.

5. 당뇨병

호르몬 변화는 혈당 수치 증가 및 인슐린 저항성과도 관련이 있습니다. 이것이 조절되지 않는 당뇨병이 있는 여성이 불규칙한 월경을 경험할 수 있는 이유입니다.

6. 호르몬 피임법의 사용

피임약의 섭취는 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있습니다. 결과적으로 불규칙하거나 늦은 월경이 발생할 수 있습니다. 이것은 피임약에 난소가 난자를 배출하지 못하도록 억제하는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스틴이 포함되어 있기 때문입니다.

알약 외에도 피임 임플란트 또는 주사의 유형도 불규칙한 월경을 유발할 수 있습니다. 피임법을 사용하기 시작한 지 얼마 되지 않은 경우 생리 주기가 정상으로 돌아오려면 보통 최소 6개월이 걸립니다.

7. 의약품

피임약뿐만 아니라 항우울제, 항정신병약, 혈압약, 화학요법 약물과 같은 일부 약물에는 월경 주기에 영향을 줄 수 있는 부작용이 있습니다.

8. 격렬한 운동

너무 자주 운동하거나 상당히 무거운 강도의 신체 활동을 하면 실제로 체지방 수준을 줄일 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 신체를 스트레스나 우울하게 만들어 월경 주기에 영향을 미칩니다.

늦은 월경의 상태를 너무 오래 두어서는 안됩니다. 3개월 동안 생리가 없었다는 것을 알게 되면 주저하지 말고 즉시 의사와 상담하여 가능한 원인을 찾으십시오.


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