임산부의 유방 모양 변화 단계

임신은 여성의 신체에 많은 변화를 일으킵니다. 그 중 하나가 임산부의 가슴을 자주 불편하게 만드는 변화입니다. 그러나 이러한 변화는 정상이므로 걱정할 필요가 없습니다.

이 상태는 임신 중에 신체가 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬을 방출하기 때문에 발생합니다. 또한 모유 생산을 유발하는 호르몬인 프로락틴도 있습니다. 이 변화는 임산부의 몸이 모유 수유 과정을 준비하고 있다는 신호입니다.

임산부의 유방에는 다음과 같은 변화가 발생할 수 있습니다.

임신 첫 3개월의 변화(첫 번째 주에서 12주 후반까지)

유방의 변화는 여성이 알고 있는 임신의 징후 중 하나일 수 있습니다. 임신 첫 삼 분기의 호르몬 변화는 혈류를 증가시키고 유방 조직을 변화시킵니다. 그 결과 유방이 아프고 따끔거리고 부어 오르고 만지면 민감할 수 있습니다. 이 느낌은 일부 여성에서 발생하는 월경 전 유방의 상태(월경전 증후군)와 같습니다. 이 상태는 일반적으로 임신 4주에서 6주 경에 시작되어 임신 첫 3개월 동안 지속됩니다.

가슴이 더 커 보이기 시작합니다. 일반적으로 유방 크기는 1~2배 증가합니다. , 특히 이것이 첫 번째 임신인 경우. 문 스트레치 마크 피부가 넓어지면서 유방의 가려움증이 나타납니다. 이 상태는 일반적으로 임신 6주에서 8주 사이에 발생합니다.

임신 2기(13~26주)의 변화

임신 두 번째 삼 분기에는 유방의 크기와 무게가 증가합니다. 이러한 변화로 인해 피부 아래의 혈관이 더 선명하게 보입니다. 유두의 색과 유두 주변이 어두워지고 넓어집니다. 젖꼭지 주위에 작은 돌기가 나타날 수도 있습니다.

임신 14~26주 경에 유두에서 노란색 분비물이 나온다고 놀라지 마세요. 이 영양 밀도가 높은 액체를 초유라고 하며, 이는 신체가 젖을 줄 준비가 되었다는 신호로 유방에서 생성되는 액체입니다.

임신 3기의 변화(임신 27주차부터 말기까지)

임신 3분기, 특히 지난 몇 주 동안에는 젖 생산량이 증가함에 따라 유두와 유방이 계속해서 커집니다.

모든 임산부가 위와 같은 변화를 위해 변화를 겪는 것은 아닙니다. 임산부의 유방의 변화는 개인에 따라 다릅니다. 예를 들어 젖꼭지에서 초유를 분비하는 여성이 있지만 일부는 그렇지 않습니다.

임산부 유방의 불편함을 극복하기 위한 팁

이 불편함은 올바른 브래지어를 착용함으로써 극복할 수 있습니다. 임신하면 가슴이 커지면서 평소에 입던 브래지어를 더 이상 입을 수 없습니다. 따라서 가슴을 잘 받쳐주고 편안하게 받쳐줄 수 있는 브래지어를 선택하는 것이 중요합니다.

임산부에게 적합한 브래지어의 기준은 다음과 같습니다.

  • 착용하는 브래지어가 너무 조이거나 느슨하지 않은지 확인하십시오. 여전히 당신의 가슴을 지탱할 수 있습니다.
  • 면이나 천연 섬유로 만든 브래지어를 선택하십시오. 면이나 천연 섬유 소재는 공기 순환은 물론이고 가슴 피부가 숨을 쉴 수 있도록 시원할 수 있습니다.
  • 운동을 하고 싶다면 가슴을 제대로 받쳐줄 수 있는 특수 브라를 사용하세요.
  • 가슴이 커지면 새 브래지어를 더 큰 사이즈로 구입할 수 있습니다.

불편함을 줄이기 위해 아침, 오후에 잘 때도 항상 브래지어를 착용하십시오. 특히 잠자는 동안 사용하는 브래지어의 경우 가슴의 움직임을 제한하지 않는 부드러운 면 소재의 브래지어를 선택하십시오.

면 손수건이나 거즈를 각각 안에 넣을 수도 있습니다. 젖꼭지에서 나오는 초유를 흡수하는 브래지어. 피부 자극을 방지하기 위해 손수건이나 거즈를 정기적으로 교체하십시오.

유방에 함유된 물질이 피부를 건조시킬 수 있으므로 비누나 거친 제품으로 유방을 세척하지 마십시오. 미지근한 물을 사용하여 임산부의 가슴을 세척하십시오.