여성의 가임기, 알아내는 방법은 다음과 같습니다.
특히 귀하와 귀하의 파트너가 자녀를 가질 계획인 경우 여성의 가임기를 인식하는 것이 매우 중요합니다. 가임기에 임신 가능성이 더 커지기 때문입니다.
여성의 가임기 또는 배란은 성숙한 난자가 방출된 후 자궁의 정자에 의해 수정되는 시기입니다. 가임기 동안 정자가 나팔관에 있었다면 임신 가능성이 더 높아졌습니다.
여성의 가임기를 아는 방법
여성의 가임기가 언제인지 알아보는 방법에는 네 가지가 있습니다. 그 중 2개는 도구가 필요 없는 방법이고 나머지 2개는 도구가 필요합니다.
파트너와 임신을 계획하고 있는 여성이라면 가임기를 확인하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 방법 사용케이달력
이 방법을 사용하여 여성의 가임기를 확인하려면 먼저 지난 달 또는 이번 달에 생리가 언제 있었는지 확인해야 합니다.
여성의 가임기는 배란 약 2-5일 전에 발생합니다. 그러나 각 여성의 배란 기간은 월경 주기의 길이에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, 평균 월경 주기가 28일인 경우 배란은 일반적으로 생리 첫날 이후 12~14일에 발생합니다.
그러나 불행히도 이 달력 방법은 생리 주기가 불규칙한 경우에는 적합하지 않습니다. 이 방법은 월경 주기가 26일 미만 또는 32일 이상인 경우에도 적합하지 않습니다.
2. 확인자궁 경부 점액
배란 전에 질은 평소보다 더 많은 점액을 분비합니다. 몸이 매우 비옥한 상태임을 나타내는 점액은 달걀 흰자위와 같은 명확한 특징을 가지며 물기가 많으며 상당한 양으로 나옵니다.
이 방법을 사용하고 싶다면 월경이 끝난 지 1일 후부터 친밀한 기관에서 나오는 점액의 상태에 주의를 기울이고 관찰할 수 있습니다.
이때 여성 전용 위생 비누로 질 세척을 하는 것은 질에서 나오는 점액에 영향을 주어 점액 확인을 어렵게 할 수 있으므로 피한다.
3. 멩구쿠르 NS어휴 NS기원 NS신체
기초체온은 몸이 쉬고 있는 온도입니다. 배란기에 접어들면 기초 체온이 보통 섭씨 0.5도 정도 약간 상승합니다.
기초 체온을 측정하는 가장 좋은 방법은 아침에 일어난 직후, 즉 침대에서 일어나기 직전입니다. 더 정확한 결과를 위해 기초체온 측정 전용 체온계도 함께 사용하는 것이 좋습니다.
매일 아침 이렇게 하고 결과를 기록하면 패턴을 보고 가임기를 예측할 수 있습니다. 단, 열이 있는 상태에서 기초체온을 측정하면 결과가 정확하지 않을 수 있으므로 피하십시오.
4. 사용 배란 예측 도구
여성의 가임기는 배란 예측 도구(배란 테스트 팩). 이 도구에 소변 샘플을 떨어뜨리기만 하면 나중에 귀하가 가임력이 있는지 여부가 표시됩니다. 의사의 처방전 없이 가까운 약국에서 배란 예측기 키트를 구입할 수 있습니다.
자녀를 가질 계획인 커플의 경우 여성의 가임기가 성관계를 하기에 적절한 시기가 될 수 있습니다. 반면에 임신을 계획하지 않거나 자연적인 피임법을 사용하는 경우 이 기간 동안 성교를 피하십시오.
여전히 여성의 가임기를 아는 방법을 모르는 경우 의사와 상담하여 더 많은 정보를 얻고 가임기 검사를 받을 수 있습니다.
