증상을 인식하고 공기 알레르기를 극복하는 방법

공기 알레르기는 일반적으로 특정 온도, 공해 또는 먼지가 있는 공기에 노출된 후 피부에 반응이 나타나는 것이 특징입니다. 나타나는 알레르기의 증상에는 피부에 발적, 가려움증, 부기 및 융기가 포함될 수 있습니다.

공기 알레르기는 어린이와 성인 모두에게 발생할 수 있습니다. 공기 알레르기가 있는 사람들은 일반적으로 피부 융기, 발진 및 가려움증과 같은 피부 알레르기 반응을 경험합니다.

그러나 어떤 경우에는 공기 알레르기가 콧물, 기침 및 재채기와 같은 호흡기 알레르기 증상을 유발할 수도 있습니다.

공기 알레르기로 인해 발생하는 알레르기 반응은 일반적으로 경미하지만 공기 알레르기가 있는 일부 사람들은 심각한 알레르기 반응이나 위험한 아나필락시성 쇼크를 경험할 수 있습니다.

공기 알레르기 증상 및 원인

원인에 따른 공기 알레르기 증상은 다음과 같습니다.

뜨거운 공기 알레르기

뜨거운 공기에 대한 알레르기 반응을 콜린성 두드러기. 뜨거운 공기에 대한 알레르기 반응은 예를 들어 발한과 같이 체온이 상승하면 나타납니다. 또한, 뜨거운 공기 알레르기는 운동, 뜨거운 샤워, 타이트한 옷 착용, 스트레스나 긴장으로 인해 땀을 흘린 후에도 나타날 수 있습니다.

열 알레르기가 있을 때 나타나는 증상은 가려움과 작열감이 있는 얼굴, 등, 가슴, 팔에 붉은 원이 있는 작은 붉은 융기입니다.

반응이 더 심하면 두통, 숨가쁨, 저혈압, 위경련, 불규칙한 심장 박동이 나타날 수 있습니다.

찬 공기 알레르기

찬 공기에 대한 알레르기는 일반적으로 감기 두드러기. 찬 공기 알레르기 증상은 뜨거운 공기 알레르기와 크게 다르지 않은데, 찬 공기나 온도에 노출된 후 가려움증과 뜨거운 감각으로 피부가 붉어지는 것입니다.

이러한 증상은 일반적으로 노출 후 몇 분 후에 나타나며 1-2시간 동안 지속될 수 있습니다.

찬 공기 알레르기는 또한 찬 물을 마신 후 입술과 같이 찬 온도에 노출된 신체 부위를 부을 수 있습니다. 또한 혀와 목이 붓는 것은 호흡을 어렵게 할 수 있으므로 주의해야 합니다.

더러운 공기 알레르기

오염된 공기나 오염된 공기에 노출되면 신체에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 더러운 공기 알레르기는 호흡기와 피부에 증상을 유발할 수 있습니다. 이 더러운 공기의 근원은 공장 폐기물, 자동차, 담배, 타는 쓰레기와 숲에서 나오는 연기의 형태일 수 있습니다.

담배 연기는 알레르기와 천식의 위험을 증가시킬 수 있는 가정의 유해한 오염원입니다. 재채기, 콧물, 잦은 감기와 기침 등의 증상이 있는 영유아도 영향을 받습니다.

공기 알레르기를 극복하는 방법

공기 알레르기의 가장 좋은 치료법은 예방입니다. 다음은 원인별로 공기 알레르기를 예방할 수 있는 몇 가지 사항입니다.

뜨거운 공기 알레르기 예방

뜨거운 공기 알레르기를 예방하기 위해 다음과 같은 몇 가지 방법을 사용할 수 있습니다.

  • 물에 적신 천으로 피부를 적시거나 운동 후 찬물로 샤워를 하십시오.
  • 스트레스를 관리하고 자신을 진정시키는 방법을 찾으십시오.
  • 발한을 방지하기 위해 헐렁한 옷을 입으십시오.
  • 선풍기나 에어컨을 사용하여 실내 온도를 시원하게 유지하세요.

찬 공기 알레르기 예방

다음은 찬 공기 알레르기를 예방하는 몇 가지 방법입니다.

  • 수영하기 전에 수영장에 손이나 발을 담그고 피부가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
  • 혀와 목이 붓는 것을 방지하기 위해 찬 음식과 음료를 피하십시오.
  • 찬 공기나 온도에 노출되기 전에 의사가 처방한 알레르기 완화제나 항히스타민제를 복용하십시오.

더러운 공기 알레르기 방지

오염 및 먼지와 같은 더러운 공기에 노출되었을 때 알레르기 반응을 예방하기 위해 다음을 수행할 수 있습니다.

  • N95 마스크나 수술용 마스크와 같은 보호용 안면 마스크를 사용하십시오.
  • 담배 연기에 대한 노출을 피하거나 피하십시오.
  • 산불로 인한 스모그에 노출된 지역이 공기 알레르기 증상이 가라앉을 때까지 공기가 더 깨끗한 곳으로 이동합니다.

현재까지 공기 알레르기를 치료할 수 있는 효과적인 약물은 없습니다. 그러나 알레르기 유발 요인을 피하고 깨끗한 공기의 질을 유지하며 발생하는 증상을 예방하고 치료할 수 있는 항알레르기제를 복용하면 이를 극복할 수 있습니다.

이러한 공기 알레르기가 지속되어 일상 활동에 지장을 줄 경우 즉시 의사와 상의하여 적절한 치료를 받으십시오.


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