쉽게 구할 수 있는 다양한 단순 천연 기침약

천연 기침약을 섭취하면 기침 호소를 완화할 수 있습니다. 찾기 쉽고 기침 완화에 효과적인 몇 가지 천연 기침 요법이 있습니다. 그러나 특히 특정 질병이 있는 경우 사용을 고려해야 합니다.

기침은 호흡기관의 가래와 자극 물질을 제거하기 위한 신체의 자연스러운 반응입니다. 대부분의 가벼운 기침은 저절로 사라지지만 이로 인한 불편함 때문에 많은 사람들이 천연 기침약을 포함한 기침약을 선택합니다.

다음을 포함하여 천연 기침약으로 일반적으로 사용되는 다양한 종류의 천연 성분이 있습니다.

천연 기침약으로 꿀의 이점을 누릴 수 있습니다. 연구에 따르면 꿀이 기침 완화에 도움이 될 수 있으며, 심지어 더 효과적인 것으로 입증되었습니다. 덱스트로메토르판 마른 기침을 완화하는 데 자주 사용됩니다.

천연 기침약으로 꿀을 사용하는 방법은 아주 쉽습니다. 따뜻한 물이나 우려낸 허브티에 꿀 2작은술만 섞으면 됩니다. 기호에 따라 레몬즙을 첨가할 수도 있다.

기침과 함께 목이 가렵다면 소금물로 가글을 해보세요. 따뜻한 물 250ml에 소금 1작은술을 섞어서 가글하기만 하면 됩니다. 소금물은 인후의 부기를 완화할 수 있을 뿐만 아니라 소독제 역할을 하여 기침을 가라앉히거나 없앨 수 있습니다.

기침을 줄일 수 있지만 이 천연 기침약은 20세 미만의 어린이에게 권장되지 않습니다. 이 나이의 어린이는 입을 제대로 헹굴 수 없기 때문입니다.

생강을 천연 기침 치료제로 사용하려면 생강 몇 조각을 뜨거운 물에 담가 따뜻하게 마시면 생강차를 만들 수 있습니다. 생강은 천연 기침약으로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 감기에 걸렸을 때 인후통과 메스꺼움을 치료하는 데에도 유용합니다.

양파를 천연 기침 치료제로 사용할 수 있습니다. 스페인과 프랑스에서 널리 사용되는 이 방법은 매우 간단합니다. 양파를 조각으로 자르고 양파 조각을 침대 옆에 놓기만 하면 됩니다. 양파의 매운 향은 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다.

기침을 완화하기 위해 취할 수 있는 또 다른 방법은 파인애플을 먹는 것입니다. 연구에 따르면 의 내용은 브로멜라인 이 과일에 들어있는 것은 기침을 완화하고 목구멍의 점액을 묽게 할 수 있습니다.

천연 기침약으로 파인애플의 이점을 얻으려면 파인애플 한 조각 또는 신선한 파인애플 주스 100ml를 하루에 3번 섭취하십시오.

이 5가지 성분 뿐만 아니라 쥐토란잎, 민트잎, 깨잎, 백리향 또한 당신이 앓고 있는 기침을 완화시키는 것으로 믿어집니다. 그러나 확실히, 목을 촉촉하게 유지하고 쉽게 자극을 받지 않도록 물을 많이 마셔야 합니다.

천연 기침약을 복용하는 것 외에도 기침을 완화하기 위해 할 수 있는 많은 치료법이 있습니다. 가장 간단하지만 가장 중요한 방법은 충분한 휴식을 취하는 것입니다. 활동을 줄이고 몸을 쉬게 함으로써 기침과 감기가 더 빨리 치유될 수 있습니다.

또한 따뜻한 목욕도 기침을 완화할 수 있습니다. 따뜻한 물에서 나오는 증기는 코와 목의 점액을 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기침하는 동안 더러운 공기에 노출되는 것도 피하는 것이 좋습니다.

자연적인 기침 요법과 가정 치료를 받았지만 기침이 사라지지 않으면 즉시 의사와 상의하여 적절한 치료를 받으십시오.

지난 2주 동안 집에 없었거나 COVID-19 감염 가능성이 있는 사람과 접촉했다면 핫라인 119 내선에서 COVID-19 추가 방향은 9.

사라지지 않는 기침은 심각한 질병의 징후일 수 있습니다. 특히 발열, 숨가쁨, 진한 점액, 흉통, 체중 감소 또는 객혈과 같은 다른 증상이 동반되는 경우에는 더욱 그렇습니다.

optimusveterinaria.com