모유 수유 중 유방을 관리하는 5가지 방법
모유 수유 중 유방을 돌보는 것은 중요한 일입니다. 건강한 유방은 모유 수유의 편안함과 부드러움을 유지하는 것 외에도 모유 수유 시 발생할 수 있는 다양한 불만을 예방할 수 있습니다. 모유나 모유는 성장과 발달에 중요한 다양한 영양소를 함유하고 있기 때문에 아기의 주요 영양 섭취량입니다. 아기뿐만 아니라 모유 수유는 체중 감소, 출산 후 출혈 감소, 유방암 및 난소암 위험 감소와 같은 어머니에게도 이점을 제공할 수 있습니다. 그러나 모유수유를 하는 동안 유두 통증, 유두가 아프고 갈라지는 현상, 부어오른 유방, 유관 막힘, 유방 감염이나 유방염 등 다양한 문제나 불만이 생기는 경우가 있습니다. 음, 유방을 돌보는 방법을 알면 이러한 문제를 극복하고 예방할 수 있습니다. 다음은 모유 수유 중 유방을 돌볼 수 있는 단계입니다. 올바른 모유 수유 위치를 찾는 것은 쉽지 않습니다. 제왕절개 출산, 쌍둥이 출산 또는 큰 가슴과 같은 일부 조건의 경우 더 편안하고 모유 수유를 더 쉽게 해주는 특정 자세가 있습니다. 편안함의 문제일 뿐만 아니라 올바른 모유 수유 자세도 유방 문제를 예방할 수 있습니다. 편안한 자세를 찾지 못했다면 수유 상담가와 상담하는 것이 좋습니다. 모유 수유 자세와 더불어 모든 모유 수유 엄마가 알아야 할 적절한 애착도 중요합니다. 좋은 래치 위치는 아기의 입을 유두에 대고 있을 뿐만 아니라 유륜의 대부분이나 유두 주변의 어두운 부분을 덮을 때입니다. 또한 아기가 젖을 빨 때 엄마가 아프지 않고 우유가 원활하게 나오는 것 같은 경우에도 올바른 애착을 알 수 있습니다. 잘못된 부착은 산모의 유방을 다치게 하거나 물집을 일으킬 수 있습니다. 유방이 울혈되거나 유관이 막히는 것을 방지하기 위해 유방을 최적으로 비워야 합니다. 왼쪽과 오른쪽 유방에 있는 아기에게 교대로 모유를 먹이고 필요에 따라 작은 아기에게 먹이면 됩니다. 아기가 수유를 마친 후 유방이 꽉 차면 남은 젖을 짜낼 수 있습니다. 편안할 뿐만 아니라 모유 수유 중에 올바른 브래지어를 선택하고 사용하는 것도 유방에 과도한 압력이 가해지지 않도록 고려해야 합니다. 모유 수유 중에는 특수 수유 브라를 착용하는 것이 좋습니다. 실제로는 더 큰 크기의 일반 브래지어를 사용할 수 있지만 수유용 브래지어는 일반적으로 모유 수유 중 어머니의 요구에 맞게 조정된 디자인을 가지고 있습니다. 모유의 흐름을 개선하려면 정기적으로 유방을 마사지하거나 따뜻한 유방 찜질을 하여 유관을 열고 젖샘이 막히는 것을 방지하십시오. 가슴이 아프고 딱딱하고 부어 있으면 냉찜질을 할 수 있습니다. 모유 수유 중 관리 외에 모유 수유 후에도 모유 관리를 해야 합니다. 다음은 수행할 수 있는 몇 가지 작업입니다. 모유 수유 중 유방 관리 방법에 대해 자세히 알고 싶거나 발열, 유방에 붉은 덩어리, 아프고 부어오른 유방, 고름이 있는 유방 등 유방 감염의 증상이 있는 경우 즉시 상담해야 합니다. 적절한 치료를 위해 의사.모유 수유 중 가슴 관리 방법 알아보기
1. 다양한 모유 수유 자세 알기
2. 적절한 애착 이해
3. 가슴이 비어 있는지 확인하십시오.모유 수유 후
4. 너무 꽉 조이는 브래지어 착용을 피하십시오
5. 정기적인 유방 마사지