두드러기의 원인과 극복 방법 알아보기

의학 용어로 두드러기라고 하는 두드러기는 붉은 발진, 융기된 표면 및 가려움증을 특징으로 하는 피부 반응입니다. 이 상태는 일반적으로 알레르기 반응으로 나타납니다.

두드러기는 흔한 피부 문제이며 누구에게나 발생할 수 있습니다. 이 피부 질환은 갑자기 나타날 수 있으며, 원인이 명확하지 않기 때문에 때때로 혼란스럽습니다. 자주 겪는다면 두드러기의 출현을 유발하는 요인과 이를 극복하는 방법을 살펴보자.

두드러기의 다양한 원인

두드러기는 일반적으로 신체가 알레르기 유발 인자(알레르겐)에 노출된 후에 나타납니다. 이런 일이 발생하면 신체는 히스타민이라는 화합물을 혈액으로 방출하여 가려움증과 피부 발진의 형태로 피부에 반응을 일으킵니다.

다음은 두드러기가 나타나는 원인 중 일부입니다.

1. 음식

두드러기는 해산물이나 해산물과 같은 특정 음식이나 음료를 섭취한 후 알레르기 반응이 있을 때 나타날 수 있습니다. 해물, 계란, 견과류, 우유. 두드러기는 음식이나 음료를 섭취한 직후 나타날 수 있지만 몇 시간 후에 나타날 수도 있습니다.

2. 마약

두드러기는 종종 약물 알레르기, 특히 항생제 및 항염증제의 징후이기도 합니다. 이 약물에 대한 알레르기 반응은 국소 약물, 경구 약물 또는 주사 약물로 인해 나타날 수 있습니다.

3. 꽃가루

인도네시아에서는 식물이 일년 내내 꽃을 피우고 언제든지 꽃가루를 퍼뜨릴 수 있습니다. 꽃가루 알레르기가 있는 사람의 경우 이러한 알레르기 항원에 노출되면 두드러기가 발생할 수 있습니다. 꽃가루 외에도 먼지, 진드기, 동물의 비듬, 라텍스, 곤충에 쏘인 것과 같은 여러 다른 알레르겐에도 주의해야 합니다.

4. 곤충의 독

어떤 사람들은 곤충에 포함된 독으로 인해 알레르기 반응을 일으켜 두드러기를 유발할 수 있습니다. 이 곤충에 물리거나 쏘이면 사람이 곤충의 독에 노출될 수 있습니다.

5. 실외 공기

알레르겐에 노출되어 발생하는 것 외에도 두드러기는 햇빛, 저온 또는 고온과 같은 환경 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

6. 과도한 발한

땀은 기본적으로 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. 그러나 땀을 흘리는 것은 신체가 온도 상승을 경험하고 있음을 나타냅니다. 어떤 사람들에게는 체온 상승이 두드러기를 유발할 수 있습니다.

7. 스트레스

스트레스는 우리가 종종 깨닫지 못하는 두드러기의 원인 중 하나입니다. 스트레스는 방아쇠뿐만 아니라 경험하고 있는 두드러기 악화의 원인이 될 수도 있습니다. 스트레스를 받으면 신체는 더 많은 히스타민을 방출하는 경향이 있으며, 이는 차례로 두드러기를 악화시킵니다.

알아야 할 두드러기를 극복하는 방법

두드러기를 치료하기 위해 의사는 알레르기 반응을 완화하기 위해 항히스타민제를 투여할 수 있습니다. 두드러기의 증상을 완화하는 데 효과적인 것으로 알려진 항히스타민제의 한 유형은 다음과 같습니다. 펙소페나딘.

펙소페나딘은 2세대 항히스타민 계열에 속해 체내 히스타민의 작용을 차단해 두드러기를 비롯한 알레르기 증상을 예방하고 완화할 수 있다. 이 약은 다른 2세대 항알레르기제보다 더 빠르게 작용합니다. 의 또 다른 장점 펙소페나딘 이 약은 졸음을 유발하지 않으므로 활동이 방해받지 않습니다.

항히스타민제를 복용하는 것 외에도 두드러기 증상을 완화하기 위해 다음 조치를 취하십시오.

  • 헐렁하고 너무 두껍지 않은 옷을 입으십시오.
  • 피부를 자극할 수 있는 비누 사용을 피하십시오.
  • 피부 발진을 긁지 마십시오.
  • 두드러기가 발생한 피부 부위를 차갑게 유지하여 자극과 가려움증을 완화하십시오.

두드러기가 다시 나타나지 않도록 가장 효과적인 방법은 원인을 피하는 것입니다. 두드러기의 원인을 더 쉽게 식별할 수 있도록 무엇을 먹고 어떤 활동을 하는지, 언제 어디서 이동하는지, 두드러기가 나타나기 전에 무엇을 사용했는지 기록해 두십시오.

두드러기의 원인이 알려지면 예방 조치를 취할 수 있습니다. 예를 들어, 섭취하는 음식의 종류를 관리하고, 알레르기 반응을 유발하는 약물을 피하고, 집을 깨끗하게 유지하고, 스트레스를 잘 관리합니다.

두드러기 자체는 심각한 질병은 아니지만, 얼굴(입술, 눈꺼풀, 혀)이 부어오름, 현기증, 호흡곤란 등의 심한 알레르기 증상이 동반되면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이러한 증상은 위험한 아나필락시스 반응의 징후일 수 있습니다.