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당뇨병 전증은 혈당 수치가 정상 한계를 초과하지만 제2형 당뇨병 환자만큼 높지 않은 상태입니다. 이 상태는 환자가 더 건강해지기 위해 생활 방식을 즉시 바꾸지 않으면 제2형 당뇨병으로 발전할 수 있습니다.

당뇨병 전증은 일반적으로 증상을 일으키지 않습니다. 따라서 이 상태를 경험할 위험이 높은 사람들은 정기적으로 의사에게 혈당 수치를 확인해야 합니다. 목표는 당뇨병 전단계를 발견하고 가능한 한 빨리 치료를 받는 것입니다.

당뇨병 전증의 원인

포도당은 신체가 에너지원으로 필요로 하는 단순 탄수화물입니다. 체내 포도당의 대부분은 음식에서 나옵니다. 포도당이 에너지로 처리될 수 있도록 신체는 췌장에서 생성되는 호르몬 인슐린의 도움이 필요합니다.

당뇨병 전단계가 있는 사람의 경우 이 과정이 중단됩니다. 이 질환은 췌장이 인슐린을 많이 생산하지 못하거나 인슐린 저항성이 발생하여 발생할 수 있습니다.

그 결과, 에너지로 처리되기 위해 신체의 세포에 들어가야 하는 포도당이 실제로 혈류에 축적됩니다. 이 상태가 계속되면 혈당 수치가 증가하여 당뇨병 전단계가 있는 사람들이 제2형 당뇨병에 걸릴 수 있습니다.

이 상태의 원인은 정확히 알려져 있지 않습니다. 그러나 당뇨병 전증은 부모로부터 유전되는 질병이라는 주장이 있습니다. 드문 신체 활동과 과체중도 당뇨병 전증의 발병과 관련이 있는 것으로 생각됩니다.

당뇨병 전단계 위험 요소

당뇨병 전증은 기본적으로 누구나 경험할 수 있습니다. 그러나 당뇨병 전증으로 고통받을 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.

• 당뇨병 전증 또는 당뇨병의 가족력이 있는 경우
• 과체중이 있다
• 45세 이상
• 임신 중 당뇨병이 있는 경우(임신성 당뇨병)
• PCOS로 고통받는
• 고혈압으로 고생
• 높은 콜레스테롤로 고통받는
• 탄산음료, 포장 식품, 붉은 고기, 단 음료 과다 섭취
• 흡연 습관이 있다
• 운동이나 신체 활동을 많이 하지 않음

당뇨병 전증의 증상

정상적인 조건에서 체내 당 수치는 식전 70-99mg/dL, 식후 140mg/dL 미만입니다. 한편, 당뇨병 전증이 있는 사람의 혈당 수치는 식후 140-199mg/dL로 상승합니다.

당뇨병 전증은 일반적으로 특정 증상을 나타내지 않습니다. 그러나 더 주의를 기울이기 위해 혈당 수치가 정상 한계를 초과하는 사람은 제2형 당뇨병의 증상, 즉 다음을 알아야 합니다.

• 쉽게 피곤하다
• 흐린 시야
• 갈증과 배고픔을 자주 느낀다
• 더 자주 소변
• 아물지 않는 상처

의사에게 갈 때

당뇨병 전단계에 걸릴 위험이 높은 경우 의사에게 정기적으로 혈당을 확인하십시오. 제2형 당뇨병을 예방할 수 있도록 즉시 치료를 받을 수 있도록 조기 검진이 필요합니다.

당뇨병 전증 진단

당뇨병 전증을 진단하기 위해 의사는 환자가 경험한 증상과 불만, 환자와 가족의 병력에 대해 질문할 것입니다. 다음으로 의사는 철저한 신체 검사를 수행합니다.

의사가 당뇨병 전단계 또는 제2형 당뇨병이 있는지 알아보기 위해 할 수 있는 혈액 검사는 세 가지가 있습니다. 이러한 혈액 검사에는 다음이 포함됩니다.

공복 혈당(GDP) 검사

이 검사는 공복 상태에서 혈당 수치를 확인하는 것을 목표로 합니다. 환자는 검사 전 8시간 동안 금식해야 합니다.

이 검사에서 환자의 혈당 수치가 여전히 100mg/dL 미만이면 정상으로 간주되고 수준이 100-125mg/dL 사이이면 당뇨병 전단계로 간주됩니다. 혈당 수치가 126mg/dL 이상에 도달하면 환자가 이미 제2형 당뇨병을 앓고 있음을 의미합니다.

경구 내당능 검사(2시간 PP)

환자가 공복 혈당 검사를 받은 후 특별 설탕 음료를 마시게 하고 설탕 용액을 마신 후 2시간 후에 혈당을 확인하기 위해 돌아와야 합니다.

혈당 수치는 검사 결과가 140mg/dL 미만이면 정상이라고 할 수 있으며, 검사 결과가 140-199mg/dL 범위이면 당뇨병 전단계로 간주됩니다. 혈당 수치가 200mg/dL 이상인 검사 결과는 환자가 이미 제2형 당뇨병을 앓고 있음을 나타냅니다.

헤모글로빈 A1c(HbA1c) 검사

이 혈액 검사는 지난 3개월 동안의 평균 혈당 수치를 측정하는 것을 목표로 합니다. 이 검사는 적혈구에 존재하는 산소 운반 단백질인 헤모글로빈에 부착된 혈당의 백분율을 측정하여 수행됩니다.

HbA1c 수치가 5.7% 미만이면 환자는 정상이라고 할 수 있습니다. 새로운 환자는 HbA1c 수치가 5.7-6.4% 범위에 있으면 당뇨병 전단계로 간주되고 HbA1c 수치가 6.5% 이상에 도달하면 제2형 당뇨병이 있는 것으로 간주됩니다.

추정 평균 혈당(eAG) 검사를 통해 평균 혈당값을 보다 정확하게 파악하여 당뇨병 전단계인지 여부를 결정할 수도 있습니다.

당뇨병 전증 치료

당뇨병 전증이 있는 사람이 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 높은 경우 의사는 혈당 수치를 낮추기 위해 약물 메트포르민을 처방할 수 있습니다. 의사는 고혈압이나 고콜레스테롤과 같은 동반 질환이 발생할 경우 혈압이나 콜레스테롤을 조절하는 약물을 처방할 수도 있습니다.

당뇨병 전증의 합병증

즉시 치료하지 않으면 당뇨병 전단계는 제2형 당뇨병으로 발전할 수 있으며 다음과 같은 다른 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

• 심혈관 질환
• 전염병
• 신경 손상
• 만성 신부전
• 절단의 위험이 있는 다리 부상
• 눈 손상 및 실명
• 높은 콜레스테롤
• 고혈압
• 청력 문제
• 알츠하이머병

당뇨병 전증 예방

당뇨병 전증은 건강한 생활 방식으로 예방할 수 있습니다. 수행할 수 있는 작업은 다음과 같습니다.

• 균형 잡힌 식단을 섭취하세요
• 규칙적으로 운동하기
• 이상적인 체중 유지
• 정기적으로 혈당 수치를 확인하십시오
• 담배를 피우지 마십시오