모유 유축: 손 마사지 VS 수동 펌프 및 전동 펌프

예를 들어, 직장에 복귀했거나 모유 수유 중 엄마가 고통을 느끼게 하는 유두에 염증이 있기 때문에 모유 수유 중인 엄마가 모유를 짜야 하는 이유가 많이 있습니다. 모유 유축은 손으로 또는 유축기를 사용하는 두 가지 방법으로 할 수 있습니다.

생후 0~6개월의 아기는 성장과 발달에 필요한 충분한 영양을 섭취할 수 있도록 최소한 2~4시간마다 모유 수유를 해야 합니다. 그러나 이것은 당신이 하루 종일 집에 있거나 직장에 있지 않은 경우 확실히 어렵습니다.

항상 아기와 함께 있지 않아도 아기가 계속 모유를 먹을 수 있도록 3시간마다 젖을 짜서 보관할 수 있습니다. 냉동고. 또한 모유를 짜내는 것도 산모의 유방을 자극하여 젖이 멈추지 않도록 하는 것이 중요합니다.

모유를 짜는 것은 손으로 하거나 유축기를 사용하여 할 수 있습니다. 이러한 각 방법에는 장점과 단점이 있습니다. 따라서 가장 편안한 방법을 선택하십시오.

손으로 모유 유축하기

손으로 유축하는 것이 가장 자연스럽고 간단한 유축 방법입니다. 손으로 직접 모유를 짜내면 엄마는 도구를 사거나 유축 장비를 귀찮게 할 필요가 없습니다.

이 기술을 사용하면 유방의 특정 부분에서 우유를 밀어낼 수도 있으므로 유방의 유관 중 하나가 막힌 경우 유용합니다. 손으로 모유를 짜내고 싶다면 다음 단계를 따르십시오.

  • 비누와 따뜻한 물로 손을 씻으십시오.
  • 모유를 짜는 과정을 좀 더 원활하게 하기 위해 편안한 분위기를 조성하여 모유를 짜낼 때 마음이 차분하고 편안해지도록 노력합니다.
  • 젖의 흐름을 원활하게 하기 위해 유방 위쪽에서 유두 방향으로 부드럽게 짜내며 마사지합니다.
  • 깨끗한 용기를 유방 아래에 놓습니다.
  • 엄지손가락은 유방 위에 놓고 다른 손가락은 유방 아래에 놓습니다.
  • 작은 돌기와 유사한 부드러운 질감 변화를 위해 유방 부위, 특히 유륜(유두를 둘러싸고 있는 짙은 색 부분) 주변을 만지십시오. 엄지손가락을 이 마운드 뒤에 놓고 젖꼭지에서 우유가 나올 때까지 반복적으로 누르기 시작합니다.
  • 모유가 원활하게 흐르지 않으면 몇 분 동안 유방에 온찜질을 하여 모유의 흐름을 증가시키십시오.

우유가 나오는 데 1-2분이 필요할 수 있습니다. 나오는 우유는 때로 물방울의 형태만 하다가 마침내 꽤 많이 흐릅니다. 모유의 흐름이 느려지면 다른 쪽 유방으로 이동하기 전에 유방의 모든 부분을 마사지하십시오.

우유의 흐름이 완전히 멈추거나 필요한 양의 우유를 얻을 때까지 이 과정을 수행하십시오.

펌프를 사용하여 모유 짜기

사용할 수 있는 유축기에는 두 가지 유형이 있습니다.

전기 펌프

일부 모유 수유 어머니에게 전동 펌프는 쉽고 실용적인 옵션입니다. 특히 양쪽 유방에서 동시에 젖을 짜낼 수 있는 더블 전동 펌프를 사용할 때. 그 사용도 실용적입니다. 유축기 깔때기를 유방에 부착하고 유축기를 켜기만 하면 됩니다.

수동 펌프

수동 유축기를 사용하여 모유를 짜기 전에 먼저 유방을 마사지해야 합니다. 우유가 나오기 시작하면 수동 유축기를 사용하여 유방을 계속 마사지하십시오. 이 방법을 사용하면 더 많은 모유를 얻을 수 있습니다.

수동 유축기를 사용하여 모유를 짜는 것은 많은 연습이 필요합니다. 또한 유축 방법이 정확하지 않거나 유축기가 깨끗하지 않으면 유방 감염의 위험이 높습니다.

따라서 이 유형의 유축기는 전동 유축기를 사용할 수 없거나 엄마의 상태가 손으로 모유를 짜낼 수 없는 경우에만 대안으로 사용하기에 적합합니다.

모유를 원활하게 유축하기 위한 몇 가지 요령

모유 유축 과정이 원활하게 진행되도록 다음 팁을 따를 수 있습니다.

유축기를 깨끗하게 유지하십시오

수동 또는 전동식 유축기를 사용하여 유축하기로 선택한 경우 청결과 사용 방법에 주의하십시오. 부적절하게 사용하면 젖꼭지가 갈라지거나 출혈이 생길 수 있습니다.

상처난 유두 치료하기

유두가 손상되면 손상된 부위에 몇 방울의 모유를 바르십시오. 모유에는 상처 치유와 감염 퇴치에 도움이 되는 물질이 포함되어 있습니다. 유두를 자극할 수 있으므로 손상된 유두에 로션, 비누 또는 향수를 사용하지 마십시오.

통증이 견딜 수 없으면 유방에 온찜질을 하고 권장 용량으로 진통제인 파라세타몰을 복용할 수 있습니다. 그러나 유두의 염증이 치유되지 않으면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

스트레스 받지 않으려고

스트레스는 모유가 나오기 어렵게 만들 수 있습니다. 따라서 유축기를 사용하거나 직접 손으로 선택하는 모유 유축 방법에 관계없이 참을성 있고 침착하게 수행하십시오. 유축하는 모유량을 늘리는 방법으로 자연스럽게 유축을 하는 것도 가능합니다.

올바르고 정확한 유축에 익숙해지기 위해 유축한 모유의 관리와 유축한 모유의 올바른 보관법을 배울 수 있습니다. 모유를 짜는 방법에 대해 문제나 질문이 있는 경우 병원에서 소아과 의사나 수유 상담가와 상담할 수 있습니다.


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