건강을 위한 판단 잎의 7가지 이점을 낭비하지 마세요.

판단 잎은 독특한 향으로 유명합니다. 그 뒤에는 관절 통증 완화에서 암 예방에 이르기까지 판단 잎의 많은 건강상의 이점이 있습니다.

인도네시아에서는 판단 잎을 다양한 요리에 천연 염료와 향료로 자주 사용합니다. 요즘은 판단잎도 많이 들어있습니다. 주입 물 분말 또는 에센셜 오일 형태의 패키지에서 찾을 수 있습니다..

몸의 건강을 위한 판단 잎의 이점은 비타민 C, 비타민 A, 티아민(비타민 B1), 리보플라빈(비타민 B2), 니아신( 비타민 B3), 카로티노이드.

건강에 좋은 판단잎의 다양한 효능

당신이 얻을 수있는 판단 잎의 다양한 이점이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

1. 관절 통증 완화

예로부터 판단잎 추출물로 만든 오일은 관절 통증을 완화시키는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 판단 잎의 이점은 판단 잎 추출물에 관절 통증 및 관절염 증상을 완화할 수 있는 것으로 여겨지는 많은 생리 활성 화합물이 포함되어 있음이 밝혀진 연구에 의해 입증되었습니다.

2. 심장병 예방

판단 잎에는 높은 수준의 카로티노이드 화합물이 포함되어 있습니다. 이 화합물은 플라크 축적(동맥경화증)으로 인한 심장 혈관 협착의 위험을 줄일 수 있는 항산화제 역할을 할 수 있습니다. 그렇게 하면 관상 동맥 심장 질환으로 고통받을 위험을 피할 수 있습니다.

3. 경미한 화상 치료

판단 잎의 탄닌산 함량은 과도한 태양 노출로 인한 경미한 화상을 빠르게 식힐 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

판다 잎을 화상 치료제로 사용하려면 판다 잎을 말리고 갈아서 가루로 만든 다음 피부에 뿌린다.

4. 시력 기능 유지

판단 잎의 비타민 A와 베타카로틴 함량은 눈 건강을 개선하고 황반변성과 같은 노화로 인한 다양한 질병으로부터 눈을 보호할 수 있습니다.

5. 건강한 피부 유지

판단 잎의 베타카로틴 함량은 또한 외모를 유지하고 피부 건강을 개선할 수 있습니다. 이 성분은 조기 노화에서 피부암에 이르기까지 다양한 문제를 일으킬 수 있는 자외선에 대한 피부의 방어력을 높일 수 있습니다.

6. 혈당 수치 조절

판단 잎은 특히 식사 후 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 잎 추출물은 장에서 당의 흡수를 억제하고 체내 인슐린 생산을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 그렇게 하면 혈당 수치를 유지할 수 있고 당뇨병 발병 위험이 감소합니다.

7. 암 예방

판단 잎을 섭취하면 암을 예방할 수 있습니다. 판단 잎에는 항산화 작용을 하는 비타민 A, 비타민 C, 베타카로틴이 함유되어 있기 때문입니다.

즉, 판단 잎은 신체 세포를 손상시킬 수 있는 과도한 자유 라디칼과 싸울 수 있습니다. 이러한 자유 라디칼로 인한 손상은 암세포의 발달을 유발할 위험이 있습니다.

판단 잎은 매일 사용 및 섭취하기에 안전하지만 의약품으로서의 효과는 아직 더 많은 연구가 필요합니다. 따라서 이 잎을 유일한 치료 방법으로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

특정 질병을 치료하기 위해 판단 잎을 사용하려면 먼저 의사와 상의해야 합니다. 그러면 의사가 귀하의 건강 상태에 따라 치료 제안을 줄 것입니다.