신체 건강을 위한 아프리카 잎의 7가지 이점에 대해 알아보십시오.

아프리카의 잎사귀는 어떤 사람들에게는 여전히 낯설게 들릴 수 있습니다. 그러나 이 식물은 신체의 건강에 다양한 이점이 있다고 믿어 최근 인도네시아에서 널리 개발되기 시작했습니다.

이름에서 알 수 있듯이 라틴어 이름을 가진 식물 버노니아 편도체 이것은 실제로 아프리카에서 온 것입니다. 쓴맛이 나는 아프리카 잎은 쓴 잎.

원산지 대륙에서 아프리카 잎은 말라리아, 장내충, 세균 감염, 간 및 신장 질환, 당뇨병에서 메스꺼움 및 설사와 같은 소화 장애에 이르기까지 다양한 건강 문제를 치료하기 위해 전통 의학 또는 약초로 자주 사용됩니다. 아프리카 잎 자체를 직접 섭취하거나 요리하거나 삶아서 끓인 물을 마실 수 있습니다.

아프리카 잎의 영양 성분

아프리카 잎에는 몸의 건강에 좋은 다양한 영양소가 들어 있습니다. 다음은 아프리카 잎에서 발견되는 몇 가지 영양소입니다.

  • 단백질
  • 섬유
  • 복합 탄수화물
  • 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C 및 비타민 E를 포함한 비타민
  • 칼륨, 마그네슘, 인, 칼슘, 셀레늄, 철 및 아연

또한 이 녹색 잎이 많은 식물에는 많은 플라보노이드 항산화제가 포함되어 있습니다.

건강을 위한 아프리카 잎의 이점

영양 성분, 항산화제 및 다양한 물질 덕분에 아프리카 잎은 다음과 같이 신체 건강에 다양한 이점을 제공합니다.

1. 혈당 낮추기

다양한 연구에 따르면 아프리카 잎은 혈당 수치를 낮추고 안정하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 허브 식물은 또한 인슐린 생성에 있어 췌장의 기능을 유지하고 호르몬의 성능을 유지할 수 있습니다.

이러한 효과로 인해 아프리카 잎은 인슐린 저항성과 제2형 당뇨병 예방에 좋습니다.

2. 암세포의 성장을 억제

실험실 연구에 따르면 아프리카 잎 추출물은 유방암, 폐암, 전립선암 및 혈액암과 같은 암세포의 성장을 근절하고 억제할 수 있습니다.

뿐만 아니라 아프리카 잎은 암 치료에서 화학 요법의 효과를 증가시킨다고 합니다. 그러나 이 아프리카 잎 하나의 이점은 아직 더 연구해야 합니다.

화학 요법 치료를 받고 있는 경우 아프리카 잎을 포함한 허브 제품을 사용하려는 경우 여전히 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

3. 질병을 일으키는 박테리아를 박멸

아프리카 잎에는 항균 특성이 있는 화학 물질이 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 아프리카 잎 추출물은 다음과 같이 종종 감염을 일으키는 다양한 유형의 세균을 죽이고 성장을 예방할 수 있습니다. 황색포도상구균, 슈도모나스, 그리고 대장균.

그러나 이 아프리카 잎 한 장의 효능은 특히 감염 치료제로 사용되는 경우 더 많은 연구가 필요합니다.

4. 말라리아 치료

원산지 대륙에서 아프리카 잎은 말라리아 치료를 위한 전통 약재로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 여러 연구에 따르면 아프리카 잎 추출물이 실제로 기생충을 박멸할 수 있음이 밝혀졌습니다. 변형체 말라리아의 원인.

5. 장내 벌레 극복하기

기생충 외에 변형체, 아프리카 잎은 또한 다른 유형의 기생충, 즉 벌레를 죽이는 데 유용한 것으로 알려져 있습니다. 여러 연구에 따르면 아프리카 잎 추출물은 회충 및 십이지장충과 같이 소화관을 공격할 수 있는 벌레의 알과 유충을 박멸할 수 있는 것으로 나타났습니다.

그러나 아프리카 잎을 구충제로 사용하려면 먼저 의사와 상담해야 합니다.

6. 심장 건강 유지

아프리카 잎은 또한 간 건강과 기능을 유지하는 데 도움이 된다고 주장됩니다. 이러한 효능은 항산화제 및 항염증 물질이 함유되어 있기 때문인 것으로 생각됩니다.

7. 혈압 조절

아프리카 잎에는 높은 수준의 항산화제와 칼륨 미네랄이 함유되어 있습니다. 두 물질 모두 혈압을 낮추고 안정하게 유지하는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 아프리카 잎은 혈압을 조절하기 위해 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

위의 다양한 이점 외에도 아프리카 잎은 건강과 신경 및 뇌 기능을 유지하는 것으로 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 아프리카 잎은 빈혈 예방과 염증 극복에도 좋다.

불행히도, 위의 아프리카 잎의 이점에 대한 다양한 주장은 실험실의 소규모 연구를 기반으로만 알려져 있습니다. 지금까지 아프리카 잎의 질병 치료제로서의 효능과 안전성을 확인하는 연구는 없었다.

따라서 특히 특정 질병이 있거나 특정 약을 복용하는 경우 아프리카 잎을 한약재로 사용하려면 먼저 의사와 상의해야 합니다.


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