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정상적인 상황이지만 많은 사람들이 스트레치 마크 피부에 나타났다. 여기에서 원인이 무엇인지 알아보십시오 스트레치 마크, 이 피부 문제를 가능한 한 빨리 예방할 수 있습니다.

스트레치 마크 가슴, 상복부, 팔뚝, 허벅지, 엉덩이와 같이 지방이 많은 신체 부위의 피부에 자주 나타나는 뇌졸중입니다. 처음에는 빨간색, 분홍색 또는 자주색인 이러한 획은 결국 흰색 또는 회색으로 바뀝니다.

이유 NS뻗기 미디엄방주

모든 사람이 경험하는 것은 아닙니다 스트레치 마크. 이 상태는 일반적으로 피부를 유연하게 만드는 단백질인 콜라겐이 거의 없는 피부를 가진 사람들이 경험합니다. 스트레치 마크 일반적으로 피부의 발달과 탄력보다 몸의 크기가 더 빨리 증가하기 때문에 나타납니다.

피부가 빨리 늘어나면 피부의 중간층(진피)이 얇아져서 그 아래의 층이 표면으로 나오게 됩니다. 그렇다면 때때로 가려움증이 동반되는 붉은 선이나 줄무늬가 나타납니다. 시간이 지남에 따라 이 선은 흰색 또는 회색으로 바뀝니다. 이 조건을 스트레치 마크.

다음은 개인이 경험할 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 조건입니다. 스트레치 마크:

• 임신
• 급격한 체중 증가
• 사춘기
• 밝은 피부 톤
• 의 가족력이 있다. 스트레치 마크
• 마르판 증후군 또는 쿠싱 증후군과 같은 특정 건강 상태
• 코르티코스테로이드 약물의 부적절한 사용

방법예방하다 스트레치 마크

스트레치 마크 항상 예방할 수 없는 일반적인 상태입니다. 그러나 출현 위험을 최소화하기 위해 수행할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 스트레치 마크, 포함:

1. 유지 b건강한 몸

스트레치 마크 대부분 급격한 체중 증가로 인해 발생합니다. 따라서 체중을 안정된 상태로 유지하십시오. 체중 감량을 원한다면 점진적으로 수행하십시오. 일주일에 킬로그램 이상을 잃지 않도록 노력하십시오.

임산부의 경우 체중 증가도 유지해야 하므로 스트레치 마크 감소할 수 있습니다. 임산부의 체중 증가는 실제로 다양하지만 일반적으로 10~12.5kg입니다.

그러나 임산부는 다이어트를 하거나 체중을 줄이지 않는 것이 좋습니다. 임신 중에 체중이 급격히 증가하지 않도록 건강하고 영양적으로 균형 잡힌 음식을 섭취하십시오. 또한 올리브 오일과 알로에 베라와 같은 천연 성분도 퇴색에 도움이 될 수 있습니다. 스트레치 마크 임산부에서.

2. 적용 p건강하게 먹다

건강하고 신선한 음식도 피부를 건강하게 유지할 수 있으므로 스트레치 마크 피할 수 있습니다. 피부의 콜라겐이 증가할 수 있도록 비타민 E, 비타민 C, 단백질, 아연이 풍부한 음식을 섭취하는 습관을 들이십시오.

3. 수분 섭취 유지

물을 충분히 마시는 것도 피부를 촉촉하고 부드럽게 유지하는 데 도움이 됩니다. 그 이유는 수분이 풍부한 피부는 여드름 발생 위험이 낮기 때문입니다. 스트레치 마크 건조한 피부보다

또한 커피와 같은 카페인 음료의 섭취도 줄여야 합니다. 스트레치 마크. 카페인 섭취를 줄이는 것이 어렵다면 카페인이 없는 음료를 마셔 균형을 유지하십시오.

예방하는 것 외에도 변장하거나 스트레치 마크 최소화, 크림 리무버를 사용하여 특수 크림이나 화장품으로 덮는 것을 포함합니다. 스트레치 마크, 또는 할 화학 껍질, 레이저 요법, 성형 수술.

스트레치 마크 실제로 무해하고 시간이 지남에 따라 사라질 수 있으므로 특별한 취급 및 관리가 필요하지 않습니다. 그러나 만약 스트레치 마크 어떤 이유에서인지 매우 혼란 스럽습니다. 피부과 의사와상의 할 수 있습니다.