다양한 유형의 전통 해열제 알아보기

일반 해열제를 복용할 뿐만 아니라 열이 있을 때 체온을 낮추는 데 전통 해열제를 사용할 수도 있습니다. 전통적인 해열제는 무엇입니까?

열은 바이러스, 박테리아 또는 기생충에 의한 감염에 대한 신체의 면역 반응의 한 형태입니다. 정상적인 사람의 체온은 약 37°C입니다. 그러나 열이 나면 체온이 1~5도 정도 올라갈 수 있습니다.

열이 나면 다음을 포함하여 열을 완화하기 위해 시도할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다.

  • 하루에 적어도 8잔(약 2리터)의 물을 충분히 마십니다.
  • 충분한 휴식. 몸이 아플 때 적절한 수면(최소 8시간)이 필요합니다.
  • 따뜻한 물로 샤워하기.
  • 상온의 물(찬물이나 뜨거운 물이 아님)로 열찜질을 하십시오.

다양한 전통 해열제

사실, 열이 항상 해열제로 치료될 필요는 없습니다. 열이 경미한 경우(38.5°C 이하) 물을 더 많이 마시거나 휴식을 취하거나 전통 해열제를 복용하는 간단한 치료 단계를 취할 수 있습니다.

그러나 체온 상승이 38.5°C 이상에 도달하면 즉시 치료를 받아야 합니다. 소아 및 유아의 경우 고열은 열성 경련 및 탈수를 유발할 위험이 있습니다.

전통 의학을 사용하려는 경우 시도해 볼 수 있는 몇 가지 전통 해열제 옵션이 있습니다.

1. 생강

열을 내리는 첫 번째 전통 의학은 생강입니다. 이 전통 한약재는 세균, 바이러스, 진균을 박멸할 수 있는 물질을 함유하고 있으며, 해열 및 통증 완화에 좋은 항염 효과가 있습니다.

생강은 전통적인 해열제로 사용되는 것 외에도 기침, 감기, 인후통 및 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 심황

이 인도네시아산 향신료는 요리용 향신료로 사용되는 것 외에도 자연적으로 열을 내리는 데 유용합니다. 이것은 심황에 존재하는 항염 및 항균 특성 때문입니다.

열 외에도 심황은 감기, 인후통, 감염 및 고혈압과 같은 다른 건강 문제를 치료하는 데에도 유용하다고 믿어집니다. 그러나 심황의 이점에 대한 주장은 여전히 ​​더 조사해야 합니다.

3. 고투콜라 잎

고투 콜라(센텔라 아시아티카)은 습진 및 건선과 같은 여러 피부 질환을 치료하고 상처 치유를 돕고 흉터를 위장하는 한약재로 널리 사용됩니다.

고투콜라 잎은 항염 및 항균 특성으로 인해 전통 해열제에도 좋은 것으로 간주됩니다. 그러나 이 식물이 전통적인 해열제로서 효과가 있는지는 아직 더 조사할 필요가 있습니다.

4. 삼빌로토

쓴맛이 많이 나지만 쓴맛에 함유된 항염 성분이 해열에 도움이 된다고 합니다. 또한 이 허브 식물은 전통적으로 기침, 감기, 소화기 장애, 인후통 및 부비동염을 치료하는 것으로 알려져 있습니다.

5. 인삼

인삼은 전 세계적으로 알려진 한국의 허브 식물입니다. 항염, 항균, 항바이러스 효과가 있는 식물은 해열에 좋다. 또한 인삼은 전통적으로 통증과 조루 치료에도 사용됩니다.

위의 다양한 천연 성분 외에도 텔랑 꽃과 브로토왈리와 같이 열을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려진 천연 약초 요법이 여전히 있습니다.

위에서 언급한 전통 해열제는 실제로 해열에 좋은 것으로 간주됩니다. 그러나 과학적으로 이러한 주장을 확인할 수 있는 의학적 연구는 많지 않습니다.

일부 전통적인 해열제를 사용해도 열이 가라앉지 않으면 파라세타몰과 같은 일반의약품 해열제를 사용하는 것이 좋습니다.

3일 후에도 열이 가라앉지 않거나 39°C 이상이거나 심한 두통, 인후통, 피부발진, 구토, 호흡곤란 등의 다른 증상을 동반하는 경우 검사를 받아야 합니다. 추가 치료를 위해 의사에게 가십시오.


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