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입덧은 임신 중에 발생하는 메스꺼움과 구토입니다. 입덧이라고 하지만 이 상태는 아침에만 발생하는 것이 아니라 오후, 저녁 또는 밤에도 발생합니다.

대부분의 임산부는 임신 첫 삼 분기에 입덧을 경험합니다. 산모와 태아에는 해롭지 않지만 입덧은 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 일부 여성의 경우 심한 입덧이 임신 과다구토로 진행될 수 있습니다.

임신 오심(Hyperemesis gravidarum)은 임산부가 겪는 심한 메스꺼움과 구토입니다. 이 상태는 탈수와 급격한 체중 감소를 일으키는 경향이 있습니다. 임산부가 경험하는 경우 임신충혈, 합병증을 예방하기 위해 집중적인 치료가 필요합니다.

입덧의 증상

입덧의 주요 증상은 임신 중 메스꺼움과 구토입니다. 이러한 증상은 특정 냄새, 매운 음식 또는 뜨거운 온도와 같은 여러 가지 요인에 의해 유발되는 경우가 많습니다. 구토를 과도하게 하면 입덧을 경험하는 임산부도 흉통을 느낄 수 있습니다.

입덧은 임신 첫 3개월 또는 임신 2~3개월 경에 가장 많이 발생하지만 임신 첫 달부터 입덧을 경험하는 임산부도 있습니다. 일반적으로 입덧의 증상은 임신 2기 중반에 가라앉기 시작합니다. 그러나 임신 중기 말까지 입덧을 계속하는 임산부도 있습니다.

의사에게 갈 때

임신 중 메스꺼움과 구토는 정상입니다. 이것은 정상적인 임신의 징후 중 하나입니다. 임신 중에는 의사에게 정기적인 검진을 받아 임신 상태를 모니터링하십시오.

또한 임신 중 메스꺼움과 구토가 악화되거나 다음과 같은 증상이 동반되면 의사의 진찰을 더 자주 받는 것이 좋습니다.

• 혈액을 포함하거나 색깔이 갈색인 구토를 경험함
• 먹고 마실 수 없다.
• 체중 감소 경험
• 여러 번 나타나는 두통
• 복통
• 몸이 많이 피곤하다.
• 어지럽거나 기절하고 싶다
• 심장이 두근두근

건강한 임신을 유지하려면 임산부도 의사와 정기적인 검진이 필요합니다. 다음은 임신 중에 수행해야 하는 정기 방문 시간에 대한 분석입니다.

• 4-28주차: 한 달에 한 번.
• 28-36주: 2주마다.
• 36-40주차: 일주일에 한 번.

필요하다고 판단되는 경우 의사는 임신을 모니터링하고 임신 합병증을 예방하기 위해 임산부에게 더 자주 검사를 받도록 요청합니다.

입덧의 원인과 위험 요인

입덧의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 임신 초기의 호르몬 변화가 이 상태를 유발하는 역할을 하는 것으로 생각됩니다.

호르몬 변화 외에도 임산부의 입덧 위험을 증가시킬 수 있는 다음과 같은 몇 가지 요인이 있습니다.

• 임신 중이거나 첫 아이를 임신한 경우
• 이전 임신에서 입덧을 경험한 경우
• 쌍둥이 임신
• 임신 중 입덧을 경험하는 가족이 있는 경우
• 잦은 멀미
• 쌍둥이 임신

이러한 요인 외에도 입덧은 스트레스, 비만, 간 질환 및 갑상선 장애와 같은 다른 질병 및 상태로 인해 발생할 수도 있습니다.

입덧의 진단

입덧을 진단하기 위해 의사는 임산부의 불만 사항, 임신 전 병력 및 약물 사용 경험을 묻습니다. 다음으로 의사는 임산부의 상태를 확인하기 위해 신체 검사를 실시합니다.

입덧을 진단하기 위해 더 이상의 검사가 필요하지 않습니다. 의사가 입덧의 원인이 되는 다른 원인이나 질병이 있다고 의심하는 경우 추적 검사가 필요할 수 있습니다.

입덧 예방 및 치료

입덧은 너무 맵거나 뜨겁거나 설탕이 많이 함유된 음식과 같이 메스꺼움을 유발할 수 있는 음식을 피함으로써 예방할 수 있습니다.

또한, 임산부는 천천히, 소량으로 더 자주 먹도록 권장됩니다. 메스꺼움을 느낄 때 임산부는 짠 음식, 토스트, 바나나, 옥수수, 비스킷, 레몬 주스 또는 생강이 함유된 음료 및 식품을 먹을 수 있습니다.

집에서 입덧을 대처하는 방법

임산부는 입덧에 대한 불만을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 할 수도 있습니다.

• 물이나 수프를 마신다. 카페인이 든 음료를 피하십시오.
• 충분한 휴식. 일부 임산부의 경우 휴식 부족도 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.
• 일어나면 잠자리에서 일어나기 전에 간식을 먹습니다.
• 철분과 같은 임신 보조제를 복용한 후 메스꺼움이 발생하면 취침 직전에 보조제를 복용하십시오.
• 신선한 공기를 마시고 마음을 진정시킵니다.
• 브래지어를 풀고 항상 편안한 옷을 입으십시오.
• 메스꺼움을 분산시키기 위해 방향제, 향수 또는 냄새가 나는 옷 탈취제를 사용하십시오.

메스꺼움과 구토에 대한 불만이 줄어들지 않거나 더 심하면 의사와 상담하여 치료를 받으십시오.

입덧에 좋은 약과 비타민

임산부가 입덧의 심각한 증상을 경험하면 의사가 새로운 약과 비타민을 제공할 것입니다. 의사는 임산부에게 안전한 비타민 B6 보충제와 메스꺼움 방지제를 제공할 수 있습니다.

심한 입덧이 있는 임산부는 합병증을 피하기 위해 입원해야 합니다.

입덧의 합병증

입덧은 합병증을 일으키지 않습니다. 그러나 심한 입덧은 임산부가 임신충혈을 가지고 있음을 나타낼 수 있습니다. 이 상태는 탈수, 전해질 장애 및 영양 결핍과 같은 합병증을 유발할 수 있으며 이는 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.