블랙헤드의 원인과 극복 방법 알아보기

여드름 블랙헤드 또는 블랙헤드는 피부의 모공에서 자라는 작고 어두운 돌기입니다. 여드름 그것은 일반적으로 얼굴에 나타나지만 등, 가슴, 목, 어깨, 손과 같은 신체의 다른 부분에서도 자랄 수 있습니다.

여드름 일반적으로 여드름과 같은 통증을 유발하지 않지만 짙은 색으로 인해 피부 표면에 쉽게 나타납니다. 따라서 얼굴과 같이 노출된 피부 표면에 자라면 여드름 외모에 방해가 될 수 있습니다.

이유 여드름

여드름 그것은 피부 표면의 모낭에 있는 죽은 피부 세포와 기름의 축적 및 막힘으로 인해 형성될 수 있습니다. 이 축적물은 모공 밖으로 돌출되어 여드름 공기에 의해 산화된 후.

발생 가능성을 높일 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 여드름 다음을 포함하여 피부에:

  • 모낭의 자극
  • 과잉 석유 생산
  • 세균 축적 프로피오니박테리움 아크네스 피부에
  • 예를 들어 월경 중 또는 피임약 또는 특정 약물 복용의 결과로 인한 호르몬 변화

또한, 특정 음식과 음료의 섭취는 또한 형성을 유발한다고 합니다. 여드름, 예를 들어 설탕이 많이 포함된 다양한 유제품 및 식품. 그러나 이것은 여전히 ​​추가 연구가 필요합니다.

극복 방법 여드름

극복하기 전에 여드름, 당신이 기억해야 할 첫 번째 것은 그것을 집어 들지 않는 것입니다.

치유 대신 긁는다. 여드름 염증을 증가시키고 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다. 그 이유는 긁을 때 움직일 수있는 손에 많은 박테리아와 먼지가 있기 때문입니다. 블랙헤드.

이미 이해했다면 극복할 수 있는 방법은 다음과 같습니다. 여드름:

1. 살리실산이 함유된 제품 사용

스킨케어 제품을 구매할 때, 패키지 뒷면의 라벨을 읽고 살리실산(살리실산). 이 성분은 죽은 피부 세포와 과잉 기름을 청소하는 능력이 있습니다 여드름 잃어버리기도 쉽습니다.

2. 레티노이드 크림과 로션 사용

비타민 A로 만든 레티노이드 크림과 로션도 모공을 열어 피부 재생을 돕습니다. 그러나 레티노이드를 사용하면 피부가 자외선에 더 민감해질 수 있으므로 밤에 자기 직전에 이 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

레티노이드 크림이나 로션은 일반적으로 처방전이 필요하지만 처방전 없이 약국에서 처방전 없이 살 수 있는 제품도 있습니다.

3. 해 화학 박피

살리실산, 글리콜산 또는 레티노산과 같은 화학 물질을 많이 사용하는 피부 관리 방법입니다. 이 트리트먼트는 피부의 최상층을 각질 제거하여 더 새롭고 매끄러운 피부 층으로 교체합니다.

이 방법으로 피부의 유분과 각질을 여드름 도 들어올릴 수 있습니다.

4. 레이저 치료 받기

레이저 치료는 피부에 레이저를 쏘는 피부 치료 방법입니다. 이 방법은 유분 생성을 줄이고 피부의 박테리아를 죽이기 위해 수행됩니다. 레이저 요법의 장점은 피부의 최상층을 손상시키지 않고 피부 표면 아래까지 도달할 수 있다는 것입니다.

예방 팁 여드름

가지다 블랙헤드, 특히 얼굴 피부에, 확실히 유쾌하지 않습니다. 예방 조치로 다음 팁을 시도할 수 있습니다.

  • 일어났을 때와 자기 전에 얼굴을 씻으십시오. 하루에 2번 이상 세안을 하지 마십시오.
  • 피부에 자극을 줄 수 있는 스폰지나 브러시를 사용할 필요 없이 손끝으로 부드럽게 얼굴을 닦아냅니다.
  • 직사광선에 노출되지 않도록 하십시오.
  • 불필요하게 얼굴을 만지지 마십시오.
  • 무알코올 스킨케어 제품을 사용하세요.
  • 페이셜 클렌저를 사용하여 북북 문질러 닦기 부드러운. 사용 중지 북북 문질러 닦기 피부를 자극하십시오.
  • 제품 사용 피부 관리 또는 면포를 유발하지 않는 화장품(논코메도제닉).

건강한 생활 방식은 또한 전반적인 피부 건강을 유지할 수 있습니다. 그러므로 가능한 한 항상 균형 잡힌 영양이 있는 음식을 먹고 물과 함께 수분의 필요를 채우고 부지런히 운동하고 충분한 수면을 취하는 습관을 들이십시오.

극복하고 예방할 수 있는 방법을 시도할 수 있습니다. 여드름 위에서 설명한 대로. 그러나 언제 여드름 개선되지 않으면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오. 그렇게 하면 의사가 피부 상태에 맞는 치료법을 제안할 수 있습니다.