섬유근육통 - 증상, 원인 및 치료

피브롬NS알통 또는 fibomyalgia는 질병입니다 표시를 받다 ~에 의해괴로운온몸에피로와 수면장애를 동반한.라이브 건강한 생활 방식은 환자가 경험하는 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

섬유근육통으로 인한 통증과 수면 장애는 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 결과적으로 환자는 불안 장애와 우울증을 경험할 수 있습니다.

섬유근육통은 만성질환으로 어린이를 포함해 누구나 겪을 수 있습니다. 그러나 이 질병은 30-50세 사이의 여성과 사람들에게 더 흔합니다. 지금까지 섬유근육통의 원인은 알려져 있지 않습니다.

섬유근육통의 증상

섬유근육통의 주요 증상은 신체 여러 부위의 통증이 최소 3개월 이상 지속되는 것입니다. 이 통증은 둔한 통증, 작열감 또는 찌르는 듯한 통증이 있을 수 있으며 그 정도는 다양합니다.

섬유근육통 증상의 중증도는 환자마다 다릅니다. 이러한 차이는 활동, 환자가 경험하는 스트레스 수준, 날씨 변화의 영향을 받습니다.

목과 등의 일부 신체 부위의 통증은 신체의 다른 부위보다 더 심할 수 있습니다. 이 상태는 또한 환자를 고통에 매우 민감하게 만듭니다. 섬유근육통이 있는 사람은 부드럽게 만졌을 때 통증을 느낄 수도 있습니다.

통증 외에도 섬유근육통이 있는 사람들은 다음과 같은 증상을 경험할 수도 있습니다.

  • 환자가 어떤 활동도 할 수 없게 만드는 피로(권태감)
  • 예를 들어 잠에서 깨어났을 때와 같이 한 자세로 너무 오래 머물면 악화되는 근육 경직
  • 매우 성가신 근육통으로 인한 불면증 또는 수면 장애
  • 수면의 질을 저하시켜 환자가 오랫동안 잤음에도 불구하고 깨어났을 때 여전히 피곤함을 느끼도록 함
  • 두통, 특히 환자가 목과 어깨에 통증과 뻣뻣함이 있는 경우
  • 집중력 장애, 기억력 장애, 느린 말하기 등의 인지 장애

섬유근육통이 있는 사람들이 경험할 수 있는 다른 여러 증상이 있지만 다음을 포함하여 덜 일반적입니다.

  • 어지러운
  • 생리통
  • 다리의 뻣뻣함 또는 따끔거림
  • 자주 덥거나 춥다.

섬유근육통은 종종 다음과 같은 다른 장애를 동반합니다. 과민성 대장 증후군, 하지 불안 증후군, 불안 장애 및 우울증.

의사에게 갈 때

최소 3개월 동안 근육통이 지속되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 근육통이 악화되어 일상생활에 지장을 주는 경우에도 의사의 진찰이 필요합니다.

근육통은 또한 다음과 같은 불만이 동반될 때 위험한 상태의 징후가 될 수 있습니다.

  • 개그
  • 삼키기 어렵다
  • 아픈 부위를 움직일 수 없음
  • 뻣뻣한 목
  • 숨쉬기 힘든

이러한 불만과 함께 근육통이 발생하면 즉시 의사와 상담하십시오.

섬유근육통의 원인

섬유근육통의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 상태는 다음 요인과 관련이 있는 것으로 생각됩니다.

  • 유전자 변화(돌연변이)
  • 수면 장애.
  • 뇌에 있는 화합물의 파괴.
  • 부상을 입었거나, 감염되었거나, 수술을 받았거나, 외상성 사건을 겪은 적이 있습니다.

섬유근육통 위험 요인

위의 여러 요인 외에도 섬유근육통은 30-50세 여성 및 다음 질환을 앓고 있는 사람들을 공격하기 쉬운 것으로 알려져 있습니다.

  • 낭창
  • 류머티스 성 관절염
  • 골관절염
  • 질병 강직성 척추염
  • 턱관절 장애(측두하악 장애)

섬유근육통 진단

섬유근육통을 감지할 수 있는 특정 검사는 없습니다. 진단을 위해 의사는 경험한 증상과 이러한 증상이 환자의 활동을 방해하는지 여부를 묻습니다.

섬유 근육통의 증상에 따라 의사는 먼저 신체 검사 및 보조 검사를 통해 환자가 경험하는 증상이 예를 들어 다른 질병으로 인한 것이 아닌지 확인합니다. 류머티스 성 관절염, 다발성 경화증, 또는 갑상선 질환.

수행할 수 있는 추가 검사는 다음과 같습니다.

  • 완전한 혈구 수
  • 갑상선 기능 검사
  • 류마티스 인자 검사
  • 순환 시트룰린화 펩타이드 테스트
  • 주사

고바탄 섬유근육통

섬유근육통 치료는 환자의 일상 활동을 방해하지 않도록 증상을 완화하는 것을 목표로 합니다. 이 방법에는 특수 요법과 함께 약물 투여가 포함됩니다.

섬유근육통을 치료하는 약물은 통증을 완화하고 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

  • 다음과 같은 진통제 파라세타몰, 이부프로펜, 또는 트라마돌.
  • 다음과 같은 항경련제 가바펜틴 그리고 프레가발린.
  • 예를 들어 항우울제 아미트립틸린 그리고 둘록세틴.

위의 약물은 다음과 같은 요법과 결합됩니다.

  • 힘과 체력을 증가시키기 위한 물리 치료.
  • 작업 요법, 환자가 일상 활동을 수행할 수 있도록 도와줍니다.
  • 정신 요법, 자신의 질병에 대처하는 환자의 자신감을 강화합니다.

최적의 치료 결과를 위해 환자는 다음과 같은 건강한 생활 방식을 채택하는 것이 좋습니다.

  • 균형 잡힌 식단을 섭취하고 카페인 섭취를 제한하는 등 건강한 식단을 유지하세요.
  • 예를 들어 규칙적인 운동 조깅, 수영과 사이클링.
  • 매일 같은 시간에 취침과 기상, 낮잠 시간 제한과 같은 좋은 수면 패턴으로 충분한 수면을 취하십시오.
  • 예를 들어 명상이나 요가를 함으로써 스트레스를 잘 관리하십시오.

섬유근육통에 대한 특별한 치료법은 없지만 위의 치료법은 증상을 완화하고 환자가 일상생활을 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

섬유근육통도 예방하기 어렵습니다. 위와 같이 건강한 생활을 하는 것은 섬유근육통의 발생을 예방하기 위한 조치입니다.

섬유근육통의 합병증

섬유근육통이 있는 대부분의 사람들은 우울증을 앓고 있는 것으로 알려져 있습니다. 환자가 경험하는 압력은 통증과 수면 부족으로 인해 일상 활동을 방해합니다.

이를 극복하기 위해 환자는 정신과 의사와 상담할 수 있습니다. 정신과 의사는 환자가 자신의 몸에 어떤 일이 일어나고 있으며 그 상태에 적응하는 방법을 이해하도록 돕기 위해 심리 치료를 수행할 수 있습니다.

필요한 경우 심리치료는 다른 섬유근육통 환자와 함께 그룹으로 실시할 수 있습니다. 그룹 치료는 환자가 서로의 상태를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.