지속되지 않도록 눈 자극을 극복하는 4가지 방법

눈의 자극은 일상 활동에 지장을 주어 생산성이 떨어질 수 있습니다. 이 상태는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 일부 원인은 전염성이 있습니다. 따라서 눈 자극이 지속되지 않도록 취급해야 합니다.

눈 자극은 알레르기, 담배 연기, 모래, 먼지, 나무 조각, 콘택트 렌즈와 같은 여러 요인에 의해 감염에 의해 유발될 수 있습니다. 결막염은 눈 자극의 가장 흔한 형태 중 하나입니다. 이 상태는 일반적으로 알레르기 및 바이러스 또는 박테리아 감염으로 인해 발생합니다.

눈 자극을 극복하는 방법

눈 자극은 대처 방법을 이해하면 빠르게 치유될 수 있습니다. 다음은 눈 자극에 대처할 수 있는 몇 가지 방법입니다.

1. 경험한 자극의 유형 알아보기

결막염으로 인한 눈 자극의 증상은 거의 동일합니다. 즉, 충혈되고 충혈되고 가려운 눈입니다. 그러나 결막염의 정확한 원인은 유형과 유발 요인에 따라 다를 수 있습니다.

결막염은 알레르기, 화학 물질에 대한 자극 또는 바이러스 및 박테리아 감염과 같은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 바이러스에 의한 결막염은 보통 1~2주 안에 저절로 사라집니다.

그러나 박테리아에 의해 유발된 경우에는 연고, 경구 약물 또는 안약 등의 형태로 항생제 치료를 수행해야 합니다. 이 상태는 때때로 점액 또는 감염된 눈의 모서리에서 고름 형태의 분비물을 동반합니다.

알러지성 결막염은 세균에 의한 결막염과 달리 양쪽 눈에서 흔히 발생합니다. 일반적인 증상으로는 가려움, 눈물, 부은 눈이 있습니다. 점안액을 투여하면 일반적으로 이러한 증상을 완화할 수 있습니다.

2. 눈에서 나오는 체액을 정기적으로 청소하십시오.

눈을 씻기 전에 손을 씻고 각 눈에 다른 천이나 티슈를 사용하십시오. 사용 후에는 즉시 손을 다시 씻고 티슈는 버리십시오. 이 조치는 다른 사람에게 전파되는 것을 방지하기 위해 수행하는 것이 중요합니다.

3. 찜질을 하여 자극 완화

따뜻한 물이나 찬 물에 부드러운 천을 적신 다음 짜서 감염된 눈을 가볍게 누르십시오. 감염 위험으로부터 눈을 보호하기 위해 다른 쪽 눈으로 전환하기 직전에 천을 교체하십시오.

4. 안약 사용

다양한 안약이 이제 약국에서 무료로 판매됩니다. 다만, 임의로 사용해서는 안 되며, 안구 자극의 원인에 따라 조절해야 한다. 예를 들어, 박테리아에 의한 눈 자극은 항생제 안약으로 완화될 수 있습니다.

한편 알레르기로 인한 눈 자극의 경우 코르티코스테로이드 안약이나 항히스타민제로 치료할 수 있습니다. 항생제 연고는 안약 대신 사용할 수도 있습니다.

연고 외에 인공눈물이나 인공 눈물 가렵고 건조한 눈과 같은 눈 자극의 불만을 극복합니다. 그러나 사용은 의사의 감독하에 이루어져야 합니다.

따라서 점안제를 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 얻을 수 있는 혜택을 극대화할 수 있도록 올바르게 사용하는 방법을 알고 있는지 확인하십시오.

눈 자극을 예방하는 방법

바이러스와 박테리아로 인한 눈 자극은 빠르게 퍼질 수 있습니다. 회복된 환자는 같은 집에 사는 가족에게 바이러스나 세균이 퍼진다면 재감염될 수도 있다.

따라서 다음과 같이 전파를 방지할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 충분한 휴식을 취하고 다양한 활동을 피하십시오.
  • 군중을 피하십시오.
  • 눈을 직접 만지지 마십시오.
  • 당분간 화장품과 콘택트렌즈 사용을 피하세요.
  • 베개, 수건과 같은 개인 장비를 다른 사람과 공유하지 마십시오.

눈 자극과 함께 견딜 수 없는 눈의 통증, 활동을 방해하는 시각 장애, 눈이 붉어지는 등의 더 심각한 증상이 동반되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.