이것은 첫해의 이상적인 아기 체중 정보입니다.

모든 부모는 아기의 이상적인 체중을 알아야 합니다. 아기의 체중은 아기가 얼마나 잘 자라고 발달하는지를 나타내는 한 척도이기 때문입니다. 그러므로 첫해에 이상적인 아기 체중을 확인합시다.

아기마다 몸무게가 다르지만 정상 체중은 2.5~4kg 정도입니다. 출생 후 처음 며칠 동안 아기는 체중 감소를 경험합니다. 10일차에는 일반적으로 아기의 체중이 출생 시와 같거나 그 이상으로 돌아갑니다.

성장을 모니터링하려면 아기의 체중을 정기적으로 측정하고 기록해야 합니다. 이 기록은 일반적으로 Puskesmas에서 구할 수 있는 모자 건강 책에서 할 수 있습니다.

이상적인 아기 체중 1-3개월

출생 후 초기 몇 달 동안 아기의 성장은 매우 빠르게 진행될 것입니다. 아기가 3개월일 때, 남자 아기의 평균 이상적인 체중은 5-7.9kg이고 길이는 60-65cm입니다. 여아의 경우 이상적인 체중 범위는 4.6-7.4kg이고 몸길이는 55-63cm입니다.

이 연령의 체중과 신장의 증가는 어린이의 영양 섭취에 가장 큰 영향을 받습니다. 생후 3개월이 되면 아기는 하루에 최소 8번 모유 또는 4번 분유를 통해 영양 섭취가 필요합니다. 1회 수유에 제공되는 이상적인 용량은 180-200ml입니다.

유아 영양의 적절성은 유아의 배변 습관(BAB)에서 알 수 있습니다. 일반적으로 아기는 하루에 1-2번 배변을 합니다. 그러나 대변이 너무 딱딱하지 않다면 1-2일 동안 배변을 하지 않는 것은 여전히 ​​정상입니다.

이상적인 체중의 아기 4-6개월

생후 4~6개월 아기의 성장과 발달도 매우 빠릅니다. 생후 6개월에 남아의 이상적인 체중은 6.4~9.7kg이고 몸길이는 약 63~71cm입니다. 여아의 경우 이상적인 체중은 5.8-9.2kg이고 몸길이는 61-70cm입니다.

이 연령의 체중 및 키 증가는 다음을 포함한 다양한 요인의 영향을 받습니다.

1. 모유 섭취

6개월이 되면 아기가 배를 채울 때까지 3-4시간마다 모유를 먹일 수 있습니다. 젖병으로 수유하는 경우에는 약 125ml의 비율로 하루 6번 먹입니다. 분유를 먹는 아기의 경우 1일 6회 약 180-250ml의 양을 먹입니다.

2. MPASI 섭취

생후 6개월이 되면 아기에게 보완식품(MPASI)을 줄 수 있습니다. 소량으로 가장 부드러운 질감으로 MPASI를 천천히 소개합니다. 익숙해지면 1일 3회 보충식품을 줄 수 있다.

이상적인 체중의 아기 7-12개월

12개월이 되면 아기의 체중은 일반적으로 출생 체중의 3배까지 증가합니다. 남자 아기의 이상적인 체중은 71-80cm의 키에 7.8-11.8kg에 이릅니다. 여아의 경우 이상적인 체중은 7.1-11.3kg이고 키는 69-79cm입니다.

이 연령의 체중 증가와 유아 발달은 다음에 의해 영향을 받습니다.

1. 우유 섭취

12개월이 되면 아기는 모유 외에 전유나 우유를 먹일 수 있습니다. 분유를 섭취하는 유아의 경우 전유 또는 우유를 교대로 제공할 수도 있습니다. 약 250ml의 양으로 1일 2~3회 아기에게 젖을 먹입니다.

2. 보완 식품

12개월이 되면 아기들은 이미 다양한 종류의 음식을 먹을 수 있습니다. 그러나 아이가 질식하지 않도록 음식의 영양 성분과 먹는 음식의 질감에 주의를 기울이십시오. 1세 아동의 이상적인 식사 일정은 3번의 메인 식사와 2번의 건강한 간식입니다.

아기의 성장 속도는 실제로 다를 수 있지만 아기의 체중이 이상적인 체중 범위보다 작거나 많으면 의사와 상담해야 합니다. 의사는 아기의 이상적인 체중을 달성하기 위해 할 수 있는 식이요법 및 영양 개선에 관한 조언을 제공할 것입니다.