꿰매지 않고 정상적인 출산을 위한 팁
아기를 갖는 것은 행복한 선물입니다. 그러나 많은 예비 엄마들은 출산 과정을 앞두고 두려움을 느낍니다. 이 문제에 대한 한 가지 원인은 꿰매는 동안의 통증입니다. 그러나 실제로, 당신은 할 수 있습니다 어쩌다 바늘없는 정상 배송.
정상 분만 시 회음부(질과 항문 사이)는 아기가 나올 때 늘어날 수 있습니다. 그러나 스트레치가 너무 강하거나 회음부가 덜 탄력적이면 회음부가 찢어질 위험이 있습니다. 따라서 때때로 아기가 더 쉽게 태어날 수 있도록 하고 회음부가 항문 쪽으로 찢어지는 것을 방지하기 위해 회음절개술이나 회음절개술이 필요합니다.
출산 중 찢어진 모든 회음부를 봉합할 필요는 없습니다. 봉합사는 회음부 파열이 근육 조직, 질벽, 요로 또는 항문을 침범할 만큼 충분히 깊고 넓은 경우에만 필요합니다. 한편, 찢어진 부분이 가볍고 이러한 부분에 영향을 미치지 않는다면 일반적으로 봉합이 필요하지 않습니다.
회음부가 찢어질 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.
- 처음으로 출산
- 회음부에 심한 파열을 경험한 경우
- 에피시오토미를 받은 적이 있습니까?
- 출생 시 얼굴이 산도를 향하거나 어깨가 끼는 등 아기의 자세가 어려운 경우
- 큰 아기 몸 크기
- 긴 노동 시간
- 집게의 도움이 필요한 배달.
꿰매지 않고 정상적인 출산을 위한 팁
꿰매지 않고 정상적으로 출산할 수 있도록 하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.
임신 중 건강한 생활 습관 적용 회음 마사지 수행 질 주변 조직의 움직임을 마사지하면 더 유연해져서 봉합 없이 질 분만의 가능성이 높아집니다. 회음부 마사지는 임신 34주부터 시작할 수 있으며, 이 방법은 정상 분만 시 회음부 파열을 예방하는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다. 매일 5분 동안 회음부 마사지를 하십시오. 회음부 마사지는 거울을 사용하여 혼자 또는 파트너와 함께 할 수 있습니다. 이 마사지를 하기 위해 조산사에게 도움을 요청할 수도 있습니다. 출산 중 위치 선택 출산 중 특정 신체 위치는 회음부에 가해지는 압력을 감소시킬 수 있으므로 찢어질 위험이 줄어듭니다. 여기에는 쪼그리고 앉기, 무릎 꿇기 또는 옆으로 누워있는 것이 포함됩니다. 회음부에 온찜질을 한다 따뜻한 온도는 혈류를 증가시키고 회음부 주변의 근육을 이완시킵니다. 분만 시 회음부 주위에 수건이나 따뜻한 천을 대어 온찜질을 합니다. 가능하다면 누군가에게 아기의 머리를 산도 밖으로 밀어낼 때 회음부가 찢어지지 않도록 따뜻한 수건으로 회음부를 눌러달라고 부탁하십시오. 산도의 근육 스트레칭 조절 출산 시 산모가 밀고 낳으면 의사나 조산사가 신호를 보냅니다. 아기의 머리가 보이기 시작하면 엄마에게 미는 것을 멈추고 입을 통해 짧은 숨을 몇 번 들이마셔야 합니다. 이렇게 하면 아기의 머리가 천천히 나와 회음부의 근육과 피부가 찢어지지 않고 늘어날 수 있습니다. 따라서 바늘 없이 정상적인 분만을 하려면 그들의 신호를 따라야 합니다. 아직 재태기간이 어리기 때문에 봉합하지 않고 정상분만을 하는 요령은 건강한 생활습관을 유지하고 규칙적으로 가벼운 운동을 하는 것입니다. 회음 마사지, 좋은 출생 자세, 분만 중 따뜻한 회음 압박에 대해서는 산부인과 의사와 더 자세히 상담할 수 있습니다.
