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모유에는 아기에게 필요한 비타민과 미네랄뿐만 아니라 지방, 단백질, 탄수화물이 완벽하게 혼합되어 있습니다. 모유는 또한 분유나 우유보다 소화와 흡수가 더 쉽습니다. 따라서 모유는 유아의 주요 영양 공급원으로 여겨집니다.

모유의 함량은 물, 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄, 항체, 효소로 구성됩니다. 중요한 영양소가 풍부한 내용물로 판단할 때 모유는 아기가 설사, ARI, 폐렴, 천식, 비만, 당뇨병과 같은 특정 질병에 걸릴 위험을 줄여준다고 합니다.

엄마가 일을 해야 하거나 유두에 문제가 있는 등 직접 모유 수유가 어려운 경우 모유 수유 매체를 사용하여 모유를 짜내고 수유할 수 있습니다. 모유 생산을 촉진하기 위해 엄마는 모유를 촉진하는 음식을 섭취할 수 있습니다.

초유를 낭비하지 마십시오

초유는 아기가 태어난 직후에 생산되는 모유이지만 때로는 더 일찍, 즉 임신 말기에 생산될 수도 있습니다. 초유는 노란색, 주황색 또는 흰색, 두껍고 끈적 끈적한 질감이 될 수 있습니다. 초유는 다음과 같은 영양소가 풍부합니다.

• 단백질.
• 비타민 A.
• 질소.
• 소금.
• 백혈구.
• 특정 항체.

아기의 첫 예방접종이라고 흔히 불리는 첫 모유의 함량도 몇 방울에 불과하지만 나중에 생산되는 우유보다 당분과 지방 함량이 낮습니다.

또한 초유는 천연 완하제 역할을 하여 태변을 통과시키는 과정을 돕습니다. 태변은 아기가 태어나기 전에 축적되는 대변입니다. 신생아는 황달의 위험을 줄이기 위해 태변을 통과해야 합니다.

초유 후, 성숙한 우유는 출생 첫날 아기에게 먹이는 빈도에 따라 아기가 태어난 후 2-4일 후에 나옵니다.

아기의 필요에 따라 모유 함량이 변경됩니다.

모유의 함량에 대한 놀라운 점은 이 액체의 특성이 아기의 필요에 따라 달라질 수 있다는 것입니다. 정상 재태 연령(만기)에 아기를 낳는 산모의 모유 함량은 미숙아를 낳는 산모의 모유 함량과 다릅니다. 시간이 지남에 따라 모유의 함량도 아기의 나이에 따라 변합니다. 영양은 성장과 발달의 각 단계에서 아기의 필요에 맞게 조정됩니다.

각 수유 세션이 시작될 때 방출되는 모유의 내용물은 물과 유당이 풍부합니다. 한편, 모유 수유 기간이 끝나면 모유의 함량은 칼로리와 지방이 지배합니다.

모유에는 또한 백혈구와 면역 글로불린과 같은 아기의 면역 체계를 형성하는 물질이 포함되어 있습니다.리소자임, 아기의 나이와 필요에 따라 변할 수 있는 구성으로.

다음은 모유에 포함된 일부 성분입니다.

• 탄수화물

  모유의 탄수화물은 유당 형태로 위장의 나쁜 박테리아 수치를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 영양소는 또한 마그네슘, 인 및 칼슘의 흡수를 돕습니다.

• 단백질

  모유의 단백질은 일반적으로 단백질로 구성되어 있습니다 유청 60% 및 카제인 40%. 두 수준 모두 신체에 더 쉽게 흡수되고 감염에 대한 보호 효과가 있을 수 있도록 균형을 맞춰야 합니다. 분유의 단백질에는 카제인이 더 많이 포함되어 있기 때문에 소화하기가 더 어렵습니다. 특히 모유의 단백질은 다음과 같이 구성됩니다.

  • IgA, IgG 및 IgMNS배설물

    세 가지 모두 박테리아와 바이러스로부터 몸을 보호하고 알레르기를 예방하는 역할을 하는 항체 유형입니다.

  • 리소자임

    라이소자임은 나쁜 박테리아로부터 몸을 보호하는 효소 역할을 합니다.살모넬라균 그리고대장균.

  • 락토페린

    락토페린은 소화관에서 철 의존성 박테리아의 발달을 억제하는 역할을 합니다.

  • 비피더스 인자

    유해세균으로부터 몸을 보호하는 유산균의 발달을 돕는 역할을 합니다.

• 지방

  지방은 특정 ​​비타민의 흡수를 지원하는 중요한 성분이자 주요 칼로리 공급원입니다. 지방은 또한 뇌, 신경계 및 망막의 발달을 지원하는 역할을 합니다.

• 비타민

  모유에 함유된 비타민에는 아기의 건강과 성장에 중요한 A, D, E, K, C, 나이아신, 리보플라빈 등이 있습니다.

• 광물

  모유에는 철분 등 다양한 미네랄이 함유되어 있습니다. 아연, 칼슘, 나트륨, 마그네슘, 셀레늄 및 염화물. 이 미네랄은 아기의 성장과 발달을 지원하고 뼈, 근육 및 신경을 강화하며 영양소의 흡수를 돕는 중요한 역할을 합니다.

모유에는 200가지 이상의 요소를 포함하는 것으로 추정되는 다른 많은 성분이 있으며 그 이점은 여전히 ​​연구되고 있습니다. 모유의 함량은 영아 돌연사(SIDS)의 위험을 줄이는 것은 물론 지능을 높이고 어린이의 자연 면역 체계를 강화하는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 그러니 주저하지 말고 아기에게 모유를 먹이십시오.