민감한 피부를 인식하고 관리하는 방법

민감성 피부는 말 그대로 상태스킨케어나 클렌징 제품에 함유된 공기나 화학물질 등 다양한 요인에 과민반응을 일으켜 쉽게 자극을 받는 피부. 재발을 방지하기 위해N민감한 피부의 소유자는 피부를 잘 관리해야합니다 그리고 각별히 주의.

민감한 피부를 가진 사람들은 종종 발진, 가려움증, 건조, 발진, 피부에 작열감 또는 따끔 거림과 같은 피부에 대한 불만을 느낍니다. 이러한 불만은 일반적으로 피부가 특정 물질에 노출되거나 공기가 건조하고 차가워진 후에 나타납니다.

민감한 피부 불만의 유발 요인

민감한 피부 반응을 유발하는 요인은 사람마다 다릅니다. 이를 유발할 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

  • 습진과 같은 피부 질환, 주사, 접촉성 피부염.
  • 먼지 및 차량 매연과 같은 오염.
  • 태양 노출 및 춥거나 더운 온도와 같은 환경 요인.
  • 자주 바꾸는 화장품이나 스킨케어 제품.
  • 월경 및 폐경 전과 같은 호르몬 변화.
  • 특정 약물의 부작용.
  • 과도한 스트레스와 불안.

또한이 상태는 유전 적이기도합니다. 민감한 피부의 소유자는 일반적으로 민감한 피부를 가진 부모 또는 형제 자매도 있습니다.

차이점NS함께 가다 케이피부 NS예민한

알레르기 반응은 면역 체계가 활성화되고 신체가 특정 먼지, 음식 또는 화학 물질에 노출될 때 과민 반응을 보일 때 발생합니다. 알레르기성 피부 반응은 피부가 붉어지고, 가렵거나, 아프거나 부어오를 수 있습니다.

반면 민감한 피부의 경우 문제는 특정 물질이나 물체가 아니라 사람이 제품을 사용하거나 특정 물질에 노출되는 정도 또는 빈도입니다.

예를 들어, 산성인 비타민 C 세럼이 10% 함유된 제품을 사용하면 피부에 특별한 불만이나 반응이 느껴지지 않을 수 있습니다. 하지만 20% 더 많은 산성 비타민C 세럼을 사용하자 피부가 따끔거렸다.

이 자극 반응은 알레르기로 인한 것이 아니라 제품의 화학적 특성이 피부에 너무 가혹하기 때문에 발생합니다. 민감한 피부 증상을 유발하는 것입니다.

민감성 피부와 알레르기성 피부의 또 다른 차이점은 반응의 시기에 있습니다. 알레르기 반응은 물질에 노출된 직후에 나타날 수도 있고, 약 12-48시간 후에 나타날 수도 있습니다. 한편, 민감한 피부의 소유자는 트리거 요인에 노출되면 즉시 피부에 불만을 느낍니다.

민감한 피부를 위한 적절한 관리

다음은 민감한 피부를 치료할 때 적용할 수 있는 몇 가지 팁입니다.

1. 피부 친화적인 제품 선택

민감한 피부의 소유자는 스킨 케어 제품 선택에 더 신중해야합니다. 일반적으로 화학 물질이 적고 피부에 부드럽고 향이 없는 민감한 피부 전용 제품을 사용하십시오. 일반적으로 이 제품에는 "저자 극성”.

2. 자극적인 물질을 멀리하라

반응이 쉽기 때문에 민감한 피부 소유자는 항균, 세제, 과산화벤조일, 유황(황), 글리콜산, 알코올과 레티노이드.

3. 보습제의 잦은 사용

민감한 피부는 건조하고 갈라지기 쉽습니다. 건성 피부를 예방하기 위해 목욕 후 보습제를 꼼꼼히 발라줍니다. 일반적으로 바셀린, 미네랄 오일, 리놀레산, 디메티콘, 또는 글리세린은 민감한 피부에 안전합니다.

또한 성분이 포함 된 보습제를 선택할 수도 있습니다. 유사 세라마이드 이것 안에. 이러한 영양소는 신체 피부 수분을 증가시키고 유지하는 것으로 임상적으로 입증되었습니다. 뿐만 아니라, 유사 세라마이드 또한 민감한 피부에서 발생하는 가려움증과 발적의 증상을 완화시키는 것으로 나타났습니다.

4. 목욕 시간 제한

너무 오래 목욕하면 피부가 쉽게 손상될 수 있습니다. 따라서 민감한 피부를 가진 사람들은 목욕 시간을 10~15분으로 제한해야 합니다. 또한 민감한 피부는 비누로 목욕을 하고 너무 차갑거나 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물을 사용하는 것이 좋습니다.

5. 태양 노출을 제한하고 자외선 차단제를 사용하십시오.

피부가 햇빛에 노출되거나 뜨거운 온도에 민감한 경우 직사광선에 장기간 노출되는 것을 피하십시오. 낮에 외출을 해야 하는 경우 닫힌 옷, 넓은 모자, 선글라스를 착용하십시오.

또한, 외출 시에는 SPF 30 이상인 민감 피부 전용 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

민감한 피부의 소유자는 면 소재의 편안한 옷을 입는 것이 좋습니다. 이 소재로 만든 옷은 땀을 흡수할 수 있으므로 피부가 따끔거리는 열과 자극을 피할 수 있습니다.

피부용 제품을 사용할 때마다 민감 피부 소유자는 먼저 피부 테스트를 거쳐야 합니다. 트릭은 제품을 팔에 문지른 다음 잠시 동안 그대로 두는 것입니다. 피부가 붉어지거나 가렵거나 따갑다면 사용에 적합하지 않은 제품입니다.

민감한 피부를 다루기 어렵거나 어떤 제품이 사용하기에 적합한지 판단하기 어려우면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다.